Cart
Shopping cart

Zuzana Ruzickova

Zinzino Independent Partner

Velkommen! Jeg er din personlige uafhængige partner og jeg er klar til at vejlede dig.

Sundhed • 31. januar 2024 • 3 min

Sådan gavner fiskeolie og omega-3 dit overordnede velvære

ved Zinzino

Af alle de kosttilskud, der i dag er tilgængelige, er fiskeolie et af de mest brugte og vellidte. Det er særligt almindeligt blandt folk, der generelt ikke spiser mange fisk og skaldyr samt hos gravide kvinder. Alle kan dog have gavn af at tage disse kosttilskud på grund af det faktum, at kroppen ikke selv naturligt producerer de vigtige omega-3-fedtsyrer.

Fiskeolie er vigtig

Som navnet antyder, består denne olie af fedt udvundet af fiskevæv, med et højt indhold af omega-3, der omfatter EPA, DHA og DPA. Den moderne, vestlige kost indeholder mere omega-6 end omega-3, hvilket kan forstyrre det særdeles vigtige forhold mellem fedtsyrer. Fordelene ved omega-3 kan ikke fremhæves tydeligt nok, da vores krop har brug for vigtigt omega-3 for at kunne fungere normalt.

Fiskeolie er godt for kolesterolniveauet og et lavere blodtryk 

Omega-3’erne EPA og DHA bidrager også til en normal hjertefunktion1, opretholdelsen af triglyceridniveauer i blodet2 og blodtrykket3.

Udover hjertekarsundhed understøtter omega-3 opretholdelsen af normal hjernefunktion4 og syn5. Alene beskyttelsen af hjerte, hjerne og syn er grund nok til at tage fiskeolie. Med Zinzinos BalanceOil+ er der dog ingen diskussion.

BalanceOil+ er baseret på en videnskabeligt certificeret måling af ren fiskeolie, tidlig høstet ekstra jomfruolivenolie og vitamin D3 fra naturlige kilder. Dette er så meget mere end fiskeolie, da den er skabt til omhyggeligt at genopbygge kroppens omega-balance, justere og opretholde EPA- og DHA-niveauerne og beskytte cellerne mod oxidativt stress6.

Omega-3 hjælper på mere end hjertets, hjernens og cellernes sundhed

Det hjælper med at opretholde calciumniveauerne i blodet7, normale knogler8, muskelfunktionen9, tænderne10, celledelingen11 og immunforsvaret12. Endnu bedre er det, at oliesyre giver ekstra støtte til hjertet, med opretholdelsen af normale kolesterolniveauer i blodet13.

Få glæde af alle 15 EFSA-godkendte sundhedsfordele med en enkel daglig dosis BalanceOil+ (dette er baseret på en persons individuelle BalanceTest-resultater).

 

couple-walking.jpeg

For at få det bedste ud af fiskeoliens sundhedsfordele, er kvaliteten vigtig

Zinzino BalanceOil+-sortimentet indeholder fiskeolie, der på en bæredygtig måde er udvundet fra små pelagiske fisk som ansjoser, sardiner og makrel, der har et højt indhold af omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA. Produktet er certificeret af Friend of the Sea, den globale certificeringsstandard for produkter og tjenester, som respekterer og beskytter havmiljøet. Dette betyder, at fiskeolien er naturlig og testet for giftstoffer på molekylært niveau for at garantere sikkerhed, friskhed og uovertruffen renhed. Men alle rene kosttilskud med omega-3 af høj kvalitet gennemgår en raffineringsproces, som ikke kun renser fiskeolien for urenheder, men som også får polyfenolerne til at forsvinde. Disse stærke mikronæringsstoffer, der er spækket med antioxidanter, findes naturligt i olieholdige fisk og stabiliserer oxidering, optimerer optagelse i kroppen og sørger for at omega-3’erne arbejder i din krops cellemembraner.

