Mitä on yksilöllinen ravitsemus? Parempaa terveyttä ihmiskunnan tulevaisuutta varten

Yhteiskuntana meillä ei koskaan ennen ole ollut yhtä monia elintapavaihtoehtoja. Emme myöskään ole koskaan ennen eläneet yhtä tiukkojen aikataulupaineiden puristuksessa. Meillä kaikilla on omat vastuumme työn, vanhemmuuden ja ihmissuhteiden saralla. Samaa voidaan sanoa myös terveydestä. On joitakin suosituksia, joista me kaikki voimme hyötyä. Juuri tätä niiden kuuluu ainoastaan ollakin – suosituksia, ei ohjeita siitä, miten meidän tulee elää.

Tarjolla on valtavasti erilaisia ruokavaihtoehtoja ja -trendejä, tapoja urheilla, biohakkerointivinkkejä ja hyvinvointilaitteita. Meillä onkin kaikki mahdollisuudet elää tervettä ja täyttä elämää. Salaisuus on siinä, että opimme erottamaan, mitä kannattaa ottaa omaan elämäänsä… ja mikä jättää huomiotta.

Miksi ravintoaineiden imeytyminen elimistössä vaihtelee ihmisestä toiseen?

Yksilöllinen ravitsemus tarjoaa räätälöityjä ruokavalio-ohjeita terveyden parantamiseksi. Tähän kuuluvat myös räätälöidyt annoskoot, jotka on määritetty henkilökohtaisten erityistarpeiden pohjalta. Vaikka perhe söisi samat kolme ateriaa päivässä, jokainen perheenjäsen reagoi saamiinsa ravintoaineisiin eri tavoin. Tämä johtuu geeneistä, ruokailutavoista ja mieltymyksistä, aineenvaihdunnasta, painosta, hyvinvointitavoitteista, liikkumisesta ja mahdollisista sairauksista tai vaivoista. Puettavat laitteet ja sovellukset ovat auttaneet meitä huomaamaan, että me kaikki kuljemme terveysasioissa omaa polkuamme – ja mitä enemmän tiedämme asioista, sitä parempia valintoja osaamme tehdä.

Nutrigenomiikka: miten geenit vaikuttavat ravitsemukseen

Ei ole olemassa yhtä ”täydellistä” ruokavaliota. On olemassa ruokavaliosuosituksia, jotka auttavat meitä elämään paremmin (esimerkiksi välimerellinen ruokavalio). Ei kuitenkaan ole olemassa yhtä ”täydellistä” tapaa syödä. Juuri tästä optimoidussa ravitsemuksessa ja yksilöllisissä ravinto-ohjelmissa onkin kyse – ne räätälöidään yksilöllisiin tarpeisiin.

Kun tämä ymmärretään kulttuurissamme laajemmin, lakkaamme metsästämästä aina sitä seuraavaa ”parasta” asiaa, joka lupaa auttaa meitä saavuttamaan fyysistä hyvinvointia koskevat tavoitteemme.

Meidän tulee sitä vastoin kääntää huomiomme jokaisen omaan ainutlaatuiseen geeniperimään. ”Yksi koko sopii kaikille” -lähestymistapa ei vain yksinkertaisesti toimi. Nyt on aika saada aikaan todellista muutosta elämässä alkamalla hyödyntää terveystuotteita, jotka tarjoavat räätälöityjä ratkaisuja. On aika poistaa kaikki epätietoisuus siitä, miten voimme elää terveellisesti. Sen sijaan voimme ryhtyä oman elämämme ravitsemusterapeuteiksi, valmentajiksi ja kannustusjoukoiksi.

Ravitsemukseen reagoinnin testaus ja ravitsemuksen optimointi  

Ruokavalion lisäksi yksilöllistä lähestymistapaa ravitsemukseen voidaan hyödyntää myös siinä, mitä vitamiineja ja räätälöityjä ravintolisiä valitaan omaan käyttöön. Olemme siirtymässä jännittävään aikaan, jolloin valintojen tekeminen omien henkilökohtaisten tarpeiden ja elämäntapatavoitteiden pohjalta on helpompaa kuin koskaan.

Maailmanlaajuinen terveys- ja hyvinvointibrändi Zinzino on kulkenut etujoukoissa muokkaamassa yksilöllisen ravitsemuksen tulevaisuutta jo yli kymmenen vuoden ajan.

Zinzinon tuotteet ovat puhtaita ja testipohjaisia tuotteita, jotka tarjoavat täydellisen yhdistelmän luontoa ja tiedettä. Ne vaikuttavat muun muassa edistämällä ruoasta saatavien aktiivisten ravintoaineiden hyödyntämistä ja ehkäisemällä elimistön epätasapainotiloja. Yksi parhaista yksilöllisen ravitsemuksen esimerkeistä on BalanceTest ja BalanceOil+.

95 % ihmisistä kärsii epätasapainoisesta elimistöstä (heidän elimistöissään on liikaa omega-6- ja liian vähän omega-3-rasvahappoja). Nämä tuotteet pyrkivät palauttamaan elimistön tasapainon ja säilyttämään sen 15:llä EFSAn hyväksymällä terveyshyödyllä.

Todellinen muutos alkaa solutasolla, syvällä elimistössä. Muutoksen toteutumiselle ei ole yleistä mallia, vaan jokainen tarvitsee oman yksilöllisen strategiansa. BalanceTest on riippumaton kotona tehtävä kuivaveripisaratestinä tehtävä ravitsemustesti, joka määrittää tarkasti henkilön rasvahappoprofiilin. BalanceOil+ puolestaan on sitä seuraava hoito, joka palauttaa hellävaraisesti ja luonnollisesti omega-6:3-suhteen oikealle tasolle 120 päivässä.

Yksilölliset ravitsemustestit ja tieteellisesti todistetut luonnolliset ravintolisät

Terveyden ja hyvinvoinnin maailmassa on muotoutumassa uusi standardi. Meillä on kulttuurissamme paljon tietoa ja korkeat odotukset käyttämillemme tuotteille. Olemme kiinnostuneita siitä, mitä käyttämämme tuotteet sisältävät, mistä ne ovat peräisin ja miten voimme parantaa elämäämme. Haluamme luonnollisia hyvinvointituotteita, jotka myös tekevät, mitä lupaavat – ja joilla on vahva eettinen maine.

Jos haluamme ottaa huomioon omat tarpeemme, biologisen perimämme, mieltymyksemme ja uskomuksemme, meillä on vain yksi vaihtoehto: ottaa terveytemme radikaalisti omiin käsiimme. Yksilöllinen ravitsemus, ensiluokkaiset testipohjaiset tuotteet ja elimistömme kuunteleminen (ulkoisen melun sijaan) elimistön todellisten tarpeiden selvittämiseksi on tämän alan tulevaisuutta.

Tee BalanceTest ja aloita matkasi elimistösi tasapainon palauttamiseen.

^{* Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei ole arvioinut näitä väittämiä. Tämä tuote ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisemiseen.}