Holistiline nahahooldus: Vedel kollageen, mis toidab nahka seestpoolt

Meie arusaam nahahooldusest on muutunud. Oleme avastanud, et tavapärased nahahooldusrutiinid suudavad hoida meie naha särava, toidetud ja niisutatud vaid teatud määrani. Nahk on meie suurim organ. See on esimene kaitse meie keha ja välismaailma vahel. Peame seda toitma seestpidiselt, et see näeks hea välja ja toimiks nii nagu see on loodud.

Iga kehaosa on mõjutatud elu stressifaktoritest. Reaktsioon ühes piirkonnas käivitab ahelreaktsiooni ja nahk peegeldab selle välja. See näitab, mis meie sees toimub. Ärritatud, lõhenenud või lõtvunud nahk on märk sellest, et midagi on sisemiselt tasakaalust väljas.

Üha enam inimesi mõistab, et välise parandamiseks on vaja enda sisemist poolt paremini toita. Täisväärtuslikul toitumisel põhinev mitmekesine toit on alati teie parim valik tagamaks, et nahk ja kõik teised kehaorganid saavad vajalikke toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid. Kahjuks on kuni 50% toidust, mida me täna sööme, ülitöödeldud ja madala toiteväärtusega. Menüü madala toiteväärtuse tõstmiseks võib mõnikord olla vajalik lisada sinna toidulisandeid. Holistiline lähenemine, mis keskendub kogu keha toitmisele nii seest kui väljast, on siinkohal suurepärane taktika. Kui keha on tasakaalus, on ka nahk tasakaalus. Ja selle sära paistab välja. On aeg lõpetada keskendumine naerukurrudele ja varesejalgadele ning keskenduda rohkem tähelepanu naha toitmisele ja niisutamisele seestpoolt. Lisaks päikesekaitsekreemide kasutamisele, rohke vee joomisele, puu- ja juurviljade söömisele ning alkoholist ja tubakast hoidumisele, on vananemisprotsessi aeglustamiseks ning hoidmaks ennast terve, niisutatud, särava ja vastupidavana ka teisi viise.

Valige seest välja lähenemine

Kui rääkida teie igapäevasest toitumisest, siis teie tervise tõstmine ühes valdkonnas toob sageli kaasa ka muutuseid teises. Üheskoos töötavad toidulisandid kaitsevad ja tasakaalustavad kõiki teie organeid. Võib-olla olete juba teadlik oomega-3 erakordsetest mõjudest immuunsüsteemi, südame ja aju tugevdamisel. Kui teie veres on olulise oomega-3 tasemed tasakaalus, suudavad teie keha triljonid rakud toidust toitaineid omastada ja muuta need energiaks. See sillutab teed ka tervema jume poole, säilitades naha lipiidbarjääri, vältides niiskuse kadu ja vähendades põletikku.

Kollageen on liim, mis hoiab kõike koos

Samas on uusi avastusi märkimisväärse sünergia kohta oomega-3 ja kollageeni vahel, valgu, mis moodustab 80% meie nahast ja on naha, juuste, küünte ja liigeste oluline ehitusmaterjal. Vananedes kollageeni tootmine väheneb, mistõttu on meie kehal seda järjest raskem asendada. Kollageeni peptiididega toidulisandid toetavad teie kehas loomulikku kollageeni tootmist. Need peptiidid on valmistatud peamiselt loomsetest valkudest pärit aminohapetest ja võivad võimendada ka oomega-3 kasulikke omadusi. Lisades oma senisele oomega-3 toidulisandite rutiinile kvaliteetseid kollageenpeptiide, parandate oma tervist ja tõstate üldist heaolu. Samal ajal pakute nahale strukturaalset tuge, mis on oluline selle elastsuse ja niisutatuse säilitamiseks.

Kõik kollageenid pole loodud võrdsetena

Kui teie nahas on piisavalt kollageeni, muutub see pringimaks ja elastsemaks ning peened jooned ja kortsud vähenevad. Kuidas valida toimiv meetod oma loomuliku kollageenivaru suurendamiseks ja vananemisprotsessi aeglustamiseks? Esimeseks veenduge, et valite õiged kollageenipeptiidid, mida nimetatakse ka hüdrolüüsitud kollageenideks. Valikus on peamiselt kolme tüüpi. Veise kollageen saadakse lehmade, pühvlite ja piisonite kõhredest. Sea kollageen pärineb sigade luudest ja nahast. Teadlased on välja töötanud ka geneetiliselt muundatud pärmist ja bakteritest vegan kollageeni. Lisaks on olemas merelist päritolu kollageenpeptiidid, mis on saadud peamiselt merekalade soomustest. See on tänapäeval kõige biosaadavam ja säästvaim kollageeniallikas, mis imendub organismis kuni 1,5 korda tõhusamalt kui teised kollageenid. Mereline kollageen on väga sarnane teie kehas looduslikult leiduva kollageeniga ja loob kogu kehas noorendavaid muutusi. Lisaks kortsude silumisele see niisutab nahka, muutes selle tervemaks, toetab küünte tugevnemist ja soodustab juuste kasvu.

