Hajnalka Bencze
Zinzino Independent Partner
Tervetuloa! Olen itsenäinen konsulttisi opastamassa sinua terveysmatkallasi.
Kalaöljyn ja omega-3:n hyödyt kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille
Kaikista nykyään saatavana olevista ravintolisistä kalaöljy on yksi käytetyimmistä ja suosituimmista vaihtoehdoista. Se on erityisen laajassa käytössä niiden joukossa, jotka eivät yleisesti ottaen syö paljon mereneläviä tai ovat raskaana. Mutta koska elimistö ei luonnostaan kykene tuottamaan sille välttämättömiä omega-3-rasvahappoja, niitä sisältävien ravintolisien käytöstä hyötyvät aivan kaikki.
Kalaöljy on välttämätöntä
Kuten nimikin sen kertoo, tämä öljy on kalojen kudoksesta saatua rasvaa. Se sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuten EPA:ta, DHA:ta ja DPA:ta. Moderni länsimainen ruokavalio sisältää enemmän omega-6- kuin omega-3-rasvahappoja, mikä aiheuttaa epätasapainotilan rasvahappojen tärkeään suhteeseen. Omega-3-rasvahappojen hyötyjä ei voi painottaa liikaa, sillä elimistömme tarvitsevat välttämättömiä omega-3-rasvahappoja kyetäkseen toimimaan normaalisti.
Kalaöljyn terveysvaikutukset ovat kiistattomat, ja esimerkiksi kalaöljyllä ja verenpaineen alentamisella on yhteys. Kalaöljy on hyväksi kolesterolitasoille ja se auttaa alentamaan verenpainetta .
Omega-3-rasvahapot EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa1 sekä veren triglyseriditason2 ja verenpaineen pysymistä normaalina3.
Sydämen ja verisuonten terveyden lisäksi omega-3-rasvahapot edistävät aivotoiminnan4 ja näön pysymistä normaalina5. Tiesitkö, että omega-3 suojaa aivojasi? Jo sydämen, aivotoiminnan ja näön suojaaminen on riittävä syy käyttää kalaöljyä. Zinzinon BalanceOil+ tarjoaa kuitenkin myös muita erityisen tärkeitä hyötyjä.
BalanceOil+ perustuu tieteellisesti sertifioituun määrään puhdasta kalaöljyä, varhaisen sadon oliiveista valmistettuun ekstraneitsytoliiviöljyyn sekä luonnollisista lähteistä saatuun D3-vitamiiniin. Se on kehitetty palauttamaan hellävaraisesti elimistön omega-rasvahappojen tasapaino, säätelemään ja ylläpitämään EPA- ja DHA-tasoja sekä suojaamaan soluja hapettumisstressiltä6. Tämä tekee siitä paljon enemmän kuin pelkän kalaöljyn.
Omega-3-rasvahapot auttavat muuhunkin kuin vain sydämen, aivojen ja solujen terveyteen
Ne auttavat edistämään veren normaalia kalsiumtasoa7, luuston pysymistä normaalina8, lihasten normaalia toimintaa9, hampaiden pysymistä normaaleina10, solujen jakautumista11 sekä immuunijärjestelmän normaalia toimintaa12. Kalaöljyllä ja kolesterolin alenemisella on myös selvä yhteys, sillä oleiinihappo antaa lisätukea sydämelle edistämällä veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina13.
Nauti kaikista 15:stä EFSAn hyväksymästä terveyshyödystä helposti käyttämällä tarvittava annos BalanceOil+:aa päivittäin (tarvittava annos perustuu henkilökohtaisiin BalanceTest-testituloksiin).
Laadulla on merkitystä kalaöljyn terveysvaikutusten maksimoimiseksi
Zinzino BalanceOil+ -tuotesarjan tuotteet sisältävät kestävästi hankittua kalaöljyä, joka on saatu pienistä avomeren kaloista, kuten sardelleista, sardiineista ja makrilleista, jotka sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja EPA:ta ja DHA:ta. Tuotteet ovat Friend of the Sea -sertifioituja. Tämä maailmanlaajuinen sertifiointistandardi koskee tuotteita ja palveluja, jotka kunnioittavat ja suojelevat meriympäristöä. Sertifiointi tarkoittaa, että tuotteissa oleva kalaöljy on luonnollista ja molekulaarisesti testattua sen varmistamiseksi, ettei siinä ole myrkkyjä. Tämä takaa sen turvallisuuden, tuoreuden ja vertaansa vailla olevan puhtauden. Kaikki laadukkaat omega-3-ravintolisät läpikäyvät kuitenkin lisäksi vielä puhdistusprosessin. Tämä toki poistaa kalaöljystä kaikki epäpuhtaudet, mutta samalla myös sen sisältämät polyfenolit. Näitä antioksidanttisia hyötyjä tarjoavia tehokkaita mikroravintoaineita esiintyy luonnostaan rasvaisissa kaloissa. Ne vakauttavat hapettumista, optimoivat ravintoaineiden imeytymisen elimistöön ja varmistavat, että omega-3-rasvahapot pääsevät vaikuttamaan kehon solukalvoissa.
