Nina Kardash
Zinzino Independent Partner
Velkommen! Jeg er din personlige uafhængige partner og jeg er klar til at vejlede dig.
Sådan gavner fiskeolie og omega-3 dit overordnede velvære
![](/globalassets/media/half-width/blog/couple-stretching.jpeg)
Af alle de kosttilskud, der i dag er tilgængelige, er fiskeolie et af de mest brugte og vellidte. Det er særligt almindeligt blandt folk, der generelt ikke spiser mange fisk og skaldyr samt hos gravide kvinder. Alle kan dog have gavn af at tage disse kosttilskud på grund af det faktum, at kroppen ikke selv naturligt producerer de vigtige omega-3-fedtsyrer.
Fiskeolie er vigtig
Som navnet antyder, består denne olie af fedt udvundet af fiskevæv, med et højt indhold af omega-3, der omfatter EPA, DHA og DPA. Den moderne, vestlige kost indeholder mere omega-6 end omega-3, hvilket kan forstyrre det særdeles vigtige forhold mellem fedtsyrer. Fordelene ved omega-3 kan ikke fremhæves tydeligt nok, da vores krop har brug for vigtigt omega-3 for at kunne fungere normalt.
Fiskeolie er godt for kolesterolniveauet og et lavere blodtryk
Omega-3’erne EPA og DHA bidrager også til en normal hjertefunktion1, opretholdelsen af triglyceridniveauer i blodet2 og blodtrykket3.
Udover hjertekarsundhed understøtter omega-3 opretholdelsen af normal hjernefunktion4 og syn5. Alene beskyttelsen af hjerte, hjerne og syn er grund nok til at tage fiskeolie. Med Zinzinos BalanceOil+ er der dog ingen diskussion.
BalanceOil+ er baseret på en videnskabeligt certificeret måling af ren fiskeolie, tidlig høstet ekstra jomfruolivenolie og vitamin D3 fra naturlige kilder. Dette er så meget mere end fiskeolie, da den er skabt til omhyggeligt at genopbygge kroppens omega-balance, justere og opretholde EPA- og DHA-niveauerne og beskytte cellerne mod oxidativt stress6.
Omega-3 hjælper på mere end hjertets, hjernens og cellernes sundhed
Det hjælper med at opretholde calciumniveauerne i blodet7, normale knogler8, muskelfunktionen9, tænderne10, celledelingen11 og immunforsvaret12. Endnu bedre er det, at oliesyre giver ekstra støtte til hjertet, med opretholdelsen af normale kolesterolniveauer i blodet13.
Få glæde af alle 15 EFSA-godkendte sundhedsfordele med en enkel daglig dosis BalanceOil+ (dette er baseret på en persons individuelle BalanceTest-resultater).
For at få det bedste ud af fiskeoliens sundhedsfordele, er kvaliteten vigtig
Zinzino BalanceOil+-sortimentet indeholder fiskeolie, der på en bæredygtig måde er udvundet fra små pelagiske fisk som ansjoser, sardiner og makrel, der har et højt indhold af omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA. Produktet er certificeret af Friend of the Sea, den globale certificeringsstandard for produkter og tjenester, som respekterer og beskytter havmiljøet. Dette betyder, at fiskeolien er naturlig og testet for giftstoffer på molekylært niveau for at garantere sikkerhed, friskhed og uovertruffen renhed. Men alle rene kosttilskud med omega-3 af høj kvalitet gennemgår en raffineringsproces, som ikke kun renser fiskeolien for urenheder, men som også får polyfenolerne til at forsvinde. Disse stærke mikronæringsstoffer, der er spækket med antioxidanter, findes naturligt i olieholdige fisk og stabiliserer oxidering, optimerer optagelse i kroppen og sørger for at omega-3’erne arbejder i din krops cellemembraner.
Ekstra jomfruolivenolie optimerer optagelsen
Polyfenoler fra tidligt høstede oliven fyldt med antioxidanter er det tætteste du kan komme på dem, der naturligt findes i fisk, og Zinzino var et af de første mærker, der føjede denne ingrediens fyldt med antioxidanter til deres videnskabeligt beviste formel. Zinzino BalanceOil+-sortimentets unikke formel er en synergistisk blanding bestående af 60 % ren fiskeolie fra vildtfangede små fisk og 40 % koldpresset ekstra jomfruolivenolie med polyfenoler fra tidligt høstede oliven og omega-9.
Hver krop er forskellig, og mængden af omega-3, din krop optager, har også meget at gøre med individuelle faktorer som din vægt, din mavesyre, gentype og selv bestemte allergier. Med Zinzinos BalanceTest kan du få oplyst din unikke fedtsyreprofil og få vejledning i at vælge kosttilskud med omega-3, der fungerer med din krop. Sørg for at vælge et, som f.eks. BalanceOil+ , der er sikkert, naturligt og i serveringsdoser, som er tilpasset din individuelle fedtprofil.
* Disse udsagn er ikke blevet evalueret af the Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdomme.
