Cart
Shopping cart

Anna August

Zinzino Independent Partner

Welkom! Ik ben uw onafhankelijke consulent, hier om u te begeleiden op uw gezondheidsreis.

Gezondheid • dinsdag 2 juni 2020 • 4 min

De Omega-6:3 verhouding en waarom het belangrijk is om een optimale gezondheid te hebben

per Zinzino

We eten vandaag de dag anders dan in het begin van de twintigste eeuw. Fastfood was niet aanwezig en ook geen sterk bewerkte producten met een hoog gehalte aan zout, suiker en Omega-6.

Helaas zijn ook de ingrediënten die u gebruikt in uw eigen maaltijden niet meer van dezelfde kwaliteit. Vlees komt voornamelijk van dieren die in een schuur worden gevoerd in plaats van het gras in de weilanden eten. Vissen, zoals zalm, worden gekweekt in gesloten visvijvers en eten vismeel in plaats van de algen uit de diepe zee. Dit heeft een enorme invloed op de voedingswaarden in het voedsel en dus in onze cellen, weefsels en ons lichaam.

De Omega-6:3 verhouding

We hebben Omega-3 en Omega-6 nodig in onze voeding, maar de specifieke verhouding van de twee is het meest belangrijke. 90% van de mensen lopen het risico om uit balans te raken. Degenen die geen Omega-3 supplement nemen, kunnen uit balans zijn met een verhouding tot 25:1.

De resultaten laten zien dat we niet genoeg Omega-3 vetzuren in onze voeding hebben. De wetenschap raadt een balans van 3:1 aan, tussen de essentiële vetzuren Omega-6 en Omega-3.

Zinzino’s BalanceTest

Zinzino’s BalanceTest is een eenvoudige zelftest voor het analyseren van de vetzuren in uw bloed die de hoeveelheid vet in uw voedsel weerspiegelen. De BalanceTest is een droge bloedvlektest (DBS) waarvan wetenschappelijk is bewezen dat deze even nauwkeurig is als een veneus bloedmonster bij het analyseren van vetzuren.

Het enige wat nodig is, zijn een paar druppels bloed uit uw vingertop op een Whatman filterpapier. Het kost minder dan een minuut van uw tijd. VITAS Analytical Services** analyseert anoniem het gehalte van 11 vetzuren***, die samen ongeveer 98% van de vetzuren in het bloed vormen. Tot de vetzuren behoren verzadigde, enkelvoudig onverzadigde (Omega-9) en meervoudig onverzadigde (Omega-6 en Omega-3) vetzuren. De uitslag wordt na ongeveer 20 dagen weergegeven via zinzinotest.com waarbij informatie wordt gegeven over de Omega-6:3 balans, het Omega-3 gehalte, een vetzuurbeschermingsprofiel en meer.

Polyfenol Omega BalanceOil+

BalanceOil+ is een volledig natuurlijk Polyfenol Omega Balance voedingssupplement met een hoog gehalte aan olijfpolyfenolen, Omega-3 en vitamine D3. Het past veilig de EPA + DHA-niveaus en de Omega-6:3 balans in uw lichaam aan en houdt deze bij terwijl het uw cellen beschermt tegen oxidatie6. Het bevat een premium mix van oliën die afkomstig zijn van in het wild gevangen visjes en extra vierge olijfolie van vroeg geoogste olijven.

Volledig natuurlijke ingrediënten

De visolie in Zinzino’s BalanceOil+ is voornamelijk afkomstig van hele, onbewerkte, kortlevende, kleine pelagische vissen zoals sardientjes en ansjovis.

We gebruiken ook koudgeperste extra vierge olijfolie. De Spaanse Picual-olijf wordt geselecteerd vanwege de rijkdom aan Omega-9 en een zeer hoog gehalte aan antioxidanten.

De olijven zijn van vroeg geoogste kwaliteit en in het proces worden de pitten eruit genomen. Alleen het fruit is koud geperst, wat resulteert in een extra vierge olie wat rijk is aan Omega-9 (oliezuur) met een zeer hoog gehalte aan antioxidanten genaamd polyfenolen (boven 750 mg/kg5). Beide hebben een aantal gunstige effecten15. De polyfenolen beschermen de BalanceOil+ in de fles, maar nog belangrijker, ook uw cellen6.

