Grunnen til at D-vitamin er nødvendig for god helse

Hvorfor trenger vi D-vitamin?

Dette «solskinnsernæringsstoffett» spiller mange roller i kroppen. D-vitamin bidrar til et normalt immunsystem og har et viktig forhold til andre næringsstoffer, for eksempel kalsium. For å fremme beinvekst trenger kroppen D-vitamin for å ta opp kalsium.

Solen tar seg av opptil 80 % av kroppens vitamin D-produksjon, men denne syntesen kan bare skje når vi får tilstrekkelig eksponering mot direkte UV-lys på huden vår. De resterende 20 % kan hentes gjennom et forsterket, vitamin D-rikt kosthold og kosttilskudd. 15–30 minutter i solen hver dag er vanligvis nok for å fylle opp vitamin D-nivået for de fleste mennesker med lys hud. Du trenger opptil 6 ganger mer sollys hvis huden din er mørkere. Den beste tiden å lage D-vitamin fra solen er i den ordinære arbeidstiden, mellom kl. 10:00 og 15:00. Ifølge New England Journal of Medicine kan ikke de fleste av oss på den nordlige halvkulen lage D-vitamin i det hele mellom oktober og mars.

Det er et bredt spekter av helsemessige fordeler som går tapt når vi ikke får nok sollys til å oppretteholde naturlig vitamin D-produksjon, og næringsinnholdet i det moderne kostholdet har ikke nok av dette viktige næringsstoffet. Dette gjelder særlig i vintermånedene når maten er en primærkilde til D-vitamin. Vanlige matvarer som inneholder D-vitamin er fet fisk som laks, ost, egg, frokostblandinger, sopp, spinat, grønnkål og soyabønner.

Hvorfor er kilden til D-vitamin i kosttilskudd viktig? 

Det handler om forskjeller fra person til person, og det gjelder spesielt når det kommer til kosttilskudd. Dette gir enda større grunn til å være grundig og kresen når det gjelder vitamin D-tilskudd, spesielt hvis du ønsker alternativer for veganere, siden mange produsenter bruker kjemisk modifiserte kilder for vitamin D₃. Dette er grunnen til at de fleste planteavledede vitamin D-tilskudd bruker vitamin D₂, selv om vitamin^₃ tas bedre opp i kroppen. Lav er en helt naturlig form for Vitamin D₃, som er uten toksiner og forurensninger. Det er også verdens første kilde til dette næringsstoffet som er godkjent av Vegan and Vegetarian Society.

Lav, en alge omgitt av sopp, er den mest bioaktive og bærekraftige kilden til vitamin D₃ – det samme som kroppen vår produserer når vi får sollys. Den finnes på steiner, fjellsider og trær i Nord-Amerika, Asia og Skandinavia, der den bader i sollys og suger til seg sollyset som en svamp.

ZinoShine+ er et helt naturlig og vegansk vitamin D₃-kosttilskudd

ZinoShine+ drar nytte av 100 % naturlig, villhøstet lav. Dette gir vitamin D₃-fordeler i den mest bioaktive formen for at kroppen best mulig skal kunne nyte godt av næringsstoffene. Den inneholder også bredspektret magnesium for å øke oppdaget og bidra til å redusere tretthet. Dette kosttilskuddet gir også stor fleksibilitet til å tilpasse inntaket gjennom året, basert på de nåværende vitamin D-nivåene som vises i VitaminD Test.

Sett fokus på helsen din med pionerene innen testbasert ernæring

Sørg for å følge med på nivåene dine med Zinzino VitaminD Test, fra Vitas; et av verdens ledende, uavhengige, GMP-sertifiserte laboratorier. Den hjemmebasere, tørkede blodflekkprøven er det aller siste tilskuddet til Zinzinos testbaserte ernæringsstrategi. Dette er et naturlig steg videre etter at det globale helse- og velværeselskapet har brukt ti år på å drive forebyggende helse. I dag har Zinzino verdens største database med fettsyretørkede blodprøver og er i en unik posisjon til å gi skriftlig dokumentasjon på at deres vitenskapelige beviste kosttilskudd gjør jobb for å balansere kroppen.