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Gabriela Miková

Zinzino Independent Partner

Hallo, ich bin Ihr unabhängiger Berater, der Sie auf Ihrer Gesundheitsreise begleitet.

Gesundheit • Mittwoch, 31. Januar 2024 • 3 Minuten

Zum Wohl ihrer Gesundheit: Die Wirkung von Fischöl und Omega-3

von Zinzino

Wenn man sich alle Nahrungsergänzungsmittel ansieht, gehört Fischöl zu den verbreitetsten und beliebtesten. Vor allem Menschen, die nicht viele Meeresfrüchte essen, sowie Schwangere schwören darauf. Da unser Körper die essenziellen Omega-3-Fettsäuren nicht selbst herstellt, kann jeder von uns von Nahrungsergänzungsmitteln profitieren.

Fischöl ist essenziell

Wie der Name schon sagt, wird dieses Öl aus dem Gewebe fettiger Fische extrahiert, das reich an den Omega-3-Fettsäuren EPA, DHA und DPA ist. In der modernen westlichen Ernährung nehmen wir mehr Omega-6 als Omega-3 zu uns, weshalb unser Verhältnis zwischen den wichtigen Fettsäuren aus dem Gleichgewicht geraten ist. Die Vorteile von Omega-3 kann man nicht oft genug betonen: Unser Körper benötigt diese essenziellen Fettsäuren, um normal zu funktionieren.

SenktFischöl mit Omega-3 den Blutdruck und den Cholesterinspiegel? 

Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei1, sorgen für die Aufrechterhaltung des Triglyceridspiegels im Blut2 sowie für einen stabilen Blutdruck3.

Neben der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems unterstützt Omega-3 auch das Gehirn und die normale4 Sehfunktion5. Schon allein der Schutz von Herz, Hirn und Augenlicht ist Grund genug, um Fischöl zu nehmen. BalanceOil+ von Zinzino räumt noch die letzten Zweifel aus.

BalanceOil+ besteht aus einer wissenschaftlich zertifizierten Menge an reinem Fischöl, frühzeitig geerntetem, extra nativem Olivenöl und Vitamin D3 aus natürlichen Quellen. Sanft bringt es die Omega-6:3-Balance des Körpers wieder ins Gleichgewicht, hält einen optimalen EPA- und DHA-Spiegel aufrecht und schützt die Zellen vor oxidativem Stress6. Kurz: Es kann alles, was Fischöl kann – und noch mehr.

Omega-3 hilft Gehirn, Herz und Zellen

Es hilft, den Kalziumspiegel im Blut aufrechtzuerhalten,7 und trägt zur normalen Funktion von Knochen8, Muskeln9, Zähnen10, Zellteilung11 und des Immunsystems12 bei. Es kommt noch besser: Oleinsäure unterstützt das Herz, indem es den Cholesterinspiegel ausgleicht13.

Mit nur einer Dosis BalanceOil+ (basierend auf Ihren individuellen BalanceTest Ergebnissen) genießen Sie alle 15 der von der EFSA (der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit) anerkannten Gesundheitsvorteile.

 

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Qualität ist bei Fischöl mit Omega-3 wichtig für die Wirkung

Das Zinzino BalanceOil+ Sortiment besteht aus nachhaltig gewonnenem Fischöl aus kleinen pelagischen Fischen, wie Anchovis, Sardinen und Makrelen, die reich an den Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind. Die Produkte sind von Friend of the Sea zertifiziert, einem globalen Standard für Produkte und Services, welche unsere Meere respektieren und schützen. Das bedeutet, dass unser Fischöl natürlich ist und molekular auf Toxine getestet wurde, um Sicherheit, Frische und beispiellose Reinheit zu garantieren. Trotzdem werden alle reinen, hochwertigen Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel raffiniert, wobei nicht nur Verunreinigungen entfernt werden, sondern auch die wichtigen Polyphenole verloren gehen. Diese wirksamen Mikronährstoffe sind vollgepackt mit Antioxidantien und kommen natürlich in öligem Fisch vor, um die Oxidation zu stabilisieren, die Aufnahme durch den Körper zu optimieren und sicherzustellen, dass die Omega 3-Fettsäuren in die Zellmembranen gelangen.

Optimierte Aufnahme dank extra nativem Olivenöl

Antioxidantienreiche Polyphenole aus frühzeitig geernteten Oliven sind denen in Fisch am ähnlichsten. Zinzino gehört zu den ersten Marken, die diesen antioxidantienreichen Inhaltsstoff in seine wissenschaftlich geprüften Formeln integriert hat. Die einzigartige Rezeptur des Zinzino BalanceOil+ Sortiments ist eine synergistische Mischung aus 60 % reinem Fischöl aus kleinen, wild gefangenen Fischen und 40 % kaltgepresstem, extra nativem Olivenöl mit Polyphenolen aus frühzeitig geernteten Oliven und Omega-9.

