Cart
Shopping cart

Sindy Helmdach

Zinzino Independent Partner

Velkommen! Jeg er din personlige uafhængige partner og jeg er klar til at vejlede dig.

Opskrifter • 10. januar 2021 • 3 min

Sund smoothiemorgenmad som gør en forskel

ved Zinzino

Hvis vi har lært noget af dette år, er det at værdsætte vores sundhed. Vores største aktiv, som ikke kan tages for givet, og som du bør investere i, hver dag. Men i vore dages hurtige verden, hvor meget forventes af os, er det ikke altid let at prioritere vores fysiske velbefindende.

Følg den optimale sundhedsprotokol-smoothie

Der er ingen genveje, når det handler om god sundhed, men der er bestemt kreative måder, hvorpå du kan drysse gode sager på din hverdag. Din sunde morgensmoothie er blot ét eksempel. Du kan vælge en almindelig smoothie, fyldt med frugt og grøntsager, eller hvorfor ikke bruge dette måltid til at give din krop brændstof i form af flere vitaminer og næringsstoffer, end den nogensinde før har fået?

Mød din nye morgen-kickstarter!

Du skal bruge følgende:

  • 250 ml frosne ananas
  • 1 håndful frossen spinat
  • 2,5 ml ingefær
  • 12 g Zinobiotic
  • Din daglige dosis BalanceOil
  • 2-4 kapsler Xtend
  • 375 ml kokosmælk
  • 1/2 halv frossen banan.

Opskriften tager kun et par minutter at gøre klar. Kom ananassen, spinaten, ingefæren og ZinoBiotic i en foodprocessor eller blender. Tilføj så din BalanceOil og Xtend (du skal blot åbne kapslerne, og hælde det pulver, de indeholder, i). Kom derefter kokosmælken og bananen i.

Resultatet? En lækker, grøn smoothie morgenmad, som du ved er god for dig. Vær gavmild, når du hælder den op i et højt glas, og vær klar til at føle dig fantastisk!

Spinaten hjælper cellernes immunfunktion, ingefær giver antibakterielle fordele og ananas er proppet med antioxidanter. Kokosmælk og bananer er ingredienser med et lavt indhold af sukker, som gør smoothien jævn og giver den smag og karakter.

De tre helteingredienser, som gør denne smoothie til et nødvendigt morgenritual, hvis du er seriøs omkring at leve godt, fortjener en særlig tak.

De tre helteingredienser: BalanceOil, ZinoBiotic og Xtend

De fleste af os lever med et omega-6:3-forhold, som er ude af balance. Med andre ord, indtager vi som samfund for meget omega-6 og ikke nok omega-3.

BalanceOil sigter mod at ændre dette inden for 120 dage efter indtagelsen af den første dosis. BalanceOil AquaX kombinerer omega-3-olivenolie, som forsyner dig med omega-9, antioxidanter og vitamin D3. Med 15 EFSA-godkendte sundhedsfordele, findes der ikke en bedre måde at starte din dag på, end med BalanceOil.

Men her stopper fordelene ikke. En portion Zinobiotic giver en blanding af otte naturlige kostfibre((En anprisning om, at et levnedsmiddel har et højt fiberindhold, og enhver anprisning, der sandsynligvis vil have samme betydning for forbrugeren, må kun foretages, hvis produktet indeholder mindst 6 g fibre pr. 100 g eller mindst 3 g fibre pr. 100 kcal.)). Det metaboliseres i tyktarmen, og hjælper derved sunde bakterier, mens en markant stigning i blodsukkeret mindskes((Erstatning af fordøjelig stivelse med resistent stivelse i et måltid bidrager til at mindske en stigning i blodsukkeret efter nævnte måltid. Anprisningen kan kun bruges til fødevarer, hvori fordøjelig stivelse er blevet erstattet af resistent stivelse, så det endelige indhold af resistent stivelse er mindst 14 % af den samlede stivelse.)), fremmer “glade” tarme((Havrefibre bidrager til en stigning i mængden af afføring. Anprisningen må kun anvendes til fødevarer, der har et højt indhold af denne type fibre iht. anprisningen HØJT FIBERINDHOLD, som angivet i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.)), og godt kolesterol.((Betaglucaner bidrager til opretholdelsen af normale kolesterolniveauer i blodet. Anprisningen må kun anvendes til fødevarer, som indeholder mindst 1 g betaglucaner fra havre, havreklid, byg, bygklid eller fra blandinger af disse kilder pr. kvantificeret portion. For at overholde anprisningen skal forbrugeren oplyses om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag af 3 g betaglucaner fra havre, havreklid, byg, bygklid eller fra blandinger af disse betaglucaner.))

