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Salud • lunes, 12 de febrero de 2024 • 3 minutos

Beneficios del aceite de pescado y el Omega-3 para el bienestar general

por Zinzino

De todas las ayudas dietéticas disponibles en la actualidad, el aceite de pescado es uno de los suplementos más utilizados y apreciados. Es especialmente común entre las personas que no consumen mucho marisco en general, así como entre las mujeres embarazadas. Sin embargo, dado que el cuerpo no produce de forma natural los ácidos grasos esenciales Omega-3, todo el mundo puede beneficiarse de tomar estos suplementos nutricionales.

El aceite de pescado es esencial

Como su nombre indica, este aceite es la grasa extraída del tejido del pescado, rica en Omega-3, que incluye EPA, DHA y DPA. La dieta occidental moderna contiene más Omega-6 que Omega-3, lo que puede distorsionar la importantísima proporción de ácidos grasos. Nunca se insistirá lo suficiente en los beneficios del Omega-3, ya que nuestro organismo necesita Omega-3 esenciales para funcionar con normalidad.

El aceite de pescado es bueno para el colesterol y reduce la tensión arterial

Los omega-3 EPA y DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón1, al mantenimiento de los niveles de triglicéridos en sangre2 y a la presión arterial3.

Más allá de la salud cardiovascular, el Omega-3 contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal4 y de la visión5. La protección del corazón, el cerebro y la vista, por sí sola, es razón suficiente para tomar aceite de pescado. Sin embargo, BalanceOil+ de Zinzino hace que no sea negociable.

BalanceOil+ se basa en una medida científicamente certificada de aceite de pescado puro, aceite de oliva virgen extra precosechado y vitamina D3 de origen natural. Diseñado para restaurar suavemente el equilibrio Omega del cuerpo, ajustar y mantener los niveles de EPA y DHA, y proteger las células del estrés oxidativo6, es mucho más que aceite de pescado.

Los omega-3 no sólo ayudan al corazón, sino también al cerebro y a la salud celular

Ayuda a mantener los niveles de calcio en sangre7, la normalidad de los huesos8, la función muscular9, los dientes10, la división celular11 y la inmunidad12. Mejor aún, el ácido oleico proporciona un apoyo adicional al corazón, con el mantenimiento de niveles normales de colesterol en sangre13.

Disfrute de todos los 15 beneficios para la salud aprobados por la EFSA, con una simple dosis diaria de BalanceOil + (que se basa en los resultados BalanceTest de un individuo).

 

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Para maximizar los beneficios del aceite de pescado para la salud, lo importante es la calidad

La gama BalanceOil+ de Zinzino contiene aceite de pescado de origen sostenible derivado de pequeños peces pelágicos como anchoas, sardinas y caballas, rico en ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA. El producto está certificado por Friend of the Sea, la norma mundial de certificación de productos y servicios que respetan y protegen el medio marino. Significa que el aceite de pescado es natural, sometido a pruebas moleculares de toxinas para garantizar su seguridad, frescura y pureza sin parangón. Sin embargo, todos los suplementos puros de Omega-3 de alta calidad pasan por un proceso de refinado que no sólo libera al aceite de pescado de contaminantes, sino que también pierde los polifenoles. Estos potentes micronutrientes repletos de capacidades antioxidantes se encuentran de forma natural en el pescado azul para estabilizar la oxidación, optimizar la absorción en el organismo y garantizar que los Omega 3 actúen en las membranas celulares de su cuerpo.

El aceite de oliva virgen extra optimiza la absorción

Los polifenoles de las aceitunas ricos en antioxidantes antes de la cosecha son los más parecidos a los que se encuentran de forma natural en el pescado, y Zinzino fue una de las primeras marcas en añadir este ingrediente repleto de antioxidantes a su formulación científicamente probada. La formulación única de la gama Zinzino BalanceOil+ es una mezcla sinérgica basada en un 60% de aceite de pescado puro procedente de pequeños peces capturados en estado salvaje y un 40% de aceite de oliva virgen extra prensado en frío con polifenoles de aceitunas de antes de la cosecha y Omega-9.

Cada cuerpo es diferente y el nivel en que su organismo absorberá el suplemento de Omega-3 también depende de factores individuales, como su peso, sus niveles de ácidos estomacales, su tipo de genes e incluso ciertas alergias. El Zinzino BalanceTest revelará su perfil único de ácidos grasos y le guiará en la elección de suplementos de Omega-3 que trabajan con su cuerpo. Asegúrese de elegir uno como BalanceOil + que es seguro, natural, y donde los tamaños de las porciones se pueden personalizar a su perfil individual de ácidos grasos.

* Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

 

1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

DHA og EPA bidrager at vedligeholde normal hjertefunktion. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som et minimum er en kilde til EPA og DHA i henhold til det, der er angivet under anpris­ningen KILDE TIL OMEGA-3-FEDTSYRER på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006. For at anprisningen skal kunne anvendes, skal forbrugerne informeres om, at den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA.

