Zoryana Lange
Zinzino Independent Partner
Velkominn! Ég er sjálfstætt starfandi ráðgjafi þinn, hér til að leiðbeina þér á heilsuferðalaginu þínu.
Jákvæð heilsufarsleg áhrif Polyphenol Omega Balance fæðubótarefnis
![](/globalassets/media/half-width/blog/the-health-benefits-of-a-polyphenol-omega-balance-food-supplement.jpeg)
Við notum ekki alltaf næringu til að kljást við heilsufarsvandamál, en það sem við setjum á matardiskinn hefur töluvert að segja um heilsu okkar. Og eitt sérstaklega mikilvægt næringarefni stuðlar að góðri líkamlegri og andlegri heilsu: Omega-3.
Já, nauðsynlega fitusýran sem er að finna í ýmsum feitfiski.
Líkamar okkar geta ekki framleitt þessar nauðsynlegu sýrur og flestir neyta þeirra ekki í nægu magni sem er ástæða þess að við þurfum tvíhliða nálgun er byggir á notkun fæðubótarefnis sem er auðugt af Omega-3 pólýfenólum.
Mikilvægi EPA og DHA Omega-3-fitusýra.
Matvælaöryggisstofnun Evrópu (EFSA) hefur útbúið lista yfir viðurkenndar fullyrðingar um jákvæð áhrif Omega-3 fitusýra, D-vítamíns, og ólífuolíu. DHA og EPA eru tvær mikilvægar gerðir Omega-3 fitusýra, og þær er báðar að finna í BalanceOil+.
DHA hjálpar við að viðhalda eðlilegri heilastarfsemi1 og styður við sjón7, miðað við 250mg dagskammt. EPA og DHA stuðla að eðlilegri hjartastarfsemi ef dagskammtur er 250mg2. Eðlilegum blóðþrýstingi er viðhaldið með 3g dagskammti9 og eðlilegu 2g þríglýseríðmagni8.
Fyrir barnshafandi konur er gagnlegt að taka 450mg af DHA á dag til að stuðla að eðlilegum heilaþroska fóstursins (og ungbarna á brjósti)1 og 100mg dagskammtur getur stuðlað að eðlilegum sjónþroska fram til 12 mánaða aldurs7.
Hvort sem um ræðir heilbrigða hjarta- og vitsmunastarfsemi eða stuðning við sjón og fósturþroska eru Omega-3 fitusýrur nauðsynlegar fyrir alla aldurshópa.
EPA og DHA Omega-3 fitusýrurnar sem er að finna í BalanceOil+ vörunni okkar eru fengnar úr hágæða villtum sardínum, ansjósum og makríl. Fiskolíurnar eru ekki unnar fyrr en þær hafa undirgengist hreinsunarferli, eins og gildir um allar fiskolíur.
Pólýfenólar + Omega-3 fitusýrur.
Ólífuolía sem er auðug af pólýfenólum eykur upptöku Omega-3 fitusýra. Pólýfenólar í ólífuolíu eru einnig öflug andoxunarefni sem hafa margvísleg jákvæð áhrif, t.d. með því að verja blóðfituefni frá oxunarálagi6.
Afar mikilvægt er að velja vörur sem nota kaldpressaða hágæða jómfrúarólífuolíu (e. extra virgin olive oil). Við notum Picual gerð sem inniheldur mikið magn pólýfenóla og foruppskerum hana til að ná enn meira magni úr henni. Hágæða jómfrúarferlið gefur okkur fullkomna olíu með öllum innihaldsefnunum óskertum.
Vísindamenn Zinzino hafa þróað BalanceOil+ sem blöndu af Omega-3 með réttu magni af ólífuolíu sem veitir Omega-9 og andoxunarefni í mjög miklu magni.
Þessi blanda Omega-3 og pólýfenóla gerir þér kleift að fínstilla og viðhalda jafnvægi Omega-3 í líkamanum með öruggum hætti til að ná ákjósanlegu Omega-6:3 hlutfalli sem er 3:1 eða lægra á 120 dögum.
Jákvæð áhrif D-vítamíns.