Og hvad siger du til at runde det hele af med et avanceret immun- og kosttilskud, som indeholder mikro- og fytonæringsstoffer, 22 vigtige vitaminer og mineraler og oprensede 1-3, 1-6 betaglucaner?

Xtend understøtter et normal, energisk stofskifte((Biotin bidrager til et normalt, energisk stofskifte. Påstanden må kun anvendes til fødevarer, der som minimum er en kilde til biotin iht. påstanden KILDE TIL biotin som angivet i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.)), styrker knogle- og ledfunktioner((Magnesium bidrager til opretholdelsen af normale knogler. Påstanden må kun anvendes til fødevarer, der som minimum er en kilde til magnesium iht. påstanden KILDE TIL magnesium, som angivet i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.)), og bidrager til et sundt immunsystem((vitamin C bidrager til immunsystemets normale funktion. Påstanden må kun anvendes til fødevarer, der som minimum er en kilde til vitamin C iht. påstanden KILDE TIL vitamin C som angivet i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.)). Derfor er den nemmeste måde at få alle dine vigtige næringsstoffer, uden at forspise dig, ved at komme Xtend i din morgensmoothie.

Sundhedsprotokol-smoothien er en velsmagende og naturligt sød morgenmad, som styrker dit velbefindende og gør dig klar til dagen … og mere livlige år.

*Disse udsagn er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdomme.

1. A claim that a food is high in fibre,

En anprisning om, at en fødevare har et højt fiberindhold, og enhver anprisning, der sandsynligvis vil have samme betydning for forbrugeren, må kun foretages, hvor produktet indeholder mindst 6 g fibre pr. 100 g eller mindst 3 g fibre pr. 100 kcal.

2. At erstatte fordøjelig stivelse med resistent stivelse i et måltid bidrager til at mindske stigningen i blodsukkerniveauet efter måltidet

At erstatte fordøjelig stivelse med resistent stivelse i et måltid bidrager til at mindske stigningen i blodsukkerniveauet efter måltidet. Påstanden må kun anvendes for fødevarer, hvori fordøjelig stivelse er blevet erstattet med resistent stivelse, som resulterer i at det endelige indhold af resistent stivelse er mindst 14 % af det samlede indhold af stivelse.

3. Havrefibre bidrager til en stigning i mængden af afføring

Havrefibre bidrager til en stigning i mængden af afføring. Anprisningen må kun anvendes om fødevarer, der har et højt fiberindhold iht. anprisningen HØJT FIBERINDHOLD som angivet i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

4. Betaglucaner bidrager til opretholdelsen af normale niveauer for kolesterol i blodet

Betaglucaner bidrager til opretholdelsen af normale niveauer for kolesterol i blodet. Påstanden kan kun bruges for fødevarer, der mindst indeholder 1 g betaglucaner fra havre, havreklid, byg, bygklid eller fra blandinger af disse kilder pr. kvantificeret dosis. For at understøtte påstanden skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt er opnået med et dagligt indtag på 3 g betaglucaner fra havre, havreklid, byg, bygklid eller fra blandinger af disse betaglucaner.

5. Biotin contributes to metabolism

Biotin bidrager til et normalt energistofskifte. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som et minimum er en kilde til biotin i henhold til det, der er angivet under anpris­ningen biotin på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

6. Magnesium maintenance of bones.

Magnesium bidrager til at vedligeholde normale knogler. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som et minimum er en kilde til magnesium i henhold til det, der er angivet under anprisningen magnesium-KILDE på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

7. Vitamin C contributes to the normal function of the immune

Vitamin C bidrager til immunsystemets normale funktion. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som minimum er en kilde til vitamin C i henhold til det, der er angivet under vitamin C-KILDE på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.