Tanja Braun bez jedinej prehry bojuje za silu žien

Pre Tanju je beh liekom, terapiou aj múzou. Táto nemecká ultrabežkyňa vzdoruje novým cestám a láme stereotypy. Vo veku 46 rokov je jej život plný dobrodružstiev, pevného zdravia a každý deň sa učí niečo nové.

Tanja sa vybrala úctyhodnou cestu, zameriava sa na reprezentovanie, nie na vyznamenania. Krok za krokom nás učí sile dôslednosti a tomu, aby ste sa nikdy nevzdávali, pretože dokážete čokoľvek.

Aké ocenenia a uznanie ste získali?

Aj keď som dosiahla mnoho cieľov, ktoré som si stanovila, stať sa víťazkou v ultrabehu nebolo mojou najvyššou prioritou. Rada behám pre dobrý dôvod a zapájam sa do mnohých ženských projektov. Bola som jednou z prvých žien, ktoré v roku 2020 bežali na púšti Nafúd v Saudskej Arábii. Tiež som zabehla 240-kilometrový beh z Lipska do Berlína. V roku 2020 som zabehla 20 maratónov pre športové podujatia s cieľom vyzbierať dary a zabehla som 100-kilometrový beh na Sahare. Mojou ďalšou veľkou misiou je bez prestávky zabehnúť 166 kilometrov v Arktíde.

Môžete nám povedať o výzvach, ktorým čelíte?

Pandémia priniesla mnohé problémy všetkým, rovnako aj mne. Zabehnúť niekoľko maratónov za sebou bez povzbudzovania fanúšikov bolo emocionálne vyčerpávajúce. Musela som si nájsť iný spôsob, ako sa motivovať a nezastaviť sa.

Prekvapil vás váš počiatočný pomer omega-6:3 mastných kyselín? Zmenil sa od vášho prvého testovania?

Keďže som certifikovaná nutričná poradkyňa, vedela som o dôležitosti omega-3 mastných kyselín, ale nevedela som o tomto pomere. Ako ultrabežkyňa si musím dávať veľký pozor na to, čo jem. Keď som prvýkrát uvidela svoj pomer omega-6:3 mastných kyselín, bola som šokovaná. Pomer bol 15 : 1. Teraz je to oveľa lepšie.

Ako ste sa prvýkrát dozvedeli o spoločnosti Zinzino?

Na sociálnych médiách ma kontaktoval Zinzino partner. Páčil sa mi prístup k výžive podloženej testami a začala som tieto produkty zaraďovať do svojho režimu.

Ktoré Zinzino produkty momentálne užívate?

Užívam BalanceOil+, ZinoBiotic+ a Energy Bar.

Povedzte nám niečo o svojom výkone odvtedy, odkedy užívate Zinzino..

Po krátkom čase, odkedy som začala užívať produkty Zinzino, som si všimla jasné zlepšenie fyzického zdravia. Nemala som takmer žiadnu bolesť svalov, regenerovala som sa rýchlejšie a lepšie som spala. Je zaujímavé, že zdravé črevá sú nevyhnutné pri vytrvalostných športoch, a vďaka ZinoBiotic+ si ich zdravé udržíte. Tyčinky sú veľmi chutné a sú skvelou alternatívou sušených datlí. Dodávajú mi energiu počas behov na dlhé trate. Moja celková výkonnosť je vďaka týmto potravinovým doplnkom lepšia.

Prečo by mali ľudia premýšľať o užívaní BalanceOil?

Zinzino dokáže neskutočne pomôcť každému, športovcovi aj bežnému človeku. Náš organizmus potrebuje viac omega-3 mastných kyselín a vďaka BalanceOil+ je jednoduché dosiahnuť jeho adekvátne denné množstvo. K lepšiemu zdraviu vedie malá odmerka a hotovo!

Popíšte svoju skúsenosť so Zinzino jednou vetou.

Zinzino zlepšuje môj výkon pri behoch na dlhú trať a dodáva mi viac energie do života.

Načerpajte motiváciu z Tanjinho životného maratónu za vyšším dobrom. Sledujte ju na Instagrame, Facebooku a jej každodenné bežecké výkony sledujte v aplikácii Strava.

Nechajte sa inšpirovať všetkými našimi ambasádormi značky Zinzino.