United Kingdom (ET)

Blog

Klienditugi

Partnerveebi

Cart

Shopping cart

Alison Burt

Zinzino Independent Partner

Tere tulemast! Mina olen teie sõltumatu nõustaja ja juhin teid teekonnal parema tervise poole.

Blog / Tervis /

Oomega-6- ja...

Tervis • teisipäev, 2. juuni 2020 • 4 min

Oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekord ja selle olulisus tervise tagamisel

Autorilt Zinzino

Meie tänane toidulaud ei ole enam sama, mis oli meie esivanematel 20. sajandi alguses. Tol ajal polnud valikus kiirtoitu ega suures koguses soola, suhkrut ja oomega-6-rasvhappeid sisaldavaid töödeldud tooteid.

Isegi kui otsustame ise süüa teha, pole koostisosad enam sama kvaliteetsed. Liha tuleb enamasti loomadelt, kes oma eluajal ei söönud karjamaal rohtu, vaid said laudas loomasööta. Kalu, nt lõhesid, kasvatatakse suletud basseinides ning selle asemel, et avameres vetikaid süüa, toidetakse neid kalajahuga. See kõik mõjutab olulisel määral toiteväärtust meie toidus ning seega ka meie rakkudes, kudedes ja organismis.

Oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekord

Inimestena peame tarbima nii oomega-3- kui ka oomega-6-rasvhappeid, aga kõige olulisem on tagada nende õige omavaheline vahekord. Kahjuks on 90% inimestest ohus rasvhapete tasakaalu häirumise tõttu. Inimestel, kes ei tarvita oomega-3-rasvhappeid toidulisandina, võib tasakaalust väljas olev rasvhapete vahekord olla lausa 25:1.

Testitulemused näitavad, et me ei saa toiduga piisavalt oomega-3-rasvhappeid. Teadlased soovitavad oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete optimaalseks tasakaaluks vahekorda 3:1.

Zinzino BalanceTest

Zinzino BalanceTest on lihtne veretest rasvhapete analüüsimiseks, mida saab läbi viia kõrvalise abita ning milles kajastuvad teie menüüs olevad rasvhapped. BalanceTest on kuivveretest (dried bloot spot test, DBS) ning rasvhapete analüüsimisel on see teaduslikult tõestatult sama täpne kui veenivereproov.

Testi tegemine võtab vaid minuti – lihtsalt tilgutage sõrmeotsast paar tilka verd Whatmani filterpaberile ja ongi kõik. VITAS Analytical Services¹ labor analüüsib anonüümselt 11 rasvhappe² sisaldust veres, mis moodustavad kokku u 98% kõikidest veres leiduvatest rasvhapetest. Test hõlmab küllastunud, monoküllastumata (oomega-9) ning polüküllastumata (oomega-6 ja oomega-3) rasvhappeid. Tulemused kuvatakse umbes 20 päeva pärast meie veebisaidil zinzinotest.com, et saaksite tutvuda oma oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete tasakaalu, oomega-3-rasvhapete sisaldusega veres, rasvhapete kaitseprofiili ja muuga.

Polüfenoolide ja oomegarasvhapetega toidulisand BalanceOil+

BalanceOil+ on täiesti looduslik, polüfenoolide ja oomegarasvhapetega Balance-sarja toidulisand, mis sisaldab rohkesti oliividest saadud polüfenoole, oomega-3-rasvhappeid³ ja D3-vitamiini. See reguleerib ohutult EPA ja DHA sisaldust ning oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekorda teie organismis ning hoiab neid näitajaid õigel tasemel, kaitstes samal ajal rakke oksüdeerumise eest⁴. BalanceOil+ on esmakĺassiline segu õlidest, mis on saadud loodusest püütud väikestest kaladest ja enne üldist saagikoristust nopitud oliivide esimese külmpressi õlist.

Ainult looduslikud koostisosad

Zinzino BalanceOil+ sisaldab kalaõli, mis on saadud peamiselt lühiealistest väikestest pelaagilistest kaladest nagu sardiinid ja anšoovised. Kalaõlid saadakse tervest, töötlemata kalast.

Lisaks sisaldab see esimese külmpressi oliiviõli. Hispaania oliivisort Picual valiti rikkaliku oomega-9-rasvhapete ja väga suure antioksüdantide sisalduse tõttu.

Oliivide kvaliteet on väga kõrge, sest need valitakse ja nopitakse enne üldist saagikoristust. Töötlemise käigus oliivide kivid eemaldatakse, s.t üksnes viljad külmpressitakse, et saada esimese külmpressi õli, mis sisaldab rikkalikult kasuliku toimega oomega-9-rasvhappeid (oleiinhapet)⁵ ja polüfenoolideks nimetatavaid antioksüdante (üle 750 mg/kg kohta)⁶. Polüfenoolid kaitsevad pudelis sisalduvat BalanceOil+ õli rääsumise eest, kuid mis veelgi olulisem – ka teie rakke⁴.

