Cart
Shopping cart

Baiba Gricmane

Zinzino Independent Partner

Tere tulemast! Mina olen teie sõltumatu nõustaja ja juhin teid teekonnal parema tervise poole.

Tervis • kolmapäev, 31. jaanuar 2024 • 3 min

Kalaõli ja oomega-3 üldine kasu tervisele

Autorilt Zinzino

Kõigist tänapäeval saadaolevatest toidulisanditest on kalaõli üks enim kasutatavaid ja nauditavamaid toidulisandeid. See on eriti levinud inimeste hulgas, kes üldiselt ei tarbi palju mereande, samuti rasedate puhul. Arvestades tõsiasja, et organism ei tooda loomulikul viisil oomega-3 asendamatuid rasvhappeid, on kõigil võimalik nendest toidulisanditest kasu saada.

Kalaõli on oluline

Nagu nimigi ütleb, on see õli kalakoest ekstraheeritud rasv, mis on rikas oomega-3-rasvhapete poolest, mille hulka kuuluvad EPA, DHA ja DPA. Nüüdisaegne lääne dieet sisaldab rohkem oomega-6- kui oomega-3-rasvhappeid, mis võib moonutada rasvhapete kõige olulisemat suhet. Omega-3 eeliseid ei saa üle hinnata, sest meie keha vajab normaalseks toimimiseks vajalikke oomega-3-rasvhappeid.

Kalaõlion kasulik hoidmaks normaalset kolesterooli taset ja vererõhku

Omega-3 EPA ja DHA aitavad kaasa normaalsele südametalitlusele1, vere triglütseriiditaseme 2 ja vererõhu hoidmisele3.

Südame-veresoonkonna tervisele lisaks toetab oomega-3 normaalse ajutalitluse4 ja nägemise5. Ainuüksi südame, aju ja nägemise toetamine on piisav põhjus kalaõli võtmiseks. Zinzino BalanceOil+, muudab selle siiski vaieldamatuks faktiks.

BalanceOil+ põhineb puhta kalaõli, esimese külmpressi oliiviõli ja looduslikku päritolu vitamiini D3 teaduslikult kinnitatud segul. Need on loodud oomega rasvhapete tasakaalu taastamiseks kehas, EPA- ja DHA-tasemete reguleerimiseks ja hoidmiseks ning rakkude kaitsmiseks oksüdatiivse stressi6 eest. Seega on see toode midagi enamat kui kalaõli.

Oomega-3 on kasulik nii südame kui ka ajurakkude & tervisele

See aitab hoida vere kaltsiumitaset7, normaalset luustikku8, lihasfunktsiooni9, hambaid10, rakkude jagunemist11 ja immuunsust12. Veelgi enam, oleiinhape toetab südant, tagades normaalse kolesteroolitaseme13.

Nautige kõiki 15 EFSA-heakskiiduga tervise-eeliseid, võttes lihtsa igapäevase doosi toodet BalanceOil+ (doos põhineb individuaalse BalanceTesti tulemustel).

couple-walking.jpeg

Kalaõli tervisekasu maksimeerimisel on oluline kvaliteet.

Zinzino BalanceOil+-sari sisaldab jätkusuutlikest allikatest pärit kalaõli, mis on saadud väikestest pelaagilistest kaladest, nagu anšoovis, sardiin ja makrell, mis on rikkad oomega-3-rasvhapete EPA ja DHA poolest. Toote on sertifitseerinud Friend of the Sea, mis on ülemaailmne merekeskkonda austavate ja kaitsvate toodete ja teenuste sertifitseerimisstandard. See tähendab, et kalaõli on looduslik, molekulaarselt testitud toksiinide suhtes, et tagada ohutus, värskus ja võrratu puhtus. Kuid kõik kvaliteetsed puhtad oomega-3-toidulisandid läbivad rafineerimisprotsessi, mis mitte ainult ei vabasta kalaõli saasteainetest, vaid vabastab selle ka polüfenoolidest. Neid võimsaid antioksüdeeriva toimega mikrotoitaineid leidub rasvases kalas, et stabiliseerida oksüdatsiooni, optimeerida imendumist organismis ja tagada, et oomega 3 saaks teie keha rakumembraanides tööle hakata.

Ekstra-neitsioliiviõli optimeerib neeldumist

Koristuseelsetest oliividest saadud antioksüdandirikkad polüfenoolid on kõige lähedasemad nendele, mida kalas looduslikult leidub. Zinzino oli üks esimesi kaubamärke, kes lisas selle antioksüdantidest pakatava koostisaine oma teaduslikult tõestatud koostisesse. Sarja Zinzino BalanceOil+-i ainulaadne koostis on sünergiline segu, mis põhineb 60% puhtal, looduslikult püütud väikekalade õlil ning 40% külmpressitud ekstra-neitsioliiviõlil koos koristuseelsete oliivide polüfenoolidega ja oomega-9-ga.