Ekstra jomfruolivenolie optimerer optagelsen

Polyfenoler fra tidligt høstede oliven fyldt med antioxidanter er det tætteste du kan komme på dem, der naturligt findes i fisk, og Zinzino var et af de første mærker, der føjede denne ingrediens fyldt med antioxidanter til deres videnskabeligt beviste formel. Zinzino BalanceOil+-sortimentets unikke formel er en synergistisk blanding bestående af 60 % ren fiskeolie fra vildtfangede små fisk og 40 % koldpresset ekstra jomfruolivenolie med polyfenoler fra tidligt høstede oliven og omega-9.

Hver krop er forskellig, og mængden af omega-3, din krop optager, har også meget at gøre med individuelle faktorer som din vægt, din mavesyre, gentype og selv bestemte allergier. Med Zinzinos BalanceTest kan du få oplyst din unikke fedtsyreprofil og få vejledning i at vælge kosttilskud med omega-3, der fungerer med din krop. Sørg for at vælge et, som f.eks. BalanceOil+ , der er sikkert, naturligt og i serveringsdoser, som er tilpasset din individuelle fedtprofil.

* Disse udsagn er ikke blevet evalueret af the Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdomme.

1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

DHA ja EPA edistävät sydämen normaalia toimintaa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on EPA:n ja DHA:n lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun Omega-3-RASVAHAPPOJEN LÄHDETTÄ KOSKEVAN väitteen mukaisesti. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg EPA:a ja DHA:ta.

2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA ja EPA edistävät veren triglyseridipitoisuuksien pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta EPA:ta ja DHA:ta saadaan 2 g päivässä. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla EPA:ta ja DHA:ta 2 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g. DHA edistää veren triglyseriditason pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta DHA:ta saadaan 2 g päivässä ja joka sisältää DHA:ta yhdessä eikosapentaeenihapon (EPA) kanssa. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla DHA:ta 2 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g.

3. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure

DHA ja EPA edistävät verenpaineen pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta EPA:ta ja DHA:ta saadaan 3 g päivässä. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla EPA:ta ja DHA:ta 3 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g.

4. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA edistää aivotoiminnan pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka sisältää vähintään 40 mg DHA:ta / 100 g ja 100 kcal. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta. Äidin dokosaheksaeenihapon (DHA) saanti tukee sikiön ja rintaruokinnassa olevien imeväisten aivojen normaalia kehitystä. Raskaana oleville ja imettäville naisille on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 200 mg DHA:ta aikuisille suositellun omega-3-rasvahappojen päiväsaannin lisäksi, eli 250 mg DHA:ta ja EPA:ta. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta DHA:ta saadaan vähintään 200 mg päivässä.

5. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA edistää näön pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka sisältää vähintään 40 mg DHA:ta / 100 g ja 100 kcal. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta. Dokosaheksaeenihapon (DHA) nauttiminen tukee alle 12 kuukauden ikäisten imeväisten näön normaalia kehitystä. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 100 mg DHA:ta. Kun väitettä käytetään vieroitusvalmisteesta, elintarvikkeen sisältämien rasvahappojen kokonaismäärästä vähintään 0,3 %:n on oltava DHA:ta.

6. Olive oil polyphenols

Oliiviöljyn polyfenolit edistävät veren rasva-aineiden suojaamista hapettumisstressiltä. Tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen ruokavaliossa tyydyttymättömillä rasvoilla edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. Öljyhappo on tyydyttymätön rasva. Väite voidaan esittää vain oliiviöljystä, joka sisältää vähintään 5 mg hydroksityrosolia ja sen johdannaisia (esim. kompleksinen oleuropeiini ja tyrosoli) 20 g:aa oliiviöljyä kohti. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 20 g oliiviöljyä.

7. Vitamin D calcium levels

D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.

8. Vitamin D normal bones

D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.

9. Vitamin D normal muscle function

D-vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.

10. Vitamin D normal teeth

D-vitamiini edistää hampaiden pysymistä normaaleina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.

11. Vitamin D cell division

D-vitamiini osallistuu solujen jakautumisprosessiin. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.

12. Vitamin D contributes to immune system

D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.

13. ALA edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina

Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on ALA:n lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen OMEGA3-RASVAHAPPOJEN LÄHDE mukaisesti. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 2 g ALA:ta.