A halolaj előnyei várandós nők és újdonsült anyák számára
A terhesség különleges időszak a nők számára, mivel a testük felkészül arra, hogy benne egy magzat növekedjen, majd világra is hozza a gyermeket. Ezért más az újdonsült anyák tápanyagszükséglete is. Különböző vitaminok és ásványi anyagok szükségesek az egészséges terhességhez, amihez hozzátartozik az omega-3 zsírsavak megfelelő mennyiségben történő fogyasztása is. Tehát, ha kíváncsi, hogy terhesen lehet-e halolajat fogyasztani, a válasz az, hogy igen.
A hosszú szénláncú, többszörösen telítetlen zsírsavak (LCP-k), amelyek „a zsírok építőkövei”, segítik a szervezet normál működését. Az LCP-k mind az anyák, mind a csecsemők számára fontosak. Az omega-3 zsírsavak fontos szerepet játszanak az agy1, valamint az idegrendszer2 és a látás3 fejlődésében is.
Hogy naponta mennyi omega-3 fogyasztására van szükség a terhesség alatt? A dietetikusok zsíros halak húsából heti két-három adag elfogyasztását javasolják (ilyen pl. a makréla, a hering, a szardínia és a lazac húsa). Ezzel biztosítható naponta legalább 450 mg tengeri forrásból származó omega-3 bevitele (amiből legalább 200 mg mennyiséget DHA formájában kell bevinni). Az ajánlott minimális mennyiség világszerte változik. Néhány országban magasabbak a minimális értékek: például Ausztráliában a terhes nők számára 900 mg tengeri forrásból származó omega-3 (ebből 800 mg DHA) bevitelét javasolják.
Azon terhes nők számára, akik nem fogyasztanak rendszeresen halat, a tengeri forrásból származó omega-3 zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítők használata ajánlott. A vegetáriánusok és vegánok számára a tengeri eredetű omega-3 más forrásai állnak rendelkezésre, mint például a tengeri moszatokból és algákból kivont olajok.
Omega-3 étrend-kiegészítők szedése a szülés előtt és után
A tiszta, kiváló minőségű omega-3-at tartalmazó halolaj jó hatással van a terhes nőkre és a csecsemőkre is életük korai szakaszában. Mivel ezeket a nélkülözhetetlen zsírsavakat a szervezet nem képes előállítani, szükség van a pótlásukra.
A szülés előtt is ajánlott az omega-3 szedése: a fogantatás előtt legalább hat hónapot kell biztosítani arra, hogy felhalmozódjon a szervezetben ez a nélkülözhetetlen zsírsav*. De ugyanilyen fontos a szülés után és a szoptatás időszakában is.
A BalanceOil+ egy omega-3 zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítő, amely nagy mennyiségű, olajbogyóból kivont polifenolt és D3-vitamint tartalmaz. Biztonságosan beállítja és fenntartja az EPA és a DHA szintjét, illetve a szervezet omega-6:3 arányát, miközben védi a sejteket az oxidációtól. A BalanceOil+ vadon élő, kis méretű halakból kivont olaj és a hagyományos szüret ideje előtt betakarított olajbogyókból sajtolt extra szűz olívaolaj prémium minőségű keveréke, amely hozzájárul a szív2, az agy1 és az immunrendszer4 normál működéséhez.
Az omega-3 nagyszerű forrása, ráadásul még a környezetből származó szennyeződések miatt sem kell aggódni. A BalanceOil+ esetében alapanyagként tanúsítottan fenntartható forrásból származó, vadon élő halakat használnak fel. Molekuláris szintű teszteléssel győződnek meg arról, hogy ne legyenek benne mérgező anyagok, ami garantálja, hogy friss és biztonságos. A tisztaságnak ez a szintje minden embernek fontos, a terhes nők számára pedig különösen az.
Az omega-3 előnyei nők és gyermekek számára
Az omega-3 zsírsavak közül kettő, az EPA és a DHA bizonyítottan fenntartja a normál agyműködést1. A terhes és szoptató nők esetében a DHA hozzájárul a magzat, illetve a szoptatott csecsemő agyának normál fejlődéséhez. Az EPA és a DHA továbbá hozzájárul a vérben a triglicerid-szint5, valamint a stabil vérnyomás6 és a szívműködés2 fenntartásához is.
Ezenkívül a DHA az egészséges szemműködést3 is támogatja, ami rendkívül fontos a csecsemők számára. A BalanceOil+ segítségével teljesen természetes módon lehet kihasználni az omega-3 zsírsavakban rejlő előnyöket.
Mivel a szervezet nem képes többszörösen telítetlen zsírsavakat előállítani, a BalanceOil+ nélkülözhetetlen része az újdonsült anyák napi étrendjének. Mivel elég könnyen elfogyasztható (a reggeli turmixhoz vagy gyümölcsléhez keverve észre sem lehet venni), a BalanceOil+ könnyen beilleszthető az étrendbe az anyák megváltozott táplálkozási igényei és preferenciái szerint.