Iga inimene on erinev ja oomega-3 toidulisandi omastamise tase oleneb ka individuaalsetest teguritest nagu kehakaal, maohappe omadused, geenitüüp ja isegi mõned allergiad. Zinzino BalanceTest arvestab teie ainulaadse rasvhapete profiili ja juhendab teid valima oomega-3-toidulisandeid, mis toimivad teie kehas. Valige kindlasti näiteks selline toode nagu Balance Oil+ , mis on ohutu ja looduslik ning mida tarvitatakse individuaalse rasvaprofiiliga kohandatud portsjonina.

* USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) pole neile väidetele oma hinnangut andnud. Toode pole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, ravimiseks ega ennetamiseks.

1. EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce

EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem EPA a DHA podle vymezení v tvrzení ZDROJ omega-3 MASTNÝCH KYSELIN na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 250 mg EPA a DHA denně.

2. Mastné kyseliny DHA a EPA přispívají k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi

Mastné kyseliny DHA a EPA přispívají k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které poskytují příjem 2 g EPA a DHA denně. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 2 g EPA a DHA denně. Pokud je tvrzení použito u potravinových doplňků anebo obohacených potravin, musí být spotřebitelům poskytnuta informace, že nemají překračovat doplňkový kombinovaný příjem 5 g EPA a DHA denně. DHA přispívá k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které poskytují příjem 2 g DHA denně a které obsahují DHA v kombinaci s kyselinou eikosapentaenovou (EPA). Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 2 g DHA denně. Pokud je tvrzení použito u potravinových doplňků anebo obohacených potravin, musí být spotřebitelům poskytnuta informace, že nemají překračovat doplňkový kombinovaný příjem 5 g EPA a DHA denně.

3. Mastné kyseliny DHA a EPA přispívají k udržení normálního krevního tlaku

Mastné kyseliny DHA a EPA přispívají k udržení normálního krevního tlaku. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které poskytují příjem 3 g EPA a DHA denně. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 3 g EPA a DHA denně. Pokud je toto tvrzení použito u potravinových doplňků anebo obohacených potravin, musí být spotřebitelům poskytnuta informace, že nemají překračovat doplňkový kombinovaný příjem 5 g EPA a DHA denně.

4. DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku

DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku. Tvrzení smí být použito pouze u potravin obsahujících nejméně 40 mg DHA na 100 g a na 100 kcal. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 250 mg DHA denně. Příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA) během mateřství přispívá k normálnímu vývoji plodu a kojenců. Těhotným a kojícím ženám musejí být poskytnuty informace o tom, že příznivého účinku lze dosáhnout při příjmu dodatečných 200 mg DHA denně, který doplňuje denní příjem omega-3 mastných kyselin doporučený dospělým osobám, tj. 250 mg DHA a EPA. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které poskytují příjem nejméně 200 mg DHA denně.

5. DHA přispívá k udržení normálního stavu zraku

DHA přispívá k udržení normálního stavu zraku. Tvrzení smí být použito pouze u potravin obsahujících nejméně 40 mg DHA na 100 g a na 100 kcal. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 250 mg DHA denně. Příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA) přispívá k normálnímu vývoji zraku u dětí do 12 měsíců věku. Spotřebitel musí být informován o tom, že příznivého účinku lze dosáhnout při příjmu 100 mg DHA denně. Je-li toto tvrzení použito pro pokračovací kojeneckou výživu, musí potravina obsahovat nejméně 0,3 % DHA z celkového objemu mastných kyselin.

6. Polyfenoly z olivového oleje přispívají k ochraně krevních lipidů před oxidativním stresem

Polyfenoly z olivového oleje přispívají k ochraně krevních lipidů před oxidativním stresem. Nahrazení nasycených tuků nenasycenými tuky ve stravě přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Kyselina olejová je nenasycený tuk. Tvrzení smí být použito pouze u olivového oleje, který obsahuje nejméně 5 mg hydroxytyrozolu a jeho derivátů (např. oleuropein komplex a tyrozol) na 20 g olivového oleje. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 20 g olivového oleje denně.

7. Vitamin D calcium levels

Vitamín D prispieva k normálnym hladinám vápnika v krvi. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.

8. Vitamin D normal bones

Vitamín D přispívá k udržení normálního stavu kostí. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem vitamínu D podle vymezení v tvrzení ZDROJ vitamínu D na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006.

9. Vitamin D normal muscle function

Vitamín D přispívá k udržení normální činnosti svalů. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem vitamínu D podle vymezení v tvrzení ZDROJ vitamínu D na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006.

10. Vitamin D normal teeth

Vitamín D přispívá k udržení normálního stavu zubů. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem vitamínu D podle vymezení v tvrzení ZDROJ vitamínu D na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006.

11. Vitamin D cell division

Vitamín D se podílí na procesu dělení buněk. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem vitamínu D podle vymezení v tvrzení ZDROJ vitamínu D na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006.

12. Vitamin D contributes to immune system

Vitamín D přispívá k normální funkci imunitního systému. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem vitamínu D podle vymezení v tvrzení ZDROJ vitamínu D na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006.

13. ALA přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi

ALA přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem ALA podle vymezení v tvrzení ZDROJ OMEGA-3 MASTNÝCH KYSELIN na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006. Spotřebitel musí být informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 2 mg ALA denně.