I benefici dell’olio di pesce per le donne in gravidanza (e oltre)
La gravidanza è un momento speciale per una donna, perché il corpo si prepara a crescere e a far nascere un bambino. Per questo, anche il fabbisogno nutrizionale di una neomamma è diverso. Per una gravidanza sana sono necessari diversi minerali e vitamine, oltre a un’adeguata assunzione di acidi grassi Omega-3. Quindi, se si sta chiedendo se può assumere olio di pesce durante la gravidanza, la risposta è sì.
Gli acidi grassi polinsaturi a lunga catena (LCP), noti per essere la struttura portante di tutti i grassi, favoriscono il normale funzionamento dell’organismo. Gli LCP sono importanti sia per la mamma che per il bambino. Gli acidi grassi Omega-3 giocano un ruolo importante nello sviluppo cerebrale1, oltre che del sistema nervoso2 e della vista3.
Per quanto riguarda la dose di Omega-3 da assumere in gravidanza, i dietologi suggeriscono di consumare pesce grasso due o tre volte alla settimana (come sgombro, aringa, sardine, salmone). Questo per garantire una quantità minima di almeno 450 mg di Omega-3 marini al giorno (di cui almeno 200 mg assunti sotto forma di DHA). La quantità minima raccomandata varia in tutto il mondo e alcuni Paesi prevedono limiti minimi più alti, come per esempio 900 mg di Omega-3 marini (di cui 800 mg di DHA) per le donne incinte in Australia.
Per le donne incinte che non consumano regolarmente pesce, si raccomanda l’uso di integratori con acidi grassi Omega-3 marini. Per vegetariani e vegani, esistono altre fonti di Omega-3 marini, quali le alghe e l’olio di alghe.
La giusta quantità di Omega-3, prima e dopo la nascita
Un olio di pesce Omega-3 puro e di alta qualità è un toccasana per l’organismo della donna incinta e del bambino nelle prime fasi della vita. Siccome questi acidi grassi essenziali non sono sintetizzati dall’organismo, è necessario integrarli.
Uno dei suggerimenti per la fase prenatale è di assumere Omega-3 almeno nei sei mesi precedenti il concepimento, per garantire un apporto sufficiente di questo importante grasso essenziale*. Lo stesso vale dopo il parto, durante l’allattamento.
BalanceOil+ è un integratore alimentare di acidi grassi Omega-3 ad alto contenuto di polifenoli dell’oliva e vitamina D3. Riequilibra e mantiene costanti i livelli di EPA + DHA e il rapporto Omega-6:3, proteggendo le cellule dall’ossidazione. Composto da una miscela esclusiva di oli derivati da pesci pescati di piccola taglia e da olio extravergine di olive acerbe, BalanceOil+ contribuisce al mantenimento delle normali funzioni cardiache2, cerebrali1 e del sistema immunitario4.
È un’ottima fonte di Omega-3 e non contiene contaminanti ambientali. BalanceOil+ viene estratto da pesce pescato da fonti sostenibili certificate ed è testato a livello molecolare per la presenza di tossine, assicurandone la freschezza e la sicurezza. Il fattore purezza è importante per chiunque, ma lo è ancora di più per una donna incinta.
Benefici degli Omega-3 su donne e bambini
È provato che due degli acidi grassi Omega-3, EPA e DHA, contribuiscano al mantenimento delle normali funzioni cerebrali1. Per le donne incinte e in fase di allattamento, il DHA contribuisce al normale sviluppo cerebrale del feto e del neonato. EPA e DHA contribuiscono anche al mantenimento del livello dei trigliceridi nel sangue5, della pressione sanguigna6 e della funzione cardiaca2.
Inoltre, il DHA contribuisce alla salute oculare3, estremamente importante per i bambini. BalanceOil+ è un metodo completamente naturale che sfrutta gli incredibili benefici degli acidi grassi Omega-3.
Dato che il corpo non produce acidi grassi polinsaturi, BalanceOil+ è un integratore essenziale per l’alimentazione quotidiana delle neomamme. E, grazie alla facilità di assunzione (in un frullato o un succo al mattino), BalanceOil+ è un’ottima soluzione per le mutate esigenze dietetiche delle mamme.