Hüaluroonhape on kollageeni parim sõber

Tõenäoliselt olete märganud suuremat hüaluroonhappe kasutamist ilutööstuses. Sellel koostisosal on oluline roll naha üldise niiskuse säilitamisel ja kohesel niisutamisel. Nagu ka kollageen on see kehaomane aine, mille tase samuti väheneb vananedes. Toidulisandiga koostöös moodustavad hüaluroonhape ja kollageen mängumuutva võimupaari, mis aja jooksul parandab naha välimust, niisutatust ja struktuuri. On tõestatud, et nii hüaluroonhape kui ka kollageenpeptiidid suurendavad naha elastsust ja täidlust. Samal ajal, kui kollageen vähendab tõhusalt peenete joonekeste ja kortsude teket, aitab hüaluroonhape võidelda nahaplekkide ja põletikega.

Pre- ja postbiootikumid hoolitsevad nii soolestiku kui ka naha eest

Kuid on veel midagi, millele tähelepanu pöörata, kui soovite anda enda kehale tõhusa kollageenitõuke, millel on üldine ja pikaajaline toime. Oleme juba maininud, et teie naha seisund peegeldab teie keha sisemist tasakaalu. See on peab paika, kui räägime soolestikust. Soolestiku bioom on nagu inimkehas paiknev troopiline vihmamets. Kui seda on hooldatud ja hoolitsetud, siis aitab see ülejäänud keha. Kaks koostisosa on igakülgse tervise ja heaolu tagavad põhikomponendid: prebiootilised kiudained, mis aitavad hoida soolestikku tasakaalus, ja postbiootikumid, mis stimuleerivad heade bakterite (probiootikumide) kasvu soolestikus. Neid koostisosi sisaldav kollageenilisand suurendab kollageeni kasulikkust nii nahale kui ka soolestikule, tasakaalustades soolestiku mikrobiotat, et vältida põletikku ja stimuleerides heade bakterite kasvu soolestikus.

Koostisosade kontrollnimekiri, millele pöörata kollageeni toidulisandis tähelepanu

Toidulisandi valimisel lugege alati hoolikalt toote etiketti. Esmaklassilised, hoolikalt toodetud koostisosad on võtmetähtsusega. Kollageeni puhul on eriti oluline vältida ebavajalike mahuainetega tooteid. Looduslikest allikatest, näiteks merekaladest pärinev kollageen ei ole mitte ainult tõhus, vaid ka tänapäeval kõige jätkusuutlikum valik, et vähendada meie keskkonnajalajälge. Oleme juba kindlaks teinud, et terviklik ilurutiin on oluline, ja oleme välja toonud sünergilised eelised, mis kaasnevad igapäevase kollageenisisalduse kombineerimisega sihipäraste toidulisanditega nagu oomega-3. Siin on kiire kokkuvõte koostisosadest, mida peaksite esmaklassilisest kollageenivalemist otsima:

• Merelist päritolu kollageeni peptiidid: Imendub kehas kuni 1,5 korda tõhusamalt kui veise või sea kollageen.
• Hüaluroonhape: Hüaluroonhappe ja kollageeni sarnased kasulikud omadused loovad koostoimel mängumuutva sünergia ja tagavad püsiva tervisliku naha ja üldise heaolu.
• Looduslik C-vitamiin: Oluline koostisosa, mis aitab kehal kollageeni peptiide omastada.
• Pre- ja postbiootikumid: Suurendage kollageeniga seotud efekti naha ja soolte tervisele.

Toitke oma nahka – teie keha heaolu sõltub sellest

See on fakt. Tasakaalustatud keha toitub nii seest kui väljast. Tervise eest hoolitsemisel on ennetav lähenemine ja elustiil olulised, et hoida igapäevaelu stressitegurid eemal. Zinzino, ülemaailmne toidulisandite ettevõte, on olnud teerajajaks testipõhise toitumise alal, ühendades teaduslikke terviseteste isikupärastatud toidulisandite rutiinidega. Nüüd laiendasime oma murrangulist oomega toidulisandite portfelli, mis sisaldab tänaseks ka täiustatud toitaineid nahale. Collagen Boozt on kirsimaitseline vedel merekollageen, mis sisaldab topeltannust hüaluroonhapet, vitamiin C-d, pre- ja postbiootikume. See suurepärane toitainete segu aitab teil toetada tõhusa esimese kaitseliini loomist, suurendades keha loomuliku kollageeni tootmist 10 päeva jooksul. Kasu saavad ka teie juuksed, küüned, liigesed ja soolestik. Alusta juba täna oma teekonda kauni naha ja tasakaalus keha poole. Lisateavet tervikliku heaolu ja oma igapäevase nahahooldusrutiini kollageeniga tõhustamise osas, leiate saidilt zinzino.com.