Hajnalka Berkone Kalnasi
Zinzino Independent Partner
Laipni lūdzam! Es esmu Jūsu neatkarīgais konsultants. Es būšu Jūsu ceļvedis, ceļā uz labāku veselību.
Omega-3 uztura bagātinātājs — unikāls jūsu organisma vajadzībām
![](/globalassets/media/half-width/blog/omega-3-supplements.jpeg)
Pirms uzsākat uzņemt uzturvielas uztura bagātinātāju veidā, ir svarīgi iegūt par tiem pēc iespējas vairāk informācijas. Tas attiecas arī uz tādām uzturvielām kā Omega-3 — neaizvietojamajām taukskābēm, kuras organisms nesintezē un kuras jāuzņem ar uzturu. Atbildot uz tādiem jautājumiem kā “vai Omega-3 uztura bagātinātāji ir kaitīgi?”, jāatceras, ka jebkādas pārmērības ir neveselīgas. To pašu var sacīt par organismam svarīgajām uzturvielām.
Tā vietā, lai runātu par Omega-3 taukskābju priekšrocībām un trūkumiem, vērtīgāk ir aplūkot to, ko šīs uzturvielas spēj un nespēj sniegt. Omega-3 ir liela nozīme smadzeņu darbības, sirds veselības, asinsspiediena stabilizēšanas un redzes uzlabošanā.
Lai izmantotu šo būtisko uzturvielu, koncentrējieties uz tās priekšrocībām un apstiprināto ieguvumu sarakstu. Nav pamatoti lietot Omega-3 uztura bagātinātājus un sagaidīt, ka tie izārstēs slimības. Zivju eļļai ir veselību veicinošas raksturiezīmes, un tā ir jāuzņem atbilstoši ķermeņa svaram. Visi uztura bagātinātāji nav lietojami vienādi.
Zivju eļļas savstarpēji atšķiras
Runājot par Omega-3 blakusparādībām, ir svarīgi noskaidrot veidu, kādā šis uztura bagātinātājs tiek uzņemts organismā. Nav saprātīgi iegādāties jebkuru standarta bezrecepšu zivju eļļu. Šim uztura bagātinātājam ir jābūt kvalitatīvam un pielāgotam jums. Augstas zivju eļļas devas var izraisīt atraugas, sliktu elpu, grēmas, sliktu dūšu, caureju, izsitumus un deguna asiņošanu. Vienmēr uzņemiet savu ikdienā nepieciešamo devu atbilstoši sava organisma vajadzībām, lai novērstu pārmērīgas lietošanas izraisītas blakusparādības, kuras var pazemināt imūnsistēmas aktivitāti un samazināt organisma spēju cīnīties pret infekcijām.
Tāpat zemas kvalitātes zivju eļļa var būt piesārņota ar dzīvsudrabu un citām rūpnieciskām un vides ķimikālijām. Tradicionāli pārstrādātas zivju eļļas būtiski atšķiras no tādiem dabīgiem Omega-3 uztura bagātinātājiem, kuru pamatā ir zinātniski pētījumi — piemēram, Zinzino BalanceOil+. Lai samazinātu jebkādu blakusparādību risku, lietojot Omega-3 zivju eļļu, ieguldiet sev piemērotā līdzeklī, kurā ir tīras sastāvdaļas, kam ir molekulāri pārbaudīta toksīnu klātbūtne.
Pilnīgi dabīgais uztura bagātinātājs Polifenolu omega BalanceOil+
BalanceOil+, kurš ietver vegāniem piemērotu opciju, nav tradicionāla zivju eļļa. Tas ir uztura bagātinātājs, kurā ir augsts olīvu polifenolu (antioksidantu), Omega-3 un vitamīna D3 līmenis. No neapstrādātām olīvām iegūtie polifenoli atbalsta organisma šūnas,1 un vitamīns D3 piedāvā plašu ieguvumu klāstu — stiprinot imūnsistēmu2, kalcija līmeni asinīs3, kaulus4, zobus5, muskuļu darbību6 un šūnu dalīšanās procesu7.