BalanceOil+ fornisce alle neomamme oltre 15 benefici approvati dall’EFSA, oltre a riequilibrare gradualmente il rapporto Omega-6:3. Le donne incinte e in allattamento si trovano in una nuova fase della vita che è fisicamente ed emotivamente impegnativa, e BalanceOil+ può aiutarle a mantenersi in ottima forma.
BalanceOil+ con Omega-3 è un olio di pesce dall’efficacia senza paragoni che, inserito in un rituale mattutino, è in grado di apportare benefici a lungo termine a donne in gravidanza, neonati e bambini nelle prime fasi di vita.
* Queste dichiarazioni non sono state oggetto di valutazione da parte della Food and Drug Administration (l’ente governativo statunitense che si occupa della regolamentazione dei prodotti alimentari e farmaceutici). Questo prodotto non è destinato alla diagnosi, al trattamento, alla cura o alla prevenzione di nessuna malattia.
1. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHA i EPA przyczyniają się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności zapewniającej spożycie 3 g EPA i DHA dziennie. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g EPA i DHA dziennie. Jeżeli oświadczenie jest stosowane w odniesieniu do suplementów żywnościowych i/lub wzbogacanej żywności, należy również poinformować konsumentów, aby nie przekraczali dziennego spożycia 5 g EPA i DHA łącznie.
2. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA pomaga dbać o zdrowy wzrok. Takie oświadczenie dotyczy tylko żywności, która zawiera co najmniej 40 mg kwasu dokozaheksaenowego (DHA) na 100 g i na 100 kcal. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg DHA dziennie. Spożycie DHA przyczynia się do prawidłowego rozwoju wzroku niemowląt do 12 miesiąca życia. Podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 100 mg DHA dziennie Jeżeli oświadczenie jest stosowane w odniesieniu do preparatów do dalszego żywienia niemowląt, pożywienie powinno zawierać przynajmniej 0,3% wszystkich kwasów tłuszczowych, takich jak DHA.
3. Vitamin D contributes to immune system
Witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.
4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA i EPA przyczyniają się do utrzymania prawidłowego poziomu trójglicerydów we krwi. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności zapewniającej spożycie 2 g EPA i DHA dziennie. Korzystne działanie występuje przy dziennym spożyciu EPA i DHA wynoszącym 2 g. Jeżeli oświadczenie jest stosowane w odniesieniu do suplementów żywnościowych i/lub wzbogacanej żywności, należy również poinformować konsumentów, aby nie przekraczali dziennego spożycia 5 g EPA i DHA łącznie. DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu trójglicerydów we krwi. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności zapewniającej spożycie dziennej dawki DHA wynoszącej 2 g i zawierającej DHA w połączeniu z kwasem eikozapentaenowym (EPA). Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2g DHA dziennie. Jeżeli oświadczenie jest stosowane w odniesieniu do suplementów żywnościowych i/lub wzbogacanej żywności, należy również poinformować konsumentów, aby nie przekraczali dziennego spożycia 5 g EPA i DHA łącznie.
5. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA i EPA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem EPA i DHA zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3, wymienionym w załączniku do rozporządzenia (WE) nr 1924/2006. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie.
6. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności, która zawiera przynajmniej 40 mg DHA na 100 g i na 100 kcal. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg DHA dziennie. Spożycie DHA przez matki przyczynia się do prawidłowego rozwoju mózgu u płodów i niemowląt karmionych piersią. Podaje się informację dla kobiet ciężarnych i karmiących matek, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 200 mg DHA dziennie ponad zalecane dzienne spożycie kwasów tłuszczowych omega-3 dla dorosłych, tj.: 250 mg DHA i EPA. Takie oświadczenie dotyczy tylko żywności, która zapewnia spożycie przynajmniej 200 mg DHA dziennie.
Learn more about these products
Maternity BalanceOil+ Kit with Test
BalanceOil+ Premium, 300 ml
Condividi questa pagina
O copia il link