1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA ja EPA aitavad kaasa normaalsele südametalitlusele. Väidet võib kasutada üksnes toidu kohta, mis on EPA ja DHA allikas vähemalt vastavalt määruse (EÜ) nr 1924/2006 lisas osutatud väitele oomega-3-RASVHAPETE ALLIKAS. Et toode oleks väitega kooskõlas, tuleb tarbijat teavitada, et kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 250 mg EPA-d ja DHA-d.
2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA ja EPA aitavad hoida vere normaalset triglütseriidide taset. Väidet võib kasutada üksnes toidu kohta, mis sisaldab päevase kogusena 2 g EPA-d ja DHA-d. Et toode oleks väitega kooskõlas, tuleb tarbijat teavitada, et kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 2 g EPA-d ja DHA-d. Kui väidet kasutatakse toidulisandite ja/või rikastatud toidu kohta, tuleb tarbijat teavitada, et päevane EPA ja DHA kogus kokku ei tohi ületada 5 g. DHA aitab hoida vere normaalset triglütseriidide taset. Väidet võib kasutada üksnes toidu kohta, mis sisaldab päevase kogusena 2 g DHA-d ning sisaldab DHA-d koos eikosapentaeenhappega (EPA). Et toode oleks väitega kooskõlas, tuleb tarbijat teavitada, et kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 2 g DHA-d. Kui väidet kasutatakse toidulisandite ja/või rikastatud toidu kohta, tuleb tarbijat teavitada, et päevane EPA ja DHA kogus kokku ei tohi ületada 5 g.
3. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHA ja EPA aitavad hoida vererõhku normaaltasemel. Väidet võib kasutada üksnes toidu kohta, mis sisaldab päevase kogusena 3 g EPA-d ja DHA-d. Et toode oleks väitega kooskõlas, tuleb tarbijat teavitada, et kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 3 g EPA-d ja DHA-d. Kui väidet kasutatakse toidulisandite ja/või rikastatud toidu kohta, tuleb tarbijat teavitada, et päevane EPA ja DHA kogus kokku ei tohi ületada 5 g.
4. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA aitab säilitada normaalset ajutalitlust. Väidet võib kasutada üksnes toidu kohta, mis sisaldab vähemalt 40 mg DHA-d 100 g ja 100 kcal kohta. Et toode oleks väitega kooskõlas, tuleb tarbijat teavitada, et kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 250 mg DHA-d. Kui ema tarbib dokosaheksaeenhapet (DHA), soodustab see loote ja rinnaga toidetava imiku aju normaalset arengut. Rasedaid ja rinnaga toitvaid naisi tuleb teavitada, et kasulik toime saavutatakse siis, kui iga päev tarbitakse 200 mg DHA-d lisaks täiskasvanule soovitatavale oomega-3-rasvhapete päevasele kogusele, milleks on 250 mg DHA-d ja eikosapentaeenhapet (EPA). Väidet võib kasutada üksnes toidu kohta, mis sisaldab päevase kogusena vähemalt 200 mg DHA-d.
5. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA aitab säilitada normaalset nägemist. Väidet võib kasutada üksnes toidu kohta, mis sisaldab vähemalt 40 mg DHA-d 100 g ja 100 kcal kohta. Et toode oleks väitega kooskõlas, tuleb tarbijat teavitada, et kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 250 mg DHA-d. Dokosaheksaeenhape (DHA) tarbimine soodustab kuni 12-kuuste imikute nägemise normaalset arengut. Tarbijat tuleb teavitada, et kasulik toime avaldub, kui iga päev tarbitakse 100 mg DHA-d. Kui väidet kasutatakse jätkupiimasegu kohta, peab toidus vähemalt 0,3% rasvhapete üldsisaldusest olema DHA vormis.
6. Olive oil polyphenols
Oliiviõli polüfenoolid aitavad kaitsta verelipiide oksüdatiivse stressi eest. Küllastunud rasvhapetega toidu asendamine küllastumata rasvhapetega toiduga aitab hoida normaalset vere kolesterooli taset. Oleiinhape on küllastumata rasvhape. Väidet võib kasutada üksnes oliiviõli kohta, mis sisaldab vähemalt 5 mg hüdroksütürosooli ja selle derivaate (nt oleuropeiini kompleks ja türosool) 20 g oliiviõli kohta. Et toode oleks väitega kooskõlas, tuleb tarbijat teavitada, et kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 20 g oliiviõli.
13. Beetaglükaanid aitavad hoida normaalset vere kolesterooli taset
Beetaglükaanid aitavad hoida normaalset vere kolesterooli taset. Väidet võib kasutada üksnes toidu kohta, mis on vähemalt ALA allikas vastavalt määruse (EÜ) nr 1924/2006 lisas osutatud väitele OOMEGA-3-RASVHAPETE ALLIKAS. Tarbijat tuleb teavitada, et kasulik toime avaldub, kui iga päev tarbitakse 2 g ALA-t.
Del denne side
Eller kopiér linket