BalanceOil+ bevat vitamine D3. We gebruiken natuurlijke vitamine D3 (cholecalciferol) gemaakt van lanoline. Lanoline is een natuurlijk vet dat in schapenwol te vinden is. De vitamine D3 wordt gemaakt door het oplossen van een voorloper van vitamine D3 uit de lanoline. Het wordt vervolgens chemisch gewijzigd en geactiveerd door blootstelling aan ultraviolet (UV) licht. Het chemische proces is vergelijkbaar met het proces wat plaatsvindt in de menselijke huid wanneer het vitamine D3 produceert.

Onze BalanceOil+ -producten bevatten ook alleen natuurlijke smaken

omega-6-3-ratio.png

Belangrijkste voordelen van Zinzino BalanceOil+

  • Draagt bij aan een normale hersenfunctie1 omdat de dagelijkse dosis 700 mg DHA bevat
  • Draagt bij aan een normale hartfunctie2 omdat de dagelijkse dosis 1.300 mg EPA en 700 mg DHA bevat
  • Draagt bij aan een normaal immuunsysteem3 omdat de dagelijkse dosis 20 µg vitamine D3 bevat
  • Helpt bij het onderhouden van goede EPA en DHA niveaus in uw lichaam
  • Helpt optimale Omega-6:3 niveaus in uw lichaam te behouden
  • Helpt de polyfenolniveaus in uw lichaam te behouden om bloedlipiden te beschermen tegen oxidatieve stress6
  • Ondersteunt een gezonde en normale oogfunctie aangezien het 700 mg DHA7 bevat
  • Draagt bij aan normale botten11, spierfunctie12, normale tanden13 en celdeling14 omdat de dagelijkse dosis 20 µg vitamine D3 bevat
  • Ondersteunt normale bloedtriglycerideniveaus8, normale bloeddruk9 en normale calcium niveaus in het bloed10

Nadat u uw persoonlijk gezondheidsplan met BalanceOil+ gedurende 4 maanden hebt gevolgd, neemt u opnieuw de test en ontdekt u de nieuwe waarde. 95% van de mensen die Zinzino Balance producten gebruiken, heeft na 120 dagen een verhouding van bijna 3:1.

* Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de ‘Food and Drug Administration’. Dit product is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen.

** Vitas is een GMP-gecertificeerd contractlaboratorium voor chemische analyse, met 20 jaar ervaring in het leveren van een hoogwaardige chromatografische analyse op basis van geavanceerde kennis en technologie.

*** De 11 vetzuren zijn: Palmitinezuur (PA), Stearinezuur (SA), Oliezuur (OA), Linolzuur (LA), Alfa-linoleenzuur (ALA), Gamma-linoleenzuur (GLA), dihomo Gamma-linoleenzuur (DHGLA), Arachidonzuur (AA), Eicosapentaeenzuur (EPA), Docosapentaeenzuur (DPA), Docosahexaeenzuur (DHA).

1. VITAS is a GMP-certified chemical analysis contract lab

VITAS er GMP vottuð rannsóknarstofa sem leigir út þjónustu sína til efnagreininga og er með 20 ára reynslu af því að framkvæma litskiljunargreiningar sem byggja á nýjustu þekkingu og tækni.

2. The 11 fatty acids are:

Fitusýrurnar 11 eru: Palmitínsýra (PA), sterínsýra (SA), olíusýra (OA), línólsýra(LA), alfalínólensýra (ALA), gammalínólensýra (GLA), díhómógammalínólensýra (DHGLA), arakídónsýra (AA), eikósapentensýra (EPA), dókósapentensýra (DPA), dókósahexanósýra (DHA).

3. Fullyrðingin um að í fæðu sé mikið af trefjum

Fullyrðingin um að í fæðu sé mikið af trefjum og allar fullyrðingar sem hafa sennilega sömu merkingu fyrir neytandann, má aðeins setja fram þegar varan inniheldur að minnsta kosti 6 g af trefjum í hverjum 100 g eða að minnsta kosti 3 g af trefjum í hverjum 100 kkal.

