Cart
Shopping cart

Tamas Dr Nagy

Zinzino Independent Partner

Velkominn! Ég er sjálfstætt starfandi ráðgjafi þinn, hér til að leiðbeina þér á heilsuferðalaginu þínu.

+36701980552
Call Afrita
z.nagytdr@gmail.com
Afrita
Heilsa • miðvikudagur, 1. nóvember 2023 • 4 min

Hvað er A1c (HbA1c) blóðrauðapróf?

By Zinzino

A1c eða HbA1c blóðrauðaprófið er áreiðanleg og þægileg leið til að mæla meðalgildi blóðsykurs síðustu 3 mánuði. Próf mælir marka sem gefa til kynna útsetningu fyrir blóðsykri yfir ákveðið tímabil, ekki raunverulegt sykurmagn í blóðinu þínu. Niðurstaðan úr prófinu sýnir hlutfall sykraðs blóðrauða af heildarblóðrauða í rauðum blóðkornum. Í raun er verið að líta aftur í tímann, sem gefur þessu prófi klínískt forskot á önnur próf, en fylgst er með meðalgildi blóðsykurs í um það bil 90 daga tímabili. Ólíkt öðrum prófum á efnaskiptum í blóði þarf ekki að fasta fyrir HbA1c próf. Fyrir lækna jafnt sem sjúklinga mun ein prófniðurstaða sýna hvort þú sért innan marka skerts sykurþols eða sykursýki á þægilegan og nákvæman hátt.

Hvað er HbA1c?

Lykillinn að því að reikna A1c er prótínið blóðrauði, hið mikilvæga innihaldsefni rauðra blóðkorna. Meginhlutverk blóðrauða er að taka upp súrefni og flytja það um líkamann. Það vill svo til að glúkósi festist líka við blóðrauða og hann er alltaf til staðar í blóðrásinni í einhverju magni. Þegar blóðrauði myndast með tímanum mun tiltækur glúkósi bindast hluta af blóðrauðasameindunum. Því meiri sykur sem er til staðar á því augnabliki sem blóðrauði myndast, því hærra hlutfall af sykruðum blóðrauða eða HbA1c greinist í prófinu. Það sem vitað er að meðallíftími rauðra blóðkorna er um það bil 3 mánuðir er útreikningur á HbA1c frábær leið til að fá upplýsingar um meðalgildi blóðsykurs á ákveðnu tímabili1.

Hvers vegna ættir þú að láta mæla HbA1c?

Efnaskiptasjúkdómar eins og sykursýki og skert sykurþol geta verið til staðar án þess að greinast í mörg ár og hafa oft engin einkenni. Sykursýkispróf er besta leiðin til að greina vandamál áður en það veldur skaða. Hið skaðlega eðli ofsykrunar eða hás blóðsykurs, er að það skaðar líkamann með tímanum. Ef það er ógreint hefur hátt blóðsykursgildi langvarandi eitrunaráhrif á líkamann. Þau geta valdið oxunarálagi sem hefur áhrif á mörg líffæri, flýtt fyrir þróun fullrar sykursýki og stytt lífslíkur2. Þegar vandamál hefur greinst eru regluleg A1c próf nauðsynleg til að stjórna og fylgjast með blóðsykrinum þínum. Að vita hvar þú hefur verið og hvar þú ert er mikilvægt. Að skapa framtíð heilbrigðs blóðsykurs til að hjálpa þér að lifa heilbrigðara og betra lífi.

Hvers vegna er sjálfseftirlit með blóðsykri mikilvægt?

Efnaskiptaheilbrigði fólks er mismunandi og þegar kemur að stjórnun blóðsykurshækkunar er máttur fólginn í þekkingu. Blóðsykursstjórnun snýst um að hafa þekkingu á HbA1c gildinu þínu með tímanum. En hversu oft förum við til læknis í blóðprufu? Sjálfseftirlit með blóðsykri er nauðsynlegt til að stjórna þessu ástandi. Reglulegt eftirlit með glúkósa veitir þér upplýsingar um hvaða breytingar þú þurfir að gera á mataræði og lífsstíl, og hvað virkar og virkar ekki, til að lækka blóðsykur. Að vita sjálf/ur hversu vel A1c gildinu þínu er stjórnað er valdeflandi og setur heilsuna þína í umsjá helsta sérfræðings heims, sem ert þú.

Er HbA1c það sama og sykursýkispróf?

