Kas ir Omega-6:3 attiecība, un kāpēc tā ir būtiska optimālai veselībai
Šodien mēs ēdam savādāk nekā pagājušā gadsimta sākumā. Ēdienkartē nebija ātro uzkodu, tāpat arī nebija pārstrādātu produktu ar lielu sāls, cukura un Omega-6 saturu.
Bet, pat ja pats gatavojat ēdienu, sastāvdaļas diemžēl vairs nav tādā pašā kvalitātē, kā agrāk. Gaļu parasti iegūst no dzīvniekiem, kas tiek baroti kūtī, nevis ēd zāli atklātā laukā, un zivis, piemēram, laši, tā vietā, lai dziļūdeņos ēstu aļģes, tiek audzēti slēgtos baseinos un baroti ar zivju miltiem. Tam ir milzīga ietekme uz uzturvērtībām pārtikā un tādējādi arī mūsu šūnās, audos un ķermenī.
Omega-6:3 attiecība
Mums jāiekļauj uzturā Omega-3 un Omega-6, bet izšķirošākais aspekts ir šo abu īpašā attiecība – un 90 % cilvēku ir pakļauti disbalansa riskam. Tie, kuri nelieto Omega-3 uztura bagātinātāju, var būt ārpus balansa ar attiecību pat līdz 25:1.
Rezultāti rāda, ka ar uzturu mēs neuzņemam pietiekami daudz Omega-3 Zinātne iesaka 3:1 balansu starp neaizvietojamajām taukskābēm Omega-6 un Omega-3.
Zinzino BalanceTest
Zinzino BalanceTest ir viegls pašpārbaudes tests, lai analizētu taukskābes asinīs, kas atspoguļo taukus ēdienos, ko Jūs ēdat. BalanceTest ir izžāvētu asins pilienu tests (DBS), kas ir zinātniski pierādīts kā tikpat precīzs kā asins paraugs, kas paņemts no vēnas.
Ir nepieciešami tikai daži asins pilieni no pirksta gala uz Whatman filtrpapīra un tā veikšana aizņem mazāk nekā minūti. VITAS Analytical Services1 anonīmi izanalizēs 11 taukskābju saturu2, kas kopā sastāda 98% no asinīs esošajām taukskābēm. Taukskābes ietver piesātinātās, mononepiesātinātās (Omega-9) un polinepiesātinātās (Omega-6 un Omega-3) taukskābes. Tad pēc aptuveni 20 dienām rezultāts tiks attēlots tīmekļa vietnē zinzinotest.com, kur tiek sniegta informācija par Omega-6:3 Balance, Omega-3 saturu, taukskābju aizsardzības profilu un vēl vairāk.
Polyfenolu Omega BalanceOil+
BalanceOil+ ir pilnīgi dabīgs polifenolu Omega Balance uztura bagātinātājs, kurā ir daudz olīvu polifenolu, Omega 33 un vitamīns D3. Tas droši noregulē un uztur EPA + DHA līmeni un Omega 6:3 taukskābju līdzsvaru jūsu ķermenī, vienlaikus aizsargājot jūsu šūnas no oksidēšanās4. Tas satur augstākās kvalitātes eļļu maisījumu, kas iegūts no savvaļā noķertām mazām zivtiņām un neapstrādātas augstākā labuma jaunās ražas olīvu eļļas.
Pilnībā dabīgas sastāvdaļas
Zinzino BalanceOil+ ietvertā zivju eļļa galvenokārt tiek iegūta no mazām pelaģiskajām zivtiņām, kurām ir īss dzīves ilgums, piemēram, sardīnēm un anšoviem, un zivju eļļa tiek iegūta no veselām, neapstrādātām zivīm.
mēs arī izmantojam auksti spiestu neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu. Spāņu Picual olīvas tika izvēlētas, jo tās ir bagātas ar Omega 9 un satur ļoti daudz antioksidantu.
Olīvas ir kvalitatīvas pirms ražas novākšanas, to apstrādes procesā kauliņi tiek izņemti, un tikai augļi tiek spiesti aukstās spiešanas tehnikā, kā rezultātā iegūst augstākā labuma eļļu, kas bagāta ar Omega 9 (oleīnskābi) un satur ļoti daudz antioksidantu, ko sauc par polifenoliem (virs 750 mg/kg)5 un abiem ir daudzveidīga labvēlīga ietekme6. Polifenoli aizsargā BalanceOil+ pudelītē, bet vēl svarīgāk — arī jūsu šūnas4.
BalanceOil+ satur D3 vitamīnu. Mēs izmantojam dabisko D3 vitamīnu (holekalciferolu), kas izgatavots no lanolīna. Lanolīns ir dabiski sastopami tauki, kas atrodami aitu vilnā. D3 vitamīnu iegūst, izšķīdinot no lanolīna iegūtu D3 vitamīna prekursoru. Pēc tam to ķīmiski apstrādā un aktivizē, pakļaujot ultravioletās (UV) gaismas iedarbībai. Ķīmiskais process ir salīdzināms ar procesu, kas notiek cilvēka ādā, kad tā ražo D3 vitamīnu.