BalanceOil+ sisaldab D3-vitamiini. Kasutame loodusliku päritoluga D3-vitamiini (kolekaltsiferooli), mis on valmistatud lanoliinist. Lanoliin on looduslik, lambavillas leiduv rasv. D3-vitamiini saamiseks lahustatakse lanoliinist välja D3-vitamiini eelaste. Seejärel toimub selle keemiline muundamine ja aktiveerimine ultraviolettkiirguse (UV-valguse) abil. Keemiline protsess on võrreldav inimese nahas toimuva D3-vitamiini tootmise protsessiga.

Meie BalanceOil+ tooted sisaldavad ainult looduslikke lõhna- ja maitseaineid.

Zinzino BalanceOil+ toote peamised kasulikud toimed

Aitab kaasa normaalsele ajutalitlusele⁷ sest päevane annus sisaldab 700 mg DHA-d
Aitab kaasa normaalsele südametalitlusele⁸, sest päevane annus sisaldab 1300 mg EPA-d ja 700 mg DHA-d
Aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele⁹, sest päevane annus sisaldab 20 μg D3-vitamiini
Aitab säilitada soodsat EPA ja DHA taset organismis
Aitab säilitada optimaalset oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekorda organismis
Aitab säilitada polüfenoolide sisaldust organismis, et kaitsta verelipiide oksüdatiivse stressi eest⁴
Toetab silmade tervist ja normaalset nägemist, sest sisaldab 700 mg DHA-d¹⁰
Aitab hoida normaalsena luid¹¹, lihaste talitlust¹², hambaid¹³ ja rakujagunemise protsessi¹⁴, kuna päevane annus sisaldab 20 μg D3-vitamiini
Soodustab normaalset vere triglütseriidide sisaldust¹⁵, normaalset vererõhku¹⁶ ja normaalset vere kaltsiumisisaldust¹⁷

Tehke kordustest, kui olete üle nelja kuu järginud meie soovitatud personaalset tervisekava koos BalanceOil+ õli tarvitamisega, et näha, kuidas teie rasvhapete tasakaal on muutunud. 95% inimestest, kes tarbisid 120 päeva jooksul Zinzino Balance-sarja tooteid, saavutasid rasvhapete vahekorra 3:1 või selle lähedale.

*USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) pole neile väidetele andnud oma hinnangut. Toode pole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, ravimiseks või ennetamiseks.

1. VITAS is a GMP-certified chemical analysis contract lab

VITAS is a GMP-certified chemical analysis contract lab, with 20 years’ experience in providing a high quality chromatographic analysis based on cutting-edge knowledge and technology

2. The 11 fatty acids are:

The 11 fatty acids are: Palmitic acid (PA), Stearic acid (SA), Oleic acid (OA), Linoleic (LA), Alpha-Linolenic acid (ALA), Gamma-linolenic acid (GLA), dihomoGamma-linolenic acid (DHGLA), Arachidonic acid (AA), Eicosapentaenoic acid (EPA), Docosapentaenoic acid (DPA), Docosahexae- noic acid (DHA).

3. A claim that a food is high in fibre,

A claim that a food is high in fibre, and any claim likely to have the same meaning for the consumer, may only be made where the product contains at least 6 g of fibre per 100 g or at least 3 g of fibre per 100 kcal.

4. Polifenoller

Polifenoller, kan lipitlerinin oksidatif stresten korunmasına katkıda bulunur. Diyetteki doymuş yağların doymamış yağlarla değiştirilmesi, normal kan kolesterol seviyelerinin korunmasına katkıda bulunur.

5. Oleic acid

Oleic acid (Omega-9) is an unsaturated fat. Replacing saturated fats in the diet with unsaturat- ed fats contributes to the maintenance of normal blood cholesterol levels.

6. The extra virgin oil used in BalanceOil+

The extra virgin oil used in BalanceOil+ comes from Picual olives that are cold-pressed and specially selected for their high polyphenol content (above 750 mg/kg). Analyzed and certified at source.

7. DHA normal beyin fonksiyonlarının korunmasına katkıda bulunur

DHA normal beyin fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur. İfade sadece 100 g ve 100 kcal başına en az 40 mg DHA içeren gıdalar için kullanılabilir. Bu iddianın yerine getirilmesi için tüketiciye, faydalı etkinin günde 250 mg DHA alımı ile sağlandığı bilgisi verilir. Annenin dokosaheksaenoik asit (DHA) alımı, fetüsün ve emzirilen bebeklerin normal beyin gelişimine katkıda bulunur. Hamile ve emziren kadınlara, yetişkinler için önerilen günlük Omega-3 yağ asitleri alımına, yani 250 mg DHA ve EPA'ya ek olarak günde 200 mg DHA alımı ile yararlı etkinin sağlandığı bilgisi verilmelidir. Beyan sadece günlük en az 200 mg DHA alımı sağlayan gıdalar için kullanılabilir.

8. DHA ve EPA kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur

DHA ve EPA, kalbin normal işlevine katkıda bulunur. Beyan sadece, 1924/2006 Sayılı Tüzüğün (EC) Ekinde listelendiği gibi, Omega-3 YAĞ ASİTLERİNİN KAYNAĞI isteminde atıfta bulunulan en azından bir EPA ve DHA kaynağı olan gıdalar için kullanılabilir. Bu iddianın geçerli olabilmesi için tüketiciye, faydalı etkinin günde 250 mg EPA ve DHA alımı ile sağlandığı bilgisi verilir.