Já og nei. HbA1c prófið getur nægt til að greina sykursýki eða læknirinn gæti viljað endurtaka annað próf til að staðfesta greininguna. Hins vegar gera núverandi greiningarskilmerki heilbrigðisstarfsfólki kleift að greina annað hvort skert sykurþol eða sykursýki út frá einu HbA1c prófi. Frekari prófun gæti verið nauðsynleg til að staðfesta greiningu eða til að ákvarða hvort um sé að ræða sykursýki af tegund 1 eða tegund 23. Eins og með öll heilsufarsvandamál ættir þú alltaf að ráðfæra þig við lækninn þinn eða heilbrigðisstarfsmann til að fá fulla greiningu og fyrirbyggjandi áætlun.

Að mæla blóðsykur heima fyrir

Það verður æ algengara að fólk sem er annt um heilsuna mæli blóðsykurinn heima hjá sér. Að mæla blóðsykurinn heima er orðin þægileg og áhrifarík leið til að fylgjast með efnaskiptaheilsunni og koma í veg fyrir sykursýki. Mæling á sykruðum blóðrauða, sem einu sinni þurfti að fá lækni til að framkvæma, er nú víða aðgengileg almenningi. En mæling á HbA1c gildinu nægir ekki ein og sér til svara lykilspurningum um hvernig við fengum skert sykurþol eða sykursýki. Gæði HbA1c prófa er ekki alltaf hið sama. Því miður eru ekki öll próf jafn góð.

diabetes.png     diabetes-01.png

Prófsett Zinzino til að mæla A1c heima hjá sér

Prófsett Zinzino til að mæla HbA1c hefur tvo þætti, blóðsykursjálfspróf og spurningalista um lífstíl. Það tekur innan við eina mínútu að framkvæma prófið með fingurpinna Zinzino sem hægt er að nota til að safna nokkrum blóðdropum á blóðdropaspjald. Settið inniheldur líka yfirgripsmikinn lífsstílsspurningalista. Þessi spurningalisti er bundinn trúnaði og hjálpar okkur að fá heildarmynd af heilsunni þinni. Hann gerir okkur líka kleift að setja saman framtíðarramma um ráðlagðar lífsstílsbreytingar fyrir fólk eins og þig sem er annt um heilsuna.

Hvernig er HbA1c prófið okkar frábrugðið prófum frá samkeppnisaðilum?

Með því að nota einstaka nálgun gefur HbA1c prófsett Zinzino nákvæmar upplýsingar sem tekur mið af líferni þínu. Við erum í samstarfi við Vitas Analytical Services A/S, sem er einn af leiðandi aðilum á heimsvísu þegar kemur að greiningu blóðsýna. H1bA1c blóðdropaprófið er útbúið samkvæmt sérstakri forskrift til að tryggja mjög mikla nákvæmni og áreiðanleika. En án annarra upplýsinga segja jafnvel bestu HbA1c prófin aðeins hálfa söguna. Prófsett Zinzino til að mæla HbA1c heima hjá sér setur niðurstöðurnar í samhengi við yfirgripsmikið lífsstílsmat, sem er hluti af sama setti. Það veitir nauðsynlegar upplýsingar um lífsstílsþætti sem hafa áhrif á blóðsykur, svo sem mataræði og hreyfingu, og getur varpað ljósi á hvers vegna blóðsykursgildið varð hækkað. Með hliðsjón af niðurstöðum prófsins mun Zinzino veita einstaklingsmiðaðar ráðleggingar um mataræði, fæðubótarefni, hreyfingu og líkamsrækt. Við trúum á heildræna nálgun og stuðning á heimsmælikvarða á ferðalagi þínu í átt að betri upplýsingum og persónulegri vellíðan.

1. Human red blood cells

Franco, Robert S. 2012. Measurement of Red Cell Lifespan and Aging. Transfus Med Hemother. 2012 Oct; 39(5): 302–307. “Human red blood cells (RBC), after differentiating from erythroblasts in the bone marrow, are released into the blood and survive in the circulation for approximately 115 days.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3678251/ Accessed 31 July 2022

2. Kawahito S, Kitahatah H

Kawahito S, Kitahatah H, Oshita S. 2009 Sep 7. Problems associated with glucose toxicity: Role of hyperglycemia-induced oxidative stress. World J Gastroenterol. 15(33): 4137–4142. “It has been found that oxidative stress is associated with the molecular mechanism of the decreased insulin biosynthesis and secretion, which is the main etiology of glucose toxicity.”  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738809/ Accessed 31 July 2022

3. Understanding A1C Diagnosis

“Understanding A1C Diagnosis” American Diabetes Association. “The A1C test measures your average blood glucose for the past two to three months. The advantages of being diagnosed this way are that you don't have to fast or drink anything. Diabetes is diagnosed at an A1C of greater than or equal to 6.5%” https://www.diabetes.org/diabetes/a1c/diagnosis Accessed 31 July 2022