Cart
Shopping cart

Jakub Pawlas

Zinzino Independent Partner

Vítejte! Jsem Váš nezávislý poradce, který Vás povede na Vaší cestě za zdravím.

Zdraví • středa 31. ledna 2024 • 3 min

Jak rybí olej a omega-3 prospívají celkovému pocitu pohody

podle Zinzino

Mezi všemi nejrůznějšími doplňky stravy, které jsou dnes na trhu, rybí olej je jedním z nejvíce užívaných. Nejběžněji jej užívají lidé, kteří obecně nekonzumují mnoho mořských plodů a ryb, ale také těhotné ženy. Vzhledem k tomu, že si tělo přirozeně nevytváří esenciální mastné kyseliny omega-3, prospěje užívání těchto potravinových doplňků každému.

Rybí olej je esenciální

Jak název napovídá, tento olej se extrahuje z rybích tkání s vysokým obsahem omega-3, mezi které patří EPA, DHA a DPA. Moderní západní strava obsahuje více kyselin omega-6 než omega-3, což může narušit velmi důležitý poměr mastných kyselin. Výhody omega-3 nelze dostatečně zdůraznit. Naše tělo totiž potřebuje esenciální omega-3, aby normálně fungovalo.

Rybí olej pozitivně ovlivňuje náš cholesterol a snižuje krevní tlak 

Omega-3 EPA a DHA se podílejí na normální funkci srdce1, udržování hladin triglyceridů v krvi2 a krevního tlaku3.

Kromě zdraví oběhové soustavy přispívá omega-3 k udržení normální funkce mozku4 a zraku5. Už jen samotná ochrana srdce, mozku a zraku je dostatečně dobrý důvod, proč rybí olej užívat. Díky Zinzino BalanceOil+ už o tom ani není pochyb.

BalanceOil+ využívá vědecky certifikované měření čistého rybího oleje a obsahuje extra panenský olivový olej z rané sklizně a vitamín D3 přírodního původu. Byl navržen tak, aby jemně obnovoval rovnováhu omega v těle, upravoval a udržoval hladiny EPA a DHA a chránil buňky před oxidačním stresem6, takže jde o mnohem víc než jen rybí tuk.

Omega-3 pomáhá nejen zdraví srdce, mozku a buněk

Pomáhá udržovat hladiny vápníku v těle7, přispívá k normální funkci kostí8, svalů9, zubů10, buněčného dělení11 a imunity12. Ještě lepší je, že kyselina olejová poskytuje dodatečnou podporu srdci a udržuje normální hladinu cholesterolu v krvi13.

Dopřejte si všech 15 zdravotních benefitů schválených EFSA v jediné denní porci BalanceOil+ (která se odvíjí od výsledků BalanceTest konkrétní osoby).

couple-walking.jpeg

Pro maximální zdravotní benefity rybího oleje na kvalitě záleží

Řada Zinzino BalanceOil+ obsahuje udržitelně získávaný rybí olej z malých pelagických ryb, jako jsou ančovičky, sardinky a makrely, s vysokým obsahem Omega-3 mastných kyselin EPA a DHA. Produkt má certifikát Friend of the Sea, což je celosvětově standardizovaný certifikát pro produkty a služby, které respektují a chrání mořské prostředí. To znamená, že rybí olej je přírodní a molekulárně testovaný na toxiny, aby byla zajištěna jeho bezpečnost, čerstvost a nesrovnatelná čistota. Všechny vysoce kvalitní čisté potravinové doplňky s omega-3 prochází procesem rafinace, který nejen, že zbavuje rybí olej kontaminantů, ale bohužel také polyfenolů. Tyto účinné mikroživiny s antioxidačními schopnostmi se přirozeně nacházejí v tučných rybách, aby stabilizovaly oxidaci, optimalizovaly vstřebávání v těle a zajistily, že omega-3 budou působit v buněčných membránách našeho těla.

Extra panenský olivový olej pro optimalizaci vstřebávání

Polyfenoly s vysokým obsahem antioxidantu z oliv z rané sklizně jsou nejbližší těm, které se přirozeně nachází v rybách. Zinzino byla jedna z prvních značek, které začaly tuto ingredienci bohatou na antioxidanty přidávat do svých produktů ověřených vědou. Jedinečné složení řady Zinzino BalanceOil+ představuje synergickou směs se základem z 60 % čistého rybího oleje z divoce lovených malých ryb a 40 % zastudena lisovaného olivového oleje s polyfenoly z oliv z rané sklizně a omega-9.

Každé tělo je jiné a úroveň potravinových doplňků s omega-3 vstřebatelná Vaším tělem také záleží na individuálních faktorech, jako jsou Vaše hmotnost, kyselost žaludku, genotyp, a dokonce některé alergie. Zinzino BalanceTest odhalí Váš profil jedinečných mastných kyselin a povede Vás při výběru potravinových doplňků omega-3, které budou pro Vaše tělo fungovat. Doporučujeme zvolit právě BalanceOil+ , který je bezpečný, přírodní a v porcích upravených na míru Vašemu vlastnímu profilu mastných kyselin.

