Barbara Kucharczyk
Zinzino Independent Partner
Tere tulemast! Mina olen teie sõltumatu nõustaja ja juhin teid teekonnal parema tervise poole.
Kalaõli ja oomega-3 üldine kasu tervisele
![](/globalassets/media/half-width/blog/couple-stretching.jpeg)
Kõigist tänapäeval saadaolevatest toidulisanditest on kalaõli üks enim kasutatavaid ja nauditavamaid toidulisandeid. See on eriti levinud inimeste hulgas, kes üldiselt ei tarbi palju mereande, samuti rasedate puhul. Arvestades tõsiasja, et organism ei tooda loomulikul viisil oomega-3 asendamatuid rasvhappeid, on kõigil võimalik nendest toidulisanditest kasu saada.
Kalaõli on oluline
Nagu nimigi ütleb, on see õli kalakoest ekstraheeritud rasv, mis on rikas oomega-3-rasvhapete poolest, mille hulka kuuluvad EPA, DHA ja DPA. Nüüdisaegne lääne dieet sisaldab rohkem oomega-6- kui oomega-3-rasvhappeid, mis võib moonutada rasvhapete kõige olulisemat suhet. Omega-3 eeliseid ei saa üle hinnata, sest meie keha vajab normaalseks toimimiseks vajalikke oomega-3-rasvhappeid.
Kalaõlion kasulik hoidmaks normaalset kolesterooli taset ja vererõhku
Omega-3 EPA ja DHA aitavad kaasa normaalsele südametalitlusele1, vere triglütseriiditaseme 2 ja vererõhu hoidmisele3.
Südame-veresoonkonna tervisele lisaks toetab oomega-3 normaalse ajutalitluse4 ja nägemise5. Ainuüksi südame, aju ja nägemise toetamine on piisav põhjus kalaõli võtmiseks. Zinzino BalanceOil+, muudab selle siiski vaieldamatuks faktiks.
BalanceOil+ põhineb puhta kalaõli, esimese külmpressi oliiviõli ja looduslikku päritolu vitamiini D3 teaduslikult kinnitatud segul. Need on loodud oomega rasvhapete tasakaalu taastamiseks kehas, EPA- ja DHA-tasemete reguleerimiseks ja hoidmiseks ning rakkude kaitsmiseks oksüdatiivse stressi6 eest. Seega on see toode midagi enamat kui kalaõli.
Oomega-3 on kasulik nii südame kui ka ajurakkude & tervisele
See aitab hoida vere kaltsiumitaset7, normaalset luustikku8, lihasfunktsiooni9, hambaid10, rakkude jagunemist11 ja immuunsust12. Veelgi enam, oleiinhape toetab südant, tagades normaalse kolesteroolitaseme13.
Nautige kõiki 15 EFSA-heakskiiduga tervise-eeliseid, võttes lihtsa igapäevase doosi toodet BalanceOil+ (doos põhineb individuaalse BalanceTesti tulemustel).
Kalaõli tervisekasu maksimeerimisel on oluline kvaliteet.
Zinzino BalanceOil+-sari sisaldab jätkusuutlikest allikatest pärit kalaõli, mis on saadud väikestest pelaagilistest kaladest, nagu anšoovis, sardiin ja makrell, mis on rikkad oomega-3-rasvhapete EPA ja DHA poolest. Toote on sertifitseerinud Friend of the Sea, mis on ülemaailmne merekeskkonda austavate ja kaitsvate toodete ja teenuste sertifitseerimisstandard. See tähendab, et kalaõli on looduslik, molekulaarselt testitud toksiinide suhtes, et tagada ohutus, värskus ja võrratu puhtus. Kuid kõik kvaliteetsed puhtad oomega-3-toidulisandid läbivad rafineerimisprotsessi, mis mitte ainult ei vabasta kalaõli saasteainetest, vaid vabastab selle ka polüfenoolidest. Neid võimsaid antioksüdeeriva toimega mikrotoitaineid leidub rasvases kalas, et stabiliseerida oksüdatsiooni, optimeerida imendumist organismis ja tagada, et oomega 3 saaks teie keha rakumembraanides tööle hakata.
Ekstra-neitsioliiviõli optimeerib neeldumist
Koristuseelsetest oliividest saadud antioksüdandirikkad polüfenoolid on kõige lähedasemad nendele, mida kalas looduslikult leidub. Zinzino oli üks esimesi kaubamärke, kes lisas selle antioksüdantidest pakatava koostisaine oma teaduslikult tõestatud koostisesse. Sarja Zinzino BalanceOil+-i ainulaadne koostis on sünergiline segu, mis põhineb 60% puhtal, looduslikult püütud väikekalade õlil ning 40% külmpressitud ekstra-neitsioliiviõlil koos koristuseelsete oliivide polüfenoolidega ja oomega-9-ga.