2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA og EPA bidrager at vedligeholde normale triglyceridniveauer i blodet. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, som giver et dagligt indtag på mindst 2 g EPA og DHA. For at anprisningen skal kunne anvendes, skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 2 g EPA og DHA. Når påstanden bruges om kosttilskud og/eller berigede fødevarer, skal der desuden gives oplysninger til forbrugerne om ikke at overstige et supplerende dagligt kombineret indtag af 5 g EPA og DHA. DHA bidrager til at vedligeholde normale triglyceridniveauer i blodet. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, som giver et dagligt indtag på 2 g af DHA og som indeholder DHA i kombination med eicosapentaensyre (EPA). For at anprisningen skal kunne anvendes, skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 2 g DHA. Når påstanden bruges om kosttilskud og/eller berigede fødevarer, skal der desuden gives oplysninger til forbrugerne om ikke at overstige et supplerende dagligt kombineret indtag af 5 g EPA og DHA.

3. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion

EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion. Påstanden kan kun anvendes om mad, som mindst er en kilde til EPA og DHA som omhandlet i påstanden KILDE TIL Omega-3 FEDTSYRER, som anført i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006. For at understøtte påstanden skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA.

4. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der mindst indeholder 40 mg DHA pr. 100 g og pr. 100 kcal. For at anprisningen skal kunne anvendes, skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 250 mg DHA. Når mødre indtager docosahexaensyre (DHA) bidrager det til den normale udvikling af hjernen hos fosteret og ammede spædbørn. Gravide og ammende kvinder skal oplyses om, at den gavnlige effekt opnås ved daglig indtagelse af 200 mg DHA ud over det anbefalede daglige indtag for omega-3-fedtsyrer til voksne, dvs.: 250 mg DHA og EPA. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der mindst giver et dagligt indtag på mindst 200 mg DHA.

5. DHA bidrager til opretholdelsen af en normal hjernefunktion

DHA bidrager til opretholdelsen af en normal hjernefunktion. Påstanden kan kun bruges for fødevarer, der mindst indeholder 40 mg DHA pr. 100 g og pr. 100 kcal. For at understøtte påstanden skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 250 mg DHA. Mødres indtag af docosahexaensyre (DHA) bidrager til den normale udvikling af hjernen hos fosteret og ammende spædbørn. Gravide og ammende kvinder skal oplyses om, at den gavnlige effekt opnås ved daglig indtagelse af 200 mg DHA ud over det anbefalede daglige indtag for omega-3-fedtsyrer til voksne, dvs.: 250 mg DHA og EPA. Påstanden kan kun bruges om fødevarer, der giver et dagligt indtag på mindst 200 mg DHA.

6. Olive oil polyphenols

Olivenolie-polyphenoler bidrager til at beskytte fedtstoffer i blodet mod oxidativt stress. Udskiftning af mættede fedtstoffer i kosten med umættede fedtstoffer bidrager til at vedligeholde et normalt kolesterolniveau i blodet. Oliesyre er et umættet fedtstof. Anprisningen må kun anvendes for olivenolie, der indeholder mindst 5 mg hydroxytyrosol og derivater heraf (f.eks. oleuropein-kompleks og tyrosol) pr. 20 g olivenolie. For at anprisningen skal kunne anvendes, skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 20 g olivenolie.

7. Vitamin D calcium levels

D-vitamin bidrager til et normalt calciumniveau i blodet. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som minimum er en kilde til D-vitamin i henhold til det, der er angivet under vitamin D-KILDE på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

8. Vitamin D normal bones

D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som minimum er en kilde til D-vitamin i henhold til det, der er angivet under vitamin D-KILDE på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

9. Vitamin D normal muscle function

D-vitamin bidrager til at vedligeholde normal muskelfunktion. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som minimum er en kilde til D-vitamin i henhold til det, der er angivet under vitamin D-KILDE på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

10. Vitamin D normal teeth

D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale tænder. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som minimum er en kilde til D-vitamin i henhold til det, der er angivet under vitamin D-KILDE på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

11. Vitamin D cell division

D-vitamin spiller en rolle i celledelingsprocessen. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som minimum er en kilde til D-vitamin i henhold til det, der er angivet under vitamin D-KILDE på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

12. Vitamin D contributes to immune system

D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som minimum er en kilde til D-vitamin i henhold til det, der er angivet under vitamin D-KILDE på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

13. ALA bidrager til opretholdelsen af normale kolesterol-niveauer i blodet

ALA bidrager til opretholdelsen af normale kolesterol-niveauer i blodet. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som minimum er en kilde til ALA iht. anprisingen KILDE TIL OMEGA 3-FEDTSYRER som angivet i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006. Der skal gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 2 g ALA.