Milleks atseroolakirsid head on ja kuidas need mõjuvad?

Sügavpunase värviga atseroolakirss (teise nimega malpiigia) on troopiline taim, mis on tuntud oma meditsiiniliste omaduste poolest. Juba ammu tuntakse seda kui maitsvat ja looduslikku abivahendit köha ja külmetuse vastu. Atseroolapuu viljad on küll kirsisarnased, aga need ei ole samasugused kirsid kui toidupoe puuviljaosakonnas pakutavad.

Kesk-Ameerikas, Mehhikos ja Kariibidel on atseroolat kasutatud juba sajandeid, nüüdisaegne meditsiin on aga selle tugevate antioksüdantsete omaduste ja suure C-vitamiini sisaldusega taime alles hiljaaegu avastanud ning sellest on kiiresti saanud oluline toidulisandite koostisosa.

Kasulik toitumisteave atseroolakirsi kohta

Levinuim atseroolamarjade tarbimise põhjus on nende suur C