Ekstraneitsytoliiviöljy optimoi imeytymisen
Varhaisen sadon oliiveista saadut, runsaasti antioksidantteja sisältävät polyfenolit ovat lähinnä niitä, joita esiintyy luonnostaan kaloissa. Zinzino oli yksi ensimmäisistä tuotemerkeistä, joka lisäsi tämän runsaasti antioksidantteja sisältävän ainesosan koostumuksiinsa, jotka perustuvat tieteelliseen näyttöön. Zinzino BalanceOil+ -tuotesarjan tuotteiden ainutlaatuinen koostumus on synergistinen yhdistelmä. Sen pohjana on pienistä luonnonvaraisista kaloista saatu puhdas kalaöljy (60 %) ja kylmäpuristettu ekstraneitsytoliiviöljy (40 %), joka sisältää varhaisen sadon oliiveista saatuja polyfenoleita sekä omega-9-rasvahappoja.
Kaikilla ihmisillä on erilainen elimistö. Se, kuinka hyvin omega-3-ravintolisä imeytyy omaan elimistöön, riippuu myös yksilöllisistä tekijöistä, kuten painosta, vatsahapoista, geenityypistä ja jopa tietyistä allergioista. Zinzino BalanceTest paljastaa jokaisen oman ainutlaatuisen rasvahappoprofiilin ja ohjaa valitsemaan juuri omalle elimistölle toimivat omega-3-ravintolisät. Varmista, että valitset BalanceOil+:n kaltaisen ravintolisän, joka on turvallinen, luonnollinen ja annostukseltaan omaan rasvahappoprofiiliisi räätälöity.
* Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei ole arvioinut näitä väittämiä. Tämä tuote ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisemiseen.
1. EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce
EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem EPA a DHA podle vymezení v tvrzení ZDROJ omega-3 MASTNÝCH KYSELIN na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 250 mg EPA a DHA denně.
2. Mastné kyseliny DHA a EPA přispívají k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi
Mastné kyseliny DHA a EPA přispívají k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které poskytují příjem 2 g EPA a DHA denně. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 2 g EPA a DHA denně. Pokud je tvrzení použito u potravinových doplňků anebo obohacených potravin, musí být spotřebitelům poskytnuta informace, že nemají překračovat doplňkový kombinovaný příjem 5 g EPA a DHA denně. DHA přispívá k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které poskytují příjem 2 g DHA denně a které obsahují DHA v kombinaci s kyselinou eikosapentaenovou (EPA). Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 2 g DHA denně. Pokud je tvrzení použito u potravinových doplňků anebo obohacených potravin, musí být spotřebitelům poskytnuta informace, že nemají překračovat doplňkový kombinovaný příjem 5 g EPA a DHA denně.
3. Mastné kyseliny DHA a EPA přispívají k udržení normálního krevního tlaku
Mastné kyseliny DHA a EPA přispívají k udržení normálního krevního tlaku. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které poskytují příjem 3 g EPA a DHA denně. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 3 g EPA a DHA denně. Pokud je toto tvrzení použito u potravinových doplňků anebo obohacených potravin, musí být spotřebitelům poskytnuta informace, že nemají překračovat doplňkový kombinovaný příjem 5 g EPA a DHA denně.
4. DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku
DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku. Tvrzení smí být použito pouze u potravin obsahujících nejméně 40 mg DHA na 100 g a na 100 kcal. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 250 mg DHA denně. Příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA) během mateřství přispívá k normálnímu vývoji plodu a kojenců. Těhotným a kojícím ženám musejí být poskytnuty informace o tom, že příznivého účinku lze dosáhnout při příjmu dodatečných 200 mg DHA denně, který doplňuje denní příjem omega-3 mastných kyselin doporučený dospělým osobám, tj. 250 mg DHA a EPA. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které poskytují příjem nejméně 200 mg DHA denně.
5. DHA přispívá k udržení normálního stavu zraku
DHA přispívá k udržení normálního stavu zraku. Tvrzení smí být použito pouze u potravin obsahujících nejméně 40 mg DHA na 100 g a na 100 kcal. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 250 mg DHA denně. Příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA) přispívá k normálnímu vývoji zraku u dětí do 12 měsíců věku. Spotřebitel musí být informován o tom, že příznivého účinku lze dosáhnout při příjmu 100 mg DHA denně. Je-li toto tvrzení použito pro pokračovací kojeneckou výživu, musí potravina obsahovat nejméně 0,3 % DHA z celkového objemu mastných kyselin.
6. Polyfenoly z olivového oleje přispívají k ochraně krevních lipidů před oxidativním stresem
Polyfenoly z olivového oleje přispívají k ochraně krevních lipidů před oxidativním stresem. Nahrazení nasycených tuků nenasycenými tuky ve stravě přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Kyselina olejová je nenasycený tuk. Tvrzení smí být použito pouze u olivového oleje, který obsahuje nejméně 5 mg hydroxytyrozolu a jeho derivátů (např. oleuropein komplex a tyrozol) na 20 g olivového oleje. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 20 g olivového oleje denně.
13. ALA přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi
ALA přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem ALA podle vymezení v tvrzení ZDROJ OMEGA-3 MASTNÝCH KYSELIN na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006. Spotřebitel musí být informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 2 mg ALA denně.
Jaa tämä sivu
Tai kopioi linkki