Erika Åberg
Zinzino Independent Partner
Velkominn! Ég er sjálfstætt starfandi ráðgjafi þinn, hér til að leiðbeina þér á heilsuferðalaginu þínu.
Jákvæð heilsufarsleg áhrif Polyphenol Omega Balance fæðubótarefnis
![](/globalassets/media/half-width/blog/the-health-benefits-of-a-polyphenol-omega-balance-food-supplement.jpeg)
Við notum ekki alltaf næringu til að kljást við heilsufarsvandamál, en það sem við setjum á matardiskinn hefur töluvert að segja um heilsu okkar. Og eitt sérstaklega mikilvægt næringarefni stuðlar að góðri líkamlegri og andlegri heilsu: Omega-3.
Já, nauðsynlega fitusýran sem er að finna í ýmsum feitfiski.
Líkamar okkar geta ekki framleitt þessar nauðsynlegu sýrur og flestir neyta þeirra ekki í nægu magni sem er ástæða þess að við þurfum tvíhliða nálgun er byggir á notkun fæðubótarefnis sem er auðugt af Omega-3 pólýfenólum.
Mikilvægi EPA og DHA Omega-3-fitusýra.
Matvælaöryggisstofnun Evrópu (EFSA) hefur útbúið lista yfir viðurkenndar fullyrðingar um jákvæð áhrif Omega-3 fitusýra, D-vítamíns, og ólífuolíu. DHA og EPA eru tvær mikilvægar gerðir Omega-3 fitusýra, og þær er báðar að finna í BalanceOil+.
DHA hjálpar við að viðhalda eðlilegri heilastarfsemi1 og styður við sjón7, miðað við 250mg dagskammt. EPA og DHA stuðla að eðlilegri hjartastarfsemi ef dagskammtur er 250mg2. Eðlilegum blóðþrýstingi er viðhaldið með 3g dagskammti9 og eðlilegu 2g þríglýseríðmagni8.
Fyrir barnshafandi konur er gagnlegt að taka 450mg af DHA á dag til að stuðla að eðlilegum heilaþroska fóstursins (og ungbarna á brjósti)1 og 100mg dagskammtur getur stuðlað að eðlilegum sjónþroska fram til 12 mánaða aldurs7.
Hvort sem um ræðir heilbrigða hjarta- og vitsmunastarfsemi eða stuðning við sjón og fósturþroska eru Omega-3 fitusýrur nauðsynlegar fyrir alla aldurshópa.
EPA og DHA Omega-3 fitusýrurnar sem er að finna í BalanceOil+ vörunni okkar eru fengnar úr hágæða villtum sardínum, ansjósum og makríl. Fiskolíurnar eru ekki unnar fyrr en þær hafa undirgengist hreinsunarferli, eins og gildir um allar fiskolíur.
Pólýfenólar + Omega-3 fitusýrur.
Ólífuolía sem er auðug af pólýfenólum eykur upptöku Omega-3 fitusýra. Pólýfenólar í ólífuolíu eru einnig öflug andoxunarefni sem hafa margvísleg jákvæð áhrif, t.d. með því að verja blóðfituefni frá oxunarálagi6.
Afar mikilvægt er að velja vörur sem nota kaldpressaða hágæða jómfrúarólífuolíu (e. extra virgin olive oil). Við notum Picual gerð sem inniheldur mikið magn pólýfenóla og foruppskerum hana til að ná enn meira magni úr henni. Hágæða jómfrúarferlið gefur okkur fullkomna olíu með öllum innihaldsefnunum óskertum.
Vísindamenn Zinzino hafa þróað BalanceOil+ sem blöndu af Omega-3 með réttu magni af ólífuolíu sem veitir Omega-9 og andoxunarefni í mjög miklu magni.
Þessi blanda Omega-3 og pólýfenóla gerir þér kleift að fínstilla og viðhalda jafnvægi Omega-3 í líkamanum með öruggum hætti til að ná ákjósanlegu Omega-6:3 hlutfalli sem er 3:1 eða lægra á 120 dögum.
Jákvæð áhrif D-vítamíns.
Til viðbótar við jákvæða eiginleika Omega-3 styður D-vítamínið í BalanceOil einnig við eðlilega starfsemi ónæmiskerfisins3, vöðvastarfsemi12, beinabyggingu11, frumuskiptingu14, og eðlilegt kalsíummagn í blóði10. Við notum náttúrulegt D-vítamín, unnið úr lanólín – fitu sem fyrirfinnst í ull sem hefur þann eiginleika að þegar hún er virkjuð með útfjólubláu ljósi hefst ferli sem er sambærilegt ferlinu þegar D-vítamín er framleitt úr sólarljósi sem skín á húðina.