Jeder Mensch ist anders. Wie Ihr Körper Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel aufnimmt, hat viel mit individuellen Faktoren, wie Gewicht, Magensäure, Genetik und sogar Allergien zu tun. Der Zinzino BalanceTest enthüllt Ihr einzigartiges Fettsäureprofil und hilft Ihnen, die passenden Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel für Ihren Körper zu finden. Wählen Sie eines, das wie BalanceOil+  sicher und natürlich ist und dessen Dosis auf Ihr persönliches Fettsäureprofil abgestimmt wurde.

*Diese Aussagen wurden nicht von der amerikanischen Food and Drug Administration geprüft. Dieses Produkt ist nicht dazu geeignet, eine Erkrankung zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

 

1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

EPA og DHA stuðla að eðlilegri hjartastarfsemi. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k það magn af EPA og DHA sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR Omega-3 FITUSÝRUR samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn skuli upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af EPA og DHA.

2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA og EPA stuðla að því að viðhalda eðlilegu þríglýseríðmagni í blóði. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda 2 g dagskammt af EPA og DHA. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 2 g af EPA og DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur einnig upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt. DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegum þríglýseríðgildum í blóði. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda 2 g dagskammt af DHA og innihalda DHA ásamt eikósapentaensýru (EPA). Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 2 g af DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt.

3. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure

DHA og EPA stuðla að því að viðhalda eðlilegum blóðþrýstingi. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem veita 3 g dagskammt af EPA og DHA. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 3 g af EPA og DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt.

4. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegri heilastarfsemi. Fullyrðinguna má aðeins að nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 40 mg af DHA í hverjum 100 g og fyrir hverjar 100 kkal. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af DHA. Inntaka dókósahexensýru (DHA) mæðra stuðlar að eðlilegum heilaþroska hjá fóstrum og börnum sem eru á brjósti. Veita skal barnshafandi konum og konum með börn á brjósti upplýsingar þess efnis að dagleg inntaka DHA þurfi að vera 200 mg til viðbótar við ráðlagðan dagskammt af Omega-3 fitusýrum fyrir fullorðna, þ.e. 250 mg af DHA og EPA. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 200 mg dagskammt af DHA.

5. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegri sjón. Fullyrðinguna má aðeins að nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 40 mg af DHA í hverjum 100 g og fyrir hverjar 100 kkal. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af DHA. Inntaka dókósahexensýru (DHA) stuðlar að eðlilegum sjónþroska ungbarna upp að 12 mánaða aldri. Neytandinn skal upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 100 mg af DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um þurrmjólk fyrir ungbörn eldri en hálfs árs skulu a.m.k 0,3% af fitusýrum hennar vera DHA.

6. Olive oil polyphenols

Pólýfenólar í ólífuolíu stuðla að verndun fituefna í blóðinu gegn oxunarálagi: Að skipta mettaðri fitu í mataræði út fyrir ómettaða fitu stuðlar að viðhaldi eðlilegra kólesteról-gilda í blóði. Olíusýra er ómettuð fita. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um ólífuolíu sem inniheldur a.m.k. 5 mg af hýdroxýtýrósóli og afleiðum þess (þ.e. ólevrópein efnasambönd og týrósól) í hverjum 20 g af ólífuolíu. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 20 g af ólífuolíu.

7. Vitamin D calcium levels

D-vítamín stuðlar að eðlilegu kalsíummagni í blóði. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

8. Vitamin D normal bones

D-vítamín stuðlar að viðhaldi eðlilegra beina. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

9. Vitamin D normal muscle function

D-vítamín stuðlar að viðhaldi eðlilegrar vöðvastarfsemi. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

10. Vitamin D normal teeth

D-vítamín stuðlar að viðhaldi eðlilegrar tannheilsu. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

11. Vitamin D cell division

D-vítamín gegnir mikilvægu hlutverki í frumuskiptingarferlinu. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

12. Vitamin D contributes to immune system

D-vítamín stuðlar að eðlilegri starfsemi ónæmiskerfisins. Fullyrðinguna má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006

13. ALA stuðlar að viðhaldi eðlilegra kólestórgilda

ALA stuðlar að viðhaldi eðlilegra kólestórgilda. Fullyrðinguna má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k það magn af ALA sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR OMEGA 3 FITUSÝRUR samkvæmt upptalningu í viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006. Neytendur skulu upplýstir um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 2 g of ALA.