Mūsu BalanceOil+ produkti arī satur tikai pilnīgi dabīgas garšas
Galvenie Zinzino BalanceOil+ sniegtie ieguvumi
- Veicina normālu smadzeņu darbību7, jo dienas deva satur 700 mg DHA
- Veicina normālu sirds darbību8, jo dienas deva satur 1300 mg EPA un 700 mg DHA
- Veicina normālu imūnsistēmu9, jo dienas deva satur 20 μg D3 vitamīna
- Palīdz uzturēt veselīgu EPA un DHA līmeni Jūsu organismā
- Palīdz uzturēt optimālu Omega 6:3 taukskābju līmeni Jūsu organismā
- Palīdz uzturēt polifenolu līmeni jūsu organismā, lai aizsargātu asins lipīdus no oksidatīvā stresa4
- Palīdz uzturēt acu veselību un normālu darbību, jo satur 700 mg DHA10
- Uztur veselus kaulus11, normālu muskuļu darbību12, veselus zobus13 un nodrošina šūnu dalīšanos14 jo dienas deva satur 20 μg vitamīna D3
- Uztur normālu triglicerīdu līmeni asinīs15, normālu asinsspiedienu16 un normālu kalcija līmeni asinīs17
Pēc mūsu personalizētā veselības plāna ar BalanceOil+ ievērošanas vairāk nekā 4 mēnešus veiciet atkārtotu testēšanu un uzziniet savu jauno skaitli. 95 % cilvēku, kuri lieto Zinzino Balance produktus, sasniedz attiecību, kas ir tuvu 3:1, pēc 120 dienām.
* Šos apgalvojumus nav vērtējusi Pārtikas un zāļu administrācija. Šis produkts nav paredzēts, lai diagnosticētu, ārstētu, dziedētu vai novērstu jebkādu slimību.
3. Fullyrðingin um að í fæðu sé mikið af trefjum
Fullyrðingin um að í fæðu sé mikið af trefjum og allar fullyrðingar sem hafa sennilega sömu merkingu fyrir neytandann, má aðeins setja fram þegar varan inniheldur að minnsta kosti 6 g af trefjum í hverjum 100 g eða að minnsta kosti 3 g af trefjum í hverjum 100 kkal.
4. Olive oil polyphenols
Pólýfenólar í ólífuolíu stuðla að verndun fituefna í blóðinu gegn oxunarálagi: Að skipta mettaðri fitu í mataræði út fyrir ómettaða fitu stuðlar að viðhaldi eðlilegra kólesteról-gilda í blóði. Olíusýra er ómettuð fita. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um ólífuolíu sem inniheldur a.m.k. 5 mg af hýdroxýtýrósóli og afleiðum þess (þ.e. ólevrópein efnasambönd og týrósól) í hverjum 20 g af ólífuolíu. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 20 g af ólífuolíu.
7. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegri heilastarfsemi. Fullyrðinguna má aðeins að nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 40 mg af DHA í hverjum 100 g og fyrir hverjar 100 kkal. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af DHA. Inntaka dókósahexensýru (DHA) mæðra stuðlar að eðlilegum heilaþroska hjá fóstrum og börnum sem eru á brjósti. Veita skal barnshafandi konum og konum með börn á brjósti upplýsingar þess efnis að dagleg inntaka DHA þurfi að vera 200 mg til viðbótar við ráðlagðan dagskammt af Omega-3 fitusýrum fyrir fullorðna, þ.e. 250 mg af DHA og EPA. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 200 mg dagskammt af DHA.
8. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
EPA og DHA stuðla að eðlilegri hjartastarfsemi. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k það magn af EPA og DHA sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR Omega-3 FITUSÝRUR samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn skuli upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af EPA og DHA.
10. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegri sjón. Fullyrðinguna má aðeins að nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 40 mg af DHA í hverjum 100 g og fyrir hverjar 100 kkal. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af DHA. Inntaka dókósahexensýru (DHA) stuðlar að eðlilegum sjónþroska ungbarna upp að 12 mánaða aldri. Neytandinn skal upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 100 mg af DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um þurrmjólk fyrir ungbörn eldri en hálfs árs skulu a.m.k 0,3% af fitusýrum hennar vera DHA.
15. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHA og EPA stuðla að því að viðhalda eðlilegum blóðþrýstingi. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem veita 3 g dagskammt af EPA og DHA. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 3 g af EPA og DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt.
16. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA og EPA stuðla að því að viðhalda eðlilegu þríglýseríðmagni í blóði. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda 2 g dagskammt af EPA og DHA. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 2 g af EPA og DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur einnig upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt. DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegum þríglýseríðgildum í blóði. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda 2 g dagskammt af DHA og innihalda DHA ásamt eikósapentaensýru (EPA). Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 2 g af DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt.
Uzziniet vairāk par šiem produktiem
BalanceTest
Dalīties ar šo lapu
Vai nokopēt saiti