BalanceOil+ er eins náttúruleg og hugsast getur. Hún er úrvalsblanda af náttúrulegum olíum sem hjálpar þér að koma á jafnvægi í líkamanum og hefur jákvæð heilsufarsleg áhrif frá toppi til táar. Óhætt er að segja að hún eigi enga sína líka.
Afli dagsins.
Fylgdu tvíhliða nálgun sem byggir á góðri næringu og Omega-3 pólýfenól fæðubótarefni til að ná Omega-3 gildum sem stuðla að góðri heilsu. Fylgdu heilsusamlegu Miðjarðarhafsmataræði þar sem unnum mat er haldið í lágmarki og notaðu BalanceOil+ til að ná hlutfalli þínu nær 3:1.
Til að vita hver staðan þín er, notaðu Balance Test frá Zinzino, og notaðu síðan Balance vörur til að stilla hlutfallið þitt smám saman af, innan 120 daga.
Það hefur aldrei verið jafn auðvelt að jafnvægisstilla líkamann.
* Þessar fullyrðingar hafa ekki verið metnar af bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitinu (Food and Drug Administration). Þessari vöru er ekki ætlað að greina, meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir nokkurn sjúkdóm.
1. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA edistää aivotoiminnan pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka sisältää vähintään 40 mg DHA:ta / 100 g ja 100 kcal. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta. Äidin dokosaheksaeenihapon (DHA) saanti tukee sikiön ja rintaruokinnassa olevien imeväisten aivojen normaalia kehitystä. Raskaana oleville ja imettäville naisille on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 200 mg DHA:ta aikuisille suositellun omega-3-rasvahappojen päiväsaannin lisäksi, eli 250 mg DHA:ta ja EPA:ta. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta DHA:ta saadaan vähintään 200 mg päivässä.
2. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA edistää näön pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka sisältää vähintään 40 mg DHA:ta / 100 g ja 100 kcal. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta. Dokosaheksaeenihapon (DHA) nauttiminen tukee alle 12 kuukauden ikäisten imeväisten näön normaalia kehitystä. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 100 mg DHA:ta. Kun väitettä käytetään vieroitusvalmisteesta, elintarvikkeen sisältämien rasvahappojen kokonaismäärästä vähintään 0,3 %:n on oltava DHA:ta.
3. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA ja EPA edistävät sydämen normaalia toimintaa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on EPA:n ja DHA:n lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun Omega-3-RASVAHAPPOJEN LÄHDETTÄ KOSKEVAN väitteen mukaisesti. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg EPA:a ja DHA:ta.
4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA ja EPA edistävät veren triglyseridipitoisuuksien pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta EPA:ta ja DHA:ta saadaan 2 g päivässä. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla EPA:ta ja DHA:ta 2 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g. DHA edistää veren triglyseriditason pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta DHA:ta saadaan 2 g päivässä ja joka sisältää DHA:ta yhdessä eikosapentaeenihapon (EPA) kanssa. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla DHA:ta 2 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g.
5. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHA ja EPA edistävät verenpaineen pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta EPA:ta ja DHA:ta saadaan 3 g päivässä. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla EPA:ta ja DHA:ta 3 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g.
6. Olive oil polyphenols
Oliiviöljyn polyfenolit edistävät veren rasva-aineiden suojaamista hapettumisstressiltä. Tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen ruokavaliossa tyydyttymättömillä rasvoilla edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. Öljyhappo on tyydyttymätön rasva. Väite voidaan esittää vain oliiviöljystä, joka sisältää vähintään 5 mg hydroksityrosolia ja sen johdannaisia (esim. kompleksinen oleuropeiini ja tyrosoli) 20 g:aa oliiviöljyä kohti. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 20 g oliiviöljyä.
7. Vitamin D contributes to immune system
D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
8. Vitamin D normal muscle function
D-vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
9. Vitamin D normal bones
D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
10. Vitamin D cell division
D-vitamiini osallistuu solujen jakautumisprosessiin. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
11. Vitamin D calcium levels
D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
Deila þessari síðu
Eða afrita hlekk