Iga inimene on erinev ja oomega-3 toidulisandi omastamise tase oleneb ka individuaalsetest teguritest nagu kehakaal, maohappe omadused, geenitüüp ja isegi mõned allergiad. Zinzino BalanceTest arvestab teie ainulaadse rasvhapete profiili ja juhendab teid valima oomega-3-toidulisandeid, mis toimivad teie kehas. Valige kindlasti näiteks selline toode nagu Balance Oil+ , mis on ohutu ja looduslik ning mida tarvitatakse individuaalse rasvaprofiiliga kohandatud portsjonina.
* USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) pole neile väidetele oma hinnangut andnud. Toode pole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, ravimiseks ega ennetamiseks.
1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHR ir EPR padeda palaikyti normalią širdies veiklą. Teiginys gali būti naudojamas tik tiems maisto produktams, kurie atitinka EPR ir DHR šaltinius, kaip nurodyta teiginyje Omega-3 RIEBALŲ RŪGŠČIŲ ŠALTINIS, ir kurie išvardyti Reglamento (EB) Nr. 1924/2006 priede. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 250 mg EPR ir DHR.
2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHR ir EPR padeda palaikyti normalų trigliceridų kiekį kraujyje. Šis teiginys gali būti taikomas tik tiems maisto produktams, kuriuos vartojant gaunama 2 g EPR ir DHR per parą. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 2 g EPR ir DHR. Kai šis teiginys taikomas maisto papildams ir (arba) funkcionaliajam maistui, vartotojams taip pat turi būti pateikta informacija, kad negalima viršyti papildomos 5 g bendros EPR ir DHR paros normos. DHR padeda palaikyti normalų trigliceridų kiekį kraujyje. Šis teiginys gali būti taikomas tik tiems maisto produktams, kuriuos vartojant gaunama 2 g DHR per parą ir kuriuose DHR yra kartu su eikozapentaeno rūgštimi (EPR). Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 2 g DHR. Kai šis teiginys taikomas maisto papildams ir (arba) funkcionaliajam maistui, vartotojams taip pat turi būti pateikta informacija, kad negalima viršyti papildomos 5 g bendros EPR ir DHR paros normos.
3. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHR ir EPR padeda palaikyti normalų kraujospūdį. Šis teiginys gali būti taikomas tik tiems maisto produktams, kuriuos vartojant gaunama 3 g EPR ir DHR per parą. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 3 g EPR ir DHR. Kai šis teiginys taikomas maisto papildams ir (arba) funkcionaliajam maistui, vartotojams taip pat turi būti pateikta informacija, kad negalima viršyti papildomos 5 g bendros EPR ir DHR paros normos.
4. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHR padeda palaikyti normalią smegenų veiklą. Šis teiginys gali būti naudojamas tik kalbant apie maistą, kuriame yra bent 40 mg DHR / 100 g ir 100 kcal. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 250 mg DHR. Motinos vartojama dokozaheksaeno rūgštis (DHR) prisideda prie normalaus vaisiaus ir krūtimi maitinamo kūdikio smegenų vystymosi. Nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą papildomai suvartojant 200 mg DHR prie rekomenduojamos Omega-3 riebalų rūgščių paros normos suaugusiesiems, t. y. 250 mg DHR ir EPR. Šis teiginys gali būti taikomas tik maisto produktams, kurie užtikrina kad per diena būtų suvartojama ne mažiau kaip 200 mg DHR.
5. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHR prisideda prie normalios regos palaikymo. Šis teiginys gali būti naudojamas tik kalbant apie maistą, kuriame yra bent 40 mg DHR / 100 g ir 100 kcal. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 250 mg DHR. Dokozaheksaeno rūgštis (DHR) padeda iki 12 mėnesių amžiaus kūdikių normalios regos vystymuisi. Vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 100 mg DHR. Kai šis teiginys taikomas kūdikių vėlesnio maitinimo mišiniams, maiste DHR turi sudaryti ne mažiau kaip 0,3 % visų riebalų rūgščių.
6. Olive oil polyphenols
Alyvuogių aliejaus polifenoliai padeda apsaugoti kraujo lipidus nuo oksidacinio streso. Sočiųjų riebalų pakeitimas nesočiaisiais riebalais padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje. Oleino rūgštis priskiriama nesotiesiems riebalams. Šis teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie alyvuogių aliejų, kuriame yra ne mažiau kaip 5 mg hidroksitirozolio ir jo darinių (pvz., oleuropeino komplekso ir tirozolio) 20 g alyvuogių aliejaus. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 20 g alyvuogių aliejaus.
13. ALA veicina normāla holesterīna līmeņa uzturēšanu asinīs
ALA veicina normāla holesterīna līmeņa uzturēšanu asinīs. Norādi var izmantot tikai pārtikai, kas ir vismaz ALA avots, kā noteikts norādē “OMEGA 3 TAUKSKĀBJU AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā. Patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 2 g ALA deva.
Jagage seda lehte
Või kopeerige link