Turklāt Omega-3 uzlabo smadzeņu darbību8 un sirdsdarbību9, vienlaikus drošā veidā atjaunojot izjaukto Omega-6:3 attiecības līdzsvaru. Pastāvot optimālam līdzsvaram (saskaņā ar zinātnieku ieteikumiem — 3:1), organisms spēj labāk saglabāt veselību un izturību. BalanceOil+ sniedz 15 EFSA apstiprinātus ieguvumus, kurus varat izbaudīt jau no pirmās lietošanas dienas. Omega-6:3 attiecība atjaunojas piecu mēnešu laikā pēc tam, kad uzsākat to lietot katru dienu.
Noskaidrojiet savu pašreizējo Omega-6:3 attiecību
Viens pierādīts veids, kā novērst iespējamas blakusparādības, ir veikt sauso asins pilienu analīzi, lai uzzinātu savu sākuma punktu — Omega-6:3 attiecību. Zinzino BalanceTest mēra 11 taukskābju veidus jūsu asinīs un nosaka jūsu pašreizējo veselības stāvokli, tostarp taukskābju attiecību.
Kad ir noskaidrota Omega-6:3 attiecība, Zinzino BalanceOil+ ir vienkāršs personalizēts veids, kādā atjaunot organisma dabisko stāvokli, vienkārši uzņemot 0,15 ml produkta uz katru ķermeņa svara kilogramu. Tas ir sistemātisks un zinātniski pierādīts veids, kā optimāli uzņemt Omega-3 (kā arī polifenolu un vitamīna D3) tieši tādā daudzumā, kāds nepieciešams jūsu organismam. BalanceOil+ ir dabīgs, keto draudzīgs, ĢMO nesaturošs uztura bagātinātājs, kurš iegūts no savvaļā noķertām mazām zivtiņām.
Tas ir visefektīvākais, ētiskākais un ilgtspējīgākais veids, kādā nodrošināt sava organisma līdzsvaru un uzņemt optimālu Omega-3, taukskābju, Omega-9, polifenolu un vitamīna D3 daudzumu. Tīkamākai uzņemšanai tas ir pieejams arī ar dažādām garšām.
Nekas nelīdzinās uztura bagātinātājam BalanceOil+.
1. Olive oil polyphenols
Alyvuogių aliejaus polifenoliai padeda apsaugoti kraujo lipidus nuo oksidacinio streso. Sočiųjų riebalų pakeitimas nesočiaisiais riebalais padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje. Oleino rūgštis priskiriama nesotiesiems riebalams. Šis teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie alyvuogių aliejų, kuriame yra ne mažiau kaip 5 mg hidroksitirozolio ir jo darinių (pvz., oleuropeino komplekso ir tirozolio) 20 g alyvuogių aliejaus. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 20 g alyvuogių aliejaus.
8. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHR padeda palaikyti normalią smegenų veiklą. Šis teiginys gali būti naudojamas tik kalbant apie maistą, kuriame yra bent 40 mg DHR / 100 g ir 100 kcal. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 250 mg DHR. Motinos vartojama dokozaheksaeno rūgštis (DHR) prisideda prie normalaus vaisiaus ir krūtimi maitinamo kūdikio smegenų vystymosi. Nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą papildomai suvartojant 200 mg DHR prie rekomenduojamos Omega-3 riebalų rūgščių paros normos suaugusiesiems, t. y. 250 mg DHR ir EPR. Šis teiginys gali būti taikomas tik maisto produktams, kurie užtikrina kad per diena būtų suvartojama ne mažiau kaip 200 mg DHR.
9. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHR ir EPR padeda palaikyti normalią širdies veiklą. Teiginys gali būti naudojamas tik tiems maisto produktams, kurie atitinka EPR ir DHR šaltinius, kaip nurodyta teiginyje Omega-3 RIEBALŲ RŪGŠČIŲ ŠALTINIS, ir kurie išvardyti Reglamento (EB) Nr. 1924/2006 priede. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 250 mg EPR ir DHR.
Dalīties ar šo lapu
Vai nokopēt saiti