Waarom vitamine D noodzakelijk is voor een goede gezondheid

Wat is het doel van vitamine D?

Deze “zonne-voedingsstof” heeft meerdere rollen in het lichaam. vitamine D draagt bij aan een normaal immuunsysteem en heeft een vitale relatie met andere voedingsstoffen, zoals calcium. Om botgroei te bevorderen, heeft het lichaam vitamine D nodig om calcium op te nemen.

De zon zorgt voor wel 80% van de productie van vitamine D door het lichaam, maar deze synthese kan alleen plaatsvinden wanneer onze huid voldoende wordt blootgesteld aan rechtstreeks Uv-licht. De overige 20% kan verkregen worden door een verrijkt, vitamine D-rijk dieet en voedingssupplementen. Elke dag 15-30 minuten in de zon doorbrengen is voor de meeste mensen met een lichte huid meestal voldoende om de vitamine D-niveau aan te vullen. Als uw huid donkerder is, heeft u tot wel 6 keer meer blootstelling aan de zon nodig. De beste tijd om vitamine D door de zon aan te maken, is tijdens werkuren, tussen 10.00 en 15.00 uur. Volgens de New England Journal of Medicine kunnen de meesten van ons op het noordelijk halfrond tussen oktober en maart helemaal geen vitamine D door de zon maken.

Er is een breed scala aan gezondheidsvoordelen, die allemaal in het gedrang komen als we niet genoeg zonlicht krijgen om de natuurlijke vitamine D-productie te ondersteunen en de voedingswaarde van ons moderne dieet niet genoeg van deze essentiële voedingsstof bevat. Dit is in het bijzonder waar tijdens de wintermaanden, wanneer ons voedsel de voornaamste bron van vitamine D wordt. Gangbare voedingsbronnen van vitamine D zijn onder andere vette vis, zoals zalm, kaas, eieren, ontbijtgranen, paddenstoelen, spinazie, bloemkool en sojabonen.

Waarom is de bron van de vitamine D in het supplement van belang?

Maatwerk is essentieel en zeker wanneer het gaat over supplementen. Er is echter meer reden om grondig en kieskeurig te zijn als het gaat om vitamine D-supplementen, vooral als je de voorkeur geeft aan veganistische alternatieven, aangezien veel fabrikanten chemisch gemodificeerde bronnen voor vitamine D3 gebruiken. Dat is waarom de meest uit planten verkregen vitamine D-supplementen vitamine D2 gebruiken, ondanks dat vitamine D3 beter geabsorbeerd wordt door het lichaam. Korstmos is een volledig natuurlijke vorm van vitamine D3, vrij van toxines en vervuilde stoffen. Het is ook ‘s werelds eerste bron van deze voedingsstof die is goedgekeurd door de Vegan and Vegetarian Society.

Korstmos, een alg omringd door schimmels, is de meest bioactieve en duurzame bron van vitamine D3, dezelfde als die ons lichaam aanmaakt tijdens blootstelling aan zonlicht. Gevonden op rotsen, berghellingen en bomen in Noord-Amerika, Azië en Scandinavië, baadt het in zonlicht en neemt het op als een spons.

ZinoShine+ is het volledig natuurlijke en veganistische vitamine D3-supplement

ZinoShine+ maakt gebruik van 100% natuurlijk, in het wild geoogst korstmos en levert vitamine D3-voordelen in zijn meest bioactieve vorm om het lichaam te helpen profiteren van de voedingsstoffen. Het bevat eveneens een breedspectrum magnesium om de absorptie te verbeteren en vermoeidheid te reduceren. Dit voedingssupplement biedt ook meer flexibiliteit om uw inname gedurende het jaar aan te passen, gebaseerd op uw huidige vitamine D-niveaus die onthuld worden door uw VitaminD Test.

Schijn een licht op uw gezondheid met de pioniers van op testen gebaseerde voeding

Zorg ervoor dat u uw individuele niveaus controleert met de Zinzino VitaminD Test, aangeboden door Vitas, één van ‘s werelds meest vooraanstaande, onafhankelijke, GMP-gecertificeerde laboratoria. De droge bloedvlektest om thuis te doen, is de allerlaatste toevoeging aan de strategie van Zinzino voor geteste voeding. Het is een natuurlijke volgende stap aangezien het wereldwijde gezondheids- en welzijnsbedrijf al 10 jaar preventieve gezondheid promoot. Tegenwoordig beschikt Zinzino over ‘s werelds grootste database van vetzuurgedroogde bloedmonsters en bevindt het zich in een unieke positie om schriftelijk bewijs te leveren dat hun wetenschappelijk bewezen supplementen hun werk doen om het lichaam in balans te brengen.