9. D vitamini bağışıklık sistemine katkıda bulunur

D vitamini, bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur. İfade yalnızca, 1924/2006 Sayılı Tüzüğün (EC) Ekinde listelendiği gibi D vitamininin KAYNAĞI isteminde atıfta bulunulan en azından bir D vitamini kaynağı olan gıdalar için kullanılabilir.

10. DHA normal görüşün korunmasına katkıda bulunur

DHA normal görüşün korunmasına katkıda bulunur. Beyan sadece 100 g ve 100 kcal başına en az 40 mg DHA içeren gıdalar için kullanılabilir. Bu iddianın yerine getirilmesi için tüketiciye, faydalı etkinin günde 250 mg DHA alımı ile sağlandığı bilgisi verilir. Dokosaheksaenoik asit (DHA) alımı, 12 aya kadar olan bebeklerin normal görsel gelişimine katkıda bulunur. Tüketiciye faydalı etkinin günlük 100 mg DHA alımı ile elde edildiği bilgisi verilir. İddia devam formülünde kullanıldığında, gıda DHA olarak toplam yağ asitlerinin en az %0,3'ünü içerecektir.

11. D vitamini normal kemikler

D vitamini normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur. İfade yalnızca, 1924/2006 Sayılı Tüzüğün (AT) Ekinde listelendiği gibi D vitamininin KAYNAĞI isteminde atıfta bulunulan en azından bir D vitamini kaynağı olan gıdalar için kullanılabilir.

12. D vitamini normal kas fonksiyonu

D vitamini normal kas fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur. Beyan yalnızca, 1924/2006 Sayılı Tüzüğün (AT) Ekinde listelendiği gibi D vitamininin KAYNAĞI isteminde atıfta bulunulan en azından bir D vitamini kaynağı olan gıdalar için kullanılabilir.

13. D vitamini normal dişler

D vitamini normal dişlerin korunmasına katkıda bulunur. İddia yalnızca, 1924/2006 Sayılı Tüzüğün (AT) Ekinde listelendiği gibi D vitamininin KAYNAĞI isteminde atıfta bulunulan en azından bir D vitamini kaynağı olan gıdalar için kullanılabilir.

14. D vitamini hücre bölünmesi

D vitamini hücre bölünmesi sürecinde bir role sahiptir. İddia yalnızca, 1924/2006 Sayılı Tüzüğün (AT) Ekinde listelendiği gibi D vitamininin KAYNAĞI isteminde atıfta bulunulan en azından bir D vitamini kaynağı olan gıdalar için kullanılabilir.

15. DHA ve EPA normal kan basıncının korunmasına katkıda bulunur

DHA ve EPA normal kan basıncının korunmasına katkıda bulunur. Beyan sadece günlük 3 g EPA ve DHA alımını sağlayan gıdalar için kullanılabilir. Bu iddianın yerine getirilmesi için tüketiciye, faydalı etkinin günde 3 gr EPA ve DHA alımı ile sağlandığı bilgisi verilir. İddia gıda takviyeleri ve/veya güçlendirilmiş gıdalar için kullanıldığında, tüketicilere ayrıca günlük 5 g EPA ve DHA kombine alımını aşmamaları konusunda bilgi verilir.

16. DHA ve EPA normal kanın korunmasına katkıda bulunur

DHA ve EPA, normal kan trigliserit düzeylerinin korunmasına katkıda bulunur. Beyan yalnızca günlük 2 g EPA ve DHA alımını sağlayan gıdalar için kullanılabilir. Bu iddianın yerine getirilmesi için tüketiciye, faydalı etkinin günde 2 gr EPA ve DHA alımı ile sağlandığı bilgisi verilir. İfade gıda takviyeleri ve/veya güçlendirilmiş gıdalar için kullanıldığında, tüketicilere ek günlük 5 g EPA ve DHA kombine alımını aşmamaları konusunda bilgi verilir. DHA, normal kan trigliserit düzeylerinin korunmasına katkıda bulunur. Beyan yalnızca günlük 2 g DHA alımını sağlayan ve eikosapentaenoik asit (EPA) ile kombinasyon halinde DHA içeren gıdalar için kullanılabilir. Bu iddianın yerine getirilmesi için tüketiciye, faydalı etkinin günde 2 gr DHA alımı ile sağlandığı bilgisi verilir. İddia gıda takviyeleri ve/veya güçlendirilmiş gıdalar için kullanıldığında, tüketicilere ayrıca günlük 5 g EPA ve DHA kombine alımını aşmamaları konusunda bilgi verilir.

17. D vitamini kalsiyum seviyeleri

D vitamini normal kan kalsiyum seviyelerine katkıda bulunur. Beyan yalnızca, 1924/2006 Sayılı Tüzüğün (AT) Ekinde listelendiği gibi D vitamininin KAYNAĞI isteminde atıfta bulunulan en azından bir D vitamini kaynağı olan gıdalar için kullanılabilir.