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Salute • venerdì 1 settembre 2023 • 4 min

Salute pediatrica, crescita e sviluppo

da Zinzino

Ogni aspetto della salute pediatrica può influire sulla crescita e lo sviluppo pediatrico di un bambino a lungo termine. Eppure esistono fattori di stress per la salute dei bambini. Prendiamo per esempio il caldo estremo o gli inquinanti atmosferici, tutti fattori che ostacolano il desiderio di un genitore di vedere il figlio sano e quindi compromettono la crescita e lo sviluppo pediatrici.

Nutrizione e sviluppo dei bambini

La nutrizione svolge un ruolo fondamentale nello sviluppo dei bambini, a livello di protezione e nutrizione a difesa dei fattori di stress. Una buona nutrizione aiuta i bambini a sviluppare un sistema immunitario forte, in modo che non si perdano il divertimento dell’attività fisica e degli stimoli sociali. Una nutrizione selezionata con cura per lo sviluppo dei bambini è fondamentale per dare loro l’energia necessaria per concentrarsi ed essere creativi.

Perché la nutrizione dei bambini è importante per lo sviluppo pediatrico?

Lo sviluppo nutrizionale dei bambini è importante per la crescita pediatrica e lo sviluppo generale, perché pone le fondamenta per la salute e l’attività mentale da adulti. La dieta di un bambino, e il valore nutrizionale degli alimenti, influisce sui suoi livelli di energia e quindi direttamente anche sulla sua capacità di praticare sport, andare a scuola e fare attività extra-scolastiche. Ogni aspetto dello sviluppo pediatrico, inclusa la nutrizione dei bambini e lo sviluppo del loro corpo, contribuisce a una serie di esperienze di salute pediatrica.

Fasi e tappe intermedie dello sviluppo del cervello

Lo sviluppo del cervello dei bambini avviene per fasi e le tappe intermedie sono caratterizzate da un livello supplementare di capacità e indipendenza in ciascuna fase. Il cervello di un neonato gli consentirà di sedersi non appena sviluppa i muscoli e la coordinazione dei movimenti. Quando i bambini iniziano a fare versi e a comunicare, lo sviluppo del loro cervello consente loro di iniziare a comprendere gesti e suoni. Il cervello di un bambino è sviluppato a sufficienza affinché inizi a camminare, arrampicarsi e perfino a ballare. Alcuni inizieranno a disegnare e a creare. Nell’età scolastica, le capacità motorie dei bambini indicano uno sviluppo del cervello più raffinato, poiché i bambini riescono a praticare diversi sport e iniziano a vestirsi da soli. Raggiungendo queste tappe intermedie, il cervello dei bambini matura la sensibilità, man mano che i bambini iniziano a comprende il mondo che li circonda in ogni fase di sviluppo del cervello.

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Nutrizione per uno sviluppo sano del cervello

In ciascuna fase dello sviluppo sano del cervello, ci chiediamo perché la nutrizione dei bambini sia importante e come possiamo aiutarli a fornire loro l’energia per il cervello necessaria a raggiungere ogni fase di espressione e coordinazione. I bambini usano ogni cellula del loro corpo per padroneggiare una nuova capacità. Facendo scelte chiare sulla nutrizione, i genitori contribuiscono in modo attivo alla salute pediatrica del bambino e nello specifico allo sviluppo del cervello del bambino. Gli alimenti per cui i bambini vanno pazzi (dolci pieni di zucchero o carboidrati fritti e gustosi) potrebbero arrivare a rappresentare una gran parte della dieta di un bambino. Tuttavia, la carenza di valori nutrizionali implica che l’energia del bambino rallenterà in modo inevitabile dopo un iniziale picco dovuto agli zuccheri. I nutrienti buoni supportano costantemente lo sviluppo del cervello e lo rinforzano, sviluppando un cervello resiliente e sano, mentre i prodotti alimentari industriali producono nel corpo improvvisi sbalzi a cui adattarsi. Come gli atleti professionisti che trascorrono anni a sviluppare le proprie competenze e prestazioni, una buona nutrizione per lo sviluppo del cervello dei bambini serve a garantire una maggiore resistenza del cervello.