A BalanceOil+ az EFSA által is elismert egészségügyi előnyök közül 15-nél is többet biztosít az újdonsült anyák számára, miközben gyengéden hozza egyensúlyba az omega-6:3 arányt. Miközben a terhes és szoptató nők új, fizikailag és érzelmileg is megterhelő életszakaszba lépnek, a BalanceOil+ segíthet abban, hogy szervezetük a lehető legjobb állapotban legyen.
Az omega-3-at tartalmazó BalanceOil+ a maga nemében egyedülálló halolaj. Olyan reggeli táplálék, amely a terhesség, illetve a csecsemő- és kisgyermekkor után is sokáig hasznos marad.
* Ezeket a kijelentéseket a Food and Drug Administration (az USA Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala) nem ellenőrizte. A terméknek nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.
1. DHA och EPA bidrar till att bibehålla normalt blodtryck
DHA och EPA bidrar till att bibehålla normalt blodtryck. Påståendet får endast användas för livsmedel som tillhandahåller ett dagligt intag på minst 3 g EPA och DHA. För att påståendet ska få användas ska information ges till konsumenten om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g DHA och EPA När påståendet används om kosttillskott och/eller berikade livsmedel ska konsumenten samtidigt informeras om att dagligt intag av tillskott inte får överskrida 5 g EPA och DHA tillsammans.
2. DHA bidrar till att bibehålla normal synförmåga
DHA bidrar till att bibehålla normal synförmåga. Påståendet får endast användas om livsmedel som innehåller minst 40 mg DHA per 100 g och per 100 kcal. För att hälsopåståendet ska få användas måste konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 250 mg DHA. Intag av dokosahexaensyra (DHA) bidrar till att synen utvecklas normalt hos spädbarn upp till 12 månaders ålder. Konsumenten ska informeras om att den gynnsamma effekten uppnås med ett dagligt intag av 100 mg DHA. När påståendet används om tillskottsnäring, ska livsmedlet innehålla minst 0,3 % av de totala fettsyrorna som DHA.
3. D-vitamin bidrar till immunförsvarets normala funktion
D-vitamin bidrar till immunförsvarets normala funktion. Påståendet får endast användas om livsmedel som åtminstone är en källa till D-vitamin, så som avses i påståendet KÄLLA TILL D-vitamin enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006))
4. DHA och EPA bidrar till att upprätthålla normala triglyceridnivåer i blodet
DHA och EPA bidrar till att upprätthålla normala triglyceridnivåer i blodet. Påståendet får endast användas för livsmedel som tillhandahåller ett dagligt intag på minst 2 g EPA och DHA. För att påståendet ska få användas ska information ges till konsumenten om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 2 g DHA och EPA När påståendet används om kosttillskott och/eller berikade livsmedel ska konsumenten samtidigt informeras om att dagligt intag av tillskott inte får överskrida 5 g EPA och DHA tillsammans. DHA bidrar till att bibehålla normala triglyceridnivåer i blodet. Påståendet får endast användas om livsmedel som tillhandahåller ett dagligt intag på minst 2 g DHA och som innehåller DHA i kombination med eikosapentaensyra (EPA). För att hälsopåståendet ska få användas måste konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 2 g DHA. När påståendet används om kosttillskott och/eller berikade livsmedel ska konsumenten samtidigt informeras om att dagligt intag av tillskott inte får överskrida 5 g EPA och DHA tillsammans.
5. EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion
EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion. Påståendet får endast användas om livsmedel som är åtminstone en källa till EPA och DHA, så som avses i påståendet KÄLLA TILL OMEGA-3-FETTSYROR enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006. För att få använda hälsopåståendet ska konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås med ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA.
6. DHA (dokosahexaensyra) bidrar till att bibehålla en normal hjärnfunktion
DHA (dokosahexaensyra) bidrar till att bibehålla en normal hjärnfunktion. Påståendet får endast användas om livsmedel som innehåller minst 40 mg DHA per 100 g och per 100 kcal. För att hälsopåståendet ska få användas måste konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 250 mg DHA. Moderns intag av dokosahexaensyra (DHA) bidrar till att hjärnan utvecklas normalt hos foster och spädbarn som ammas. Information ska ges till gravida och ammande kvinnor om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 200 mg DHA utöver det rekommenderade dagliga intaget av omega-3-fettsyror för vuxna, dvs. 250 mg DHA och EPA (eikosapentaensyra). Påståendet får endast användas om livsmedel som ger ett dagligt intag på minst 200 mg DHA.
Tudj meg többet ezekről a termékekről
Maternity BalanceOil+ Kit with Test
BalanceOil+ Premium, 300 ml
Oszd meg ezt az oldalt
Vagy másold ki a linket!