* Tato tvrzení nebyla posouzena Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Tento produkt není určen ke stanovení diagnózy, ošetřování, léčení či prevenci nějaké nemoci.

 

1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

DHA un EPA veicina normālu sirdsdarbību. Norādi var izmantot tikai pārtikai, kas ir vismaz EPA un DHA avots, kā noteikts norādē “Omega 3 TAUKSKĀBJU AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 250 mg EPA un DHA deva.

2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA un EPA veicina normālu triglicerīdu līmeni asinīs. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas nodrošina 2 g EPA un DHA dienas devu. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 200 mg EPA un DHA deva. Ja norāde tiek izmantota uztura bagātinātājiem un/vai bagātinātai pārtikai, patērētājiem ir jāsniedz informācija par to, ka nedrīkst pārsniegt papildu dienas devu — kopā 5 g EPA un DHA. DHA veicina normāla triglicerīdu līmeņa uzturēšanu asinīs. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas nodrošina 2 g DHA dienas devu un kas satur DHA kopā ar eikozapentaēnskābi (EPA). Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 200 mg DHA deva. Ja norāde tiek izmantota uztura bagātinātājiem un/vai bagātinātai pārtikai, patērētājiem ir jāsniedz informācija par to, ka nedrīkst pārsniegt papildu dienas devu — kopā 5 g EPA un DHA.

3. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure

DHA un EPA palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas nodrošina 3 g EPA un DHA dienas devu. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 300 mg EPA un DHA deva. Ja norāde tiek izmantota uztura bagātinātājiem un/vai bagātinātai pārtikai, patērētājiem ir jāsniedz informācija par to, ka nedrīkst pārsniegt papildu dienas devu — kopā 5 g EPA un DHA.

4. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA palīdz uzturēt normālu smadzeņu darbību. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas satur vismaz 40 mg DHS katros 100 g produkta un katrās 100 kcal. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 250 mg DHA deva. Mātei uzņemot dokozaheksaēnskābi (DHA), tiek veicināta normāla augļa un ar krūti barotā zīdaiņa smadzeņu attīstība. Grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, ir jāinformē, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, katru dienu uzņemot 200 mg DHS devu papildus ieteicamajai Omega 3 taukskābju dienas devai pieaugušajiem, t. i., 250 mg DHA un EPA. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas nodrošina vismaz 200 mg DHA dienas devu.

5. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA veicina normālas redzes uzturēšanu. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas satur vismaz 40 mg DHS katros 100 g produkta un katrās 100 kcal. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 250 mg DHA deva. Dokozaheksaēnskābes (DHA) lietošana veicina normālas redzes attīstību zīdaiņiem līdz 12 mēnešu vecumam. Patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 100 mg DHA deva. Ja norāde tiek lietota papildu ēdināšanas maisījumam zīdaiņiem, pārtikai ir jāsatur vismaz 0,3 % kopējo taukskābju, tādas kā DHA.

6. Olive oil polyphenols

Olīveļļas polifenoli palīdz pasargāt asins lipīdus no oksidatīvā stresa. Piesātinātu tauku aizstāšana ar nepiesātinātiem taukiem uzturā palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni asinīs. Oleīnskābe ietilpst nepiesātināto tauku grupā. Norādi drīkst izmantot tikai olīveļļai, kas satur vismaz 5 mg hidroksitirosola un tā atvasinājumus (piemēram, oleuropeīna kompleksu un tirosolu) uz 20 g olīveļļas. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemts 20 g olīveļļas.

7. Vitamin D calcium levels

D vitamīns veicina normālu kalcija līmeni asinīs. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas ir tāda D vitamīna avots, kā noteikts norādē “D vitamīna AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā.

8. Vitamin D normal bones

D vitamīns veicina normālas kaulu darbības uzturēšanu. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas ir tāda D vitamīna avots, kā noteikts norādē “D vitamīna AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā.

9. Vitamin D normal muscle function

D vitamīns palīdz uzturēt normālu muskuļu darbību. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas ir tāda D vitamīna avots, kā noteikts norādē “D vitamīna AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā.

10. Vitamin D normal teeth

D vitamīns palīdz uzturēt veselus zobus. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas ir tāda D vitamīna avots, kā noteikts norādē “D vitamīna AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā.

11. Vitamin D cell division

D vitamīnam ir būtiska nozīme šūnu dalīšanās procesā. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas ir tāda D vitamīna avots, kā noteikts norādē “D vitamīna AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā.

12. Vitamin D contributes to immune system

D vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību. Norādi drīkst izmantot pārtikai, kas ir vismaz tāda D vitamīna avots, kā noteikts norādē “D vitamīna AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā

13. ALA veicina normāla holesterīna līmeņa uzturēšanu asinīs

ALA veicina normāla holesterīna līmeņa uzturēšanu asinīs. Norādi var izmantot tikai pārtikai, kas ir vismaz ALA avots, kā noteikts norādē “OMEGA 3 TAUKSKĀBJU AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā. Patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 2 g ALA deva.