Sviluppo della vista nella prima infanzia

Dove troviamo il maggiore potenziale per lo sviluppo sano del cervello? Le cattive abitudini nella prima infanzia possono impedire lo sviluppo della vista del bambino. I bambini hanno bisogno di una vista ben funzionante per esplorare il mondo fisico e delle informazioni. Con schermi ovunque, e la tentazione sempre in agguato di fissare a lungo, è difficile evitare che la vista si sforzi, creando così una minaccia per la salute pediatrica. In breve, durante l’infanzia è meglio proteggere il più a lungo possibile uno sviluppo sano del cervello e la salute della vista dall’invasione di stimoli e sforzi. Così facendo la vista dei bambini si irrobustisce durante l’infanzia e rimarrà buona nell’età adulta.

Come la nutrizione dei bambini aiuta lo sviluppo degli occhi e della vista

Dunque, in che modo lo sviluppo nutrizionale dei bambini può aiutare la vista dei bambini? Le vitamine C ed E contribuiscono al ripristino dei tessuti oculari e possono prevenire le infezioni. Gli acidi grassi degli Omega-3 prevengono la secchezza degli occhi, che può essere fastidiosa. La vitamina A è utile contro la secchezza degli occhi e la cecità notturna. Poiché l’obesità e l’ipertensione sono stati collegati a malattie correlate alla vista nei bambini, lo sviluppo nutrizionale può aiutare a prevenire queste patologie e perfino a promuovere la vista e lo sviluppo del cervello dei bambini. Frutta, verdura e proteine semplici sono importanti fonti per lo sviluppo nutrizionale dei bambini, ma molti bambini non vogliono mangiare il pesce. Il pesce è una fonte importante di Omega-3, quindi BalanceOil Tutti Frutti di Zinzino rappresenta una risorsa facile e deliziosa che aiuta lo sviluppo della vista dei bambini1. Viste tutte le necessità per il supporto del benessere dei bambini, è un sollievo sapere che il gusto Tutti Frutti del BalanceOil Omega-3 ha nutrienti fondamentali per lo sviluppo della vista dei bambini.

Benché ci siano molte difficoltà nel garantire un’adeguata salute pediatrica e sviluppo del cervello, le giuste risorse sono disponibili per supportare una nutrizione adeguata allo sviluppo dei bambini. Il cervello e il corpo sono collegati tra loro; la crescita, lo sviluppo e il benessere pediatrico sono tutti connaturati nella salute generale dei bambini. Garantire una nutrizione adeguata per Suo figlio comporterà benefici a lungo termine che continueranno a produrre buoni risultati. BalanceOil Tutti Frutti aiuta i genitori nei loro sforzi per garantire la salute e lo sviluppo del cervello dei loro bambini2 e un complessivo sviluppo3 fisico e visivo4.

1. EFSA, Docosahexaenoic acid (DHA

EFSA, Docosahexaenoic acid (DHA) maternal intake contributes to the normal development of the eye of the foetus and breastfed infants., in Art.14(1)(b) – Children’s Health and Development Claims. Information shall be given to pregnant and lactating women that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 200 mg of DHA in addition to the recommended daily intake for omega-3 fatty acids for adults, i.e.: 250 mg DHA and eicosapentaenoic acid (EPA). The claim can be used only for food which provides a daily intake of at least 200 mg DHA.

2. EFSA, Essential fatty acids

EFSA, Essential fatty acids are needed for normal growth and development of children., in Art.14(1)(b) - Children’s Health and Development Claims. Information to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 2 g of α-linolenic acid (ALA) and a daily intake of 10 g of linoleic acid (LA).

3. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA contributes to the maintenance of normal vision. The claim may be used only for food which contains at least 40 mg of DHA per 100 g and per 100 kcal. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250 mg of DHA. Docosahexaenoic acid (DHA) intake contributes to the normal visual development of infants up to 12 months of age. Information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 100 mg of DHA. When the claim is used on follow-on formula, the food shall contain at least 0.3% of the total fatty acids as DHA.

4. EFSA, Docosahexaenoic acid (DHA) maternal intake contributes to the normal brain development of the foetus

EFSA, Docosahexaenoic acid (DHA) maternal intake contributes to the normal brain development of the foetus and breastfed infants., in Art.14(1)(b) - Children’s Health and Development Claims. Information shall be given to pregnant and lactating women that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 200 mg of DHA in addition to the recommended daily intake for omega-3 fatty acids for adults, i.e.: 250 mg DHA and EPA. The claim can be used only for food which provides a daily intake of at least 200 mg DHA.