Til viðbótar við jákvæða eiginleika Omega-3 styður D-vítamínið í BalanceOil einnig við eðlilega starfsemi ónæmiskerfisins3, vöðvastarfsemi12, beinabyggingu11, frumuskiptingu14, og eðlilegt kalsíummagn í blóði10. Við notum náttúrulegt D-vítamín, unnið úr lanólín – fitu sem fyrirfinnst í ull sem hefur þann eiginleika að þegar hún er virkjuð með útfjólubláu ljósi hefst ferli sem er sambærilegt ferlinu þegar D-vítamín er framleitt úr sólarljósi sem skín á húðina.
BalanceOil+ er eins náttúruleg og hugsast getur. Hún er úrvalsblanda af náttúrulegum olíum sem hjálpar þér að koma á jafnvægi í líkamanum og hefur jákvæð heilsufarsleg áhrif frá toppi til táar. Óhætt er að segja að hún eigi enga sína líka.
Afli dagsins.
Fylgdu tvíhliða nálgun sem byggir á góðri næringu og Omega-3 pólýfenól fæðubótarefni til að ná Omega-3 gildum sem stuðla að góðri heilsu. Fylgdu heilsusamlegu Miðjarðarhafsmataræði þar sem unnum mat er haldið í lágmarki og notaðu BalanceOil+ til að ná hlutfalli þínu nær 3:1.
Til að vita hver staðan þín er, notaðu Balance Test frá Zinzino, og notaðu síðan Balance vörur til að stilla hlutfallið þitt smám saman af, innan 120 daga.
Það hefur aldrei verið jafn auðvelt að jafnvægisstilla líkamann.
* Þessar fullyrðingar hafa ekki verið metnar af bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitinu (Food and Drug Administration). Þessari vöru er ekki ætlað að greina, meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir nokkurn sjúkdóm.
1. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Hirnfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die mindestens 40 mg DHA pro 100 g und pro 100 kcal enthalten. Um gesundheitsbezogene Angaben machen zu können, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt. Die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) durch die Mutter trägt zur normalen Hirnentwicklung des Fötus und des Säuglings bei. Schwangere und stillende Frauen müssen informiert werden, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 200 mg DHA zusätzlich zu der empfohlenen Tagesdosis für Omega-3-Fettsäuren für Erwachsene einstellt, d. h. 250 mg DHA und EPA. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von mindestens 200 mg DHA enthalten.
2. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA trägt zur normalen Funktion der Augen bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die mindestens 40 mg DHA pro 100 g und pro 100 kcal enthalten. Um gesundheitsbezogene Angaben machen zu können, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt. Die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) trägt bei Babys bis zu 12 Monaten zur Entwicklung eines normalen Sehvermögens bei. Der Verbraucher muss die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 100 mg DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Folgenahrung verwendet wird, muss das Lebensmittel mindestens 0,3 % der gesamten Fettsäuren als DHA enthalten.
3. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine EPA- und DHA-Quelle im Sinne der Angabe Omega-3-Fettsäure-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt.
4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung normaler Triglyceridwerte im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 2 g EPA und DHA enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 2 g EPA und DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf. DHA trägt zur Aufrechterhaltung normaler Triglyceridwerte im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 2 g DHA liefern und die DHA in Kombination mit Eicosapentaensäure (EPA) enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 2 g DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf.
5. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHA und EPA tragen zum Erhalt des normalen Blutdrucks bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 3 g EPA und DHA enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 3 g EPA und DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf.
6. Olive oil polyphenols
Polyphenole aus Olivenöl tragen zum Schutz der Blutfette vor oxidativem Stress bei. Der Ersatz von gesättigten Fettsäuren durch ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Ölsäure ist eine ungesättigte Fettsäure. Die Angabe darf nur für Olivenöl verwendet werden, das mindestens 5 mg Hydroxytyrosol und dessen Derivate (z. B. Oleuropein-Komplex und Tyrosol) pro 20 g Olivenöl enthält. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 20 g Olivenöl einstellt.
7. Vitamin D contributes to immune system
Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe Vitamin-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.
8. Vitamin D normal muscle function
Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.
10. Vitamin D cell division
Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.
11. Vitamin D calcium levels
Vitamin D trägt zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.
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