4. Olive oil polyphenols

Pólýfenólar í ólífuolíu stuðla að verndun fituefna í blóðinu gegn oxunarálagi: Að skipta mettaðri fitu í mataræði út fyrir ómettaða fitu stuðlar að viðhaldi eðlilegra kólesteról-gilda í blóði. Olíusýra er ómettuð fita. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um ólífuolíu sem inniheldur a.m.k. 5 mg af hýdroxýtýrósóli og afleiðum þess (þ.e. ólevrópein efnasambönd og týrósól) í hverjum 20 g af ólífuolíu. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 20 g af ólífuolíu.

5. Oleic acid

Olíusýra (Omega-9) er ómettuð fita. Að neyta ómettaðrar fitu í stað mettaðrar fitu stuðlar að því að viðhalda eðlilegum kólesterólgildum í blóði.

6. The extra virgin oil used in BalanceOil+

Hágæða jómfrúarólífuolían sem notuð er í BalanceOil+ er fengin úr kaldpressuðum Picual-ólífum sem eru sérvaldar með tilliti til þess að þær innihaldi mikið magn pólýfenóla (yfir 750 mg/kg). Greint og vottað við uppruna.

7. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegri heilastarfsemi. Fullyrðinguna má aðeins að nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 40 mg af DHA í hverjum 100 g og fyrir hverjar 100 kkal. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af DHA. Inntaka dókósahexensýru (DHA) mæðra stuðlar að eðlilegum heilaþroska hjá fóstrum og börnum sem eru á brjósti. Veita skal barnshafandi konum og konum með börn á brjósti upplýsingar þess efnis að dagleg inntaka DHA þurfi að vera 200 mg til viðbótar við ráðlagðan dagskammt af Omega-3 fitusýrum fyrir fullorðna, þ.e. 250 mg af DHA og EPA. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 200 mg dagskammt af DHA.

8. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

EPA og DHA stuðla að eðlilegri hjartastarfsemi. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k það magn af EPA og DHA sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR Omega-3 FITUSÝRUR samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn skuli upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af EPA og DHA.

9. Vitamin D contributes to immune system

D-vítamín stuðlar að eðlilegri starfsemi ónæmiskerfisins. Fullyrðinguna má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006

10. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegri sjón. Fullyrðinguna má aðeins að nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 40 mg af DHA í hverjum 100 g og fyrir hverjar 100 kkal. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af DHA. Inntaka dókósahexensýru (DHA) stuðlar að eðlilegum sjónþroska ungbarna upp að 12 mánaða aldri. Neytandinn skal upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 100 mg af DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um þurrmjólk fyrir ungbörn eldri en hálfs árs skulu a.m.k 0,3% af fitusýrum hennar vera DHA.

11. Vitamin D normal bones

D-vítamín stuðlar að viðhaldi eðlilegra beina. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

12. Vitamin D normal muscle function

D-vítamín stuðlar að viðhaldi eðlilegrar vöðvastarfsemi. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

13. Vitamin D normal teeth

D-vítamín stuðlar að viðhaldi eðlilegrar tannheilsu. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

14. Vitamin D cell division

D-vítamín gegnir mikilvægu hlutverki í frumuskiptingarferlinu. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

15. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure

DHA og EPA stuðla að því að viðhalda eðlilegum blóðþrýstingi. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem veita 3 g dagskammt af EPA og DHA. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 3 g af EPA og DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt.

16. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA og EPA stuðla að því að viðhalda eðlilegu þríglýseríðmagni í blóði. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda 2 g dagskammt af EPA og DHA. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 2 g af EPA og DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur einnig upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt. DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegum þríglýseríðgildum í blóði. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda 2 g dagskammt af DHA og innihalda DHA ásamt eikósapentaensýru (EPA). Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 2 g af DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt.

17. Vitamin D calcium levels

D-vítamín stuðlar að eðlilegu kalsíummagni í blóði. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.