Zivju eļļas ieguvumi sievietēm grūtniecības laikā (un pēc tā)
Grūtniecība ir īpašs laiks sievietes dzīvē, kad organisms gatavojas mazuļa augšanai un laišanai pasaulē. Līdz ar to mainās arī jaunajai māmiņai nepieciešamās uzturvielas. Veselīgai grūtniecībai ir nepieciešami dažādi vitamīni un minerālvielas, tostarp atbilstoša Omega-3 taukskābju līmeņa uzņemšana. Tādēļ, ja domājat par to, vai jūs drīkstat grūtniecības laikā lietot uzturā zivju eļļu, atbilde ir “jā”.
Garo ķēžu polinepiesātinātās taukskābes (PNT), kas pazīstamas kā tauku būvmateriāli, palīdz nodrošināt normālu organisma darbību. PNT ir svarīgas gan mātei, gan mazulim. Omega-3 taukskābēm ir liela nozīme smadzeņu1, kā arī nervu sistēmas2 un redzes attīstībā3.
Runājot par Omega-3 devām grūtniecības laikā, dietologi iesaka uzturā lietot divas līdz trīs porcijas treknu jūras zivju nedēļā (piemēram, skumbriju, siļķi, sardīnes, lasi). Tas nodrošina minimālo jūras izcelsmes Omega-3 taukskābju daudzumu, kas ir vismaz 450 mg dienā (vismaz 200 mg no tām jābūt DHA veidā). Ieteicamais minimālais daudzums visā pasaulē atšķiras, un dažās valstīs ir lielāka minimālā daudzuma robeža, piemēram, grūtniecēm Austrālijā tiek rekomendēts uzņemt 900 mg jūras izcelsmes Omega-3 taukskābju (no kurām 800 mg ir DHA taukskābes).
Grūtniecēm, kas uzturā zivis nelieto regulāri, ieteicams izmantot uztura bagātinātājus ar jūras izcelsmes Omega-3 taukskābēm. Veģetāriešiem un vegāniem ir citi jūras izcelsmes Omega-3 avoti, piemēram, jūraszāles un aļģu eļļa.
Omega-3 uztura bagātinātāju devas grūtniecības laikā un pēc tās
Tīrai augstas kvalitātes Omega-3 zivju eļļai ir labvēlīga ietekme uz grūtnieces organismu un zīdaiņa dzīves sākumposmu. Tā kā organisms nesintezē šīs neaizvietojamās taukskābes, ir nepieciešams lietot uztura bagātinātājus.
Runājot par Omega-3 līmeni pirmsdzemdību posmā, ir nepieciešams veidot šo neaizvietojamo taukskābju rezerves organismā vismaz sešus mēnešus pirms mazuļa ieņemšanas. Šī uzturviela ir tikpat svarīga pēcdzemdību periodā — zīdīšanas laikā.
BalanceOil+ ir Omega-3 taukskābju uztura bagātinātājs, kurā ir augsts olīvu polifenolu un vitamīna D3 līmenis. Tas drošā veidā regulē un uztur jūsu organisma EPS+DHS līmeni un Omega-6:3 attiecību, vienlaikus aizsargājot jūsu šūnas no oksidēšanās. BalanceOil+ ir augstākā labuma eļļu maisījums, kas iegūts no savvaļā noķertām mazām zivtiņām un neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas, un tas veicina normālu sirdsdarbību2, kā arī smadzeņu1 un imūnsistēmas darbību4.
Tas ir lielisks Omega-3 avots, bez bažām par vides piesārņotājiem. BalanceOil+ sastāvā ir izmantots sertificēts ilgtspējīgs savvaļā noķertu zivju avots, kurā ir molekulāri pārbaudīta toksīnu klātbūtne, lai nodrošinātu svaigumu un lietošanas drošību. Šis tīruma faktors ir svarīgs ikvienam, jo īpaši grūtniecēm.
Omega-3 ieguvumi sievietēm un bērniem
Ir pierādīts, ka Omega-3 sastāvā esošās taukskābes EPA un DHA uztur normālu smadzeņu darbību1. Grūtnieču un ar krūti barojošu sieviešu gadījumā DHA palīdz uzturēt normālu augļa smadzeņu attīstību barojot mazuli ar krūti. Tāpat EPA un DHA palīdz uzturēt triglicerīdu līmeni asinīs5, stabilu asinsspiedienu6 un sirdsdarbību2.
Turklāt DHA atbalsta veselīgu acu muskuļu darbību3, kas ir ļoti svarīga mazuļiem. BalanceOil+ ir pilnīgi dabīgs veids, kā optimāli uzņemt izcilās Omega-3 taukskābes.
Tā kā organisms pats nespēj sintezēt polinepiesātinātās taukskābes, BalanceOil+ veido svarīgu māmiņu ikdienas rutīnas sastāvdaļu. BalanceOil+ ir ļoti vienkārši lietot uzturā (piejaucot to rīta smūtijam vai sulai), tādējādi tas ir labi piemērots mainīgajām māmiņu uztura vajadzībām un preferencēm.
BalanceOil+ sniedz vairāk nekā 15 EFSA apstiprinātus veselības ieguvumus jaunajām māmiņām, vienlaikus maigi atjaunojot Omega-6:3 attiecību. Grūtniecēm un ar krūti barojošām sievietēm uzsākot fiziski un emocionāli prasīgu jaunu dzīves posmu, BalanceOil+ var palīdzēt nodrošināt iespējami labāko organisma stāvokli.
Omega-3 BalanceOil+ nepārspējamā zivju eļļa ir rīta rituāls, kurš turpinās pastāvēt ilgi pēc grūtniecības, zīdaiņa un mazuļa posma.
* Šos apgalvojumus nav vērtējusi Pārtikas un zāļu administrācija. Šis produkts nav paredzēts, lai diagnosticētu, ārstētu, dziedētu vai novērstu jebkādu slimību.
1. EPA en DHA dragen bij aan het normaal functioneren van het hart
EPA en DHA dragen bij aan het normaal functioneren van het hart. De bewering mag alleen gedaan worden m.b.t. voedsel dat minstens een bron van EPA en DHA is zoals gerefereerd wordt in de claim BRON VAN Omega-3 VETZUREN zoals vermeld in de bijlage van verordening (EC) No 1924/2006. Om de bewering te staven zal er informatie verstrekt worden aan de consument dat het gunstige effect bereikt wordt na een dagelijkse dosis van 250 mg EPA en DHA.
2. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedsel dat ten minste 40 mg DHA per 100 g en per 100 kcal bevat. Om de claim te dragen, moet informatie worden verstrekt aan de consument dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 250 mg DHA. Inname van docosahexaeenzuur (DHA) draagt bij aan de normale visuele ontwikkeling van zuigelingen tot 12 maanden. Informatie moet worden verstrekt aan de consument dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 100 mg DHA. Wanneer de claim wordt gebruikt voor opvolgzuigelingenvoeding moet het voedsel ten minste 0,3% van de totale vetzuren zoals DHA bevatten.
3. Vitamin D contributes to immune system
Vitamine D draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedingsmiddelen die ten minste één bron van vitamine D bevatten zoals bedoeld in de claim BRON VAN vitamine D, zoals opgenomen in de bijlage bij Verordening (EG) nr. 1924/2006
4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA en EPA dragen bij aan het behoud van normale bloedtriglyceridenniveaus. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedsel dat een dagelijkse inname biedt van 2 g EPA en DHA. Om de claim te dragen, moet informatie worden verstrekt aan de consument dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 2 g EPA en DHA. Wanneer de claim wordt gebruikt voor voedingssupplementen en/of verrijkte levensmiddelen moet de consument worden geïnformeerd een aanvullende, gecombineerde dagelijkse inname van 5 g EPA en DHA niet te overschrijden. DHA draagt bij aan het behoud van normale bloedtriglyceridenniveaus. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedsel dat een dagelijkse inname biedt van 2 g DHA en dat DHA bevat in combinatie met eicosapentaeenzuur (EPA). Om de claim te dragen, moet informatie worden verstrekt aan de consument dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 2 g DHA. Wanneer de claim wordt gebruikt voor voedingssupplementen en/of verrijkte levensmiddelen moet de consument worden geïnformeerd een aanvullende, gecombineerde dagelijkse inname van 5 g EPA en DHA niet te overschrijden.
5. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA en EPA dragen bij aan de normale functie van het hart. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedingsmiddelen die ten minste één bron van EPA en DHA bevatten zoals bedoeld in de claim BRON VAN Omega-3 VETZUREN, zoals opgenomen in de bijlage bij Verordening (EG) nr. 1924/2006. Om de claim te dragen, moet informatie worden verstrekt aan de consument dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA.
6. DHA draagt bij aan het behoud van de normale hersenfunctie.
1 DHA draagt bij aan het behoud van de normale hersenfunctie. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedsel dat tenminste 40 mg DHA per 100 g en per 100 kcal bevat. Om de claim te dragen, moet informatie worden verstrekt aan de consument dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 250 mg DHA. De inname van docosahexaeenzuur (DHA) draagt bij aan de normale hersenontwikkeling van de foetus en zuigelingen die borstvoeding krijgen. Informatie moet worden verstrekt aan zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 200 mg DHA naast de aanbevolen dagelijkse inname van Omega-3 vetzuren voor volwassenen, dat wil zeggen: 250 mg DHA en EPA. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedsel wat een dagelijkse inname biedt van tenminste 200 mg DHA.
Uzziniet vairāk par šiem produktiem
Maternity BalanceOil+ Kit with Test
BalanceOil+ Premium, 300 ml
Dalīties ar šo lapu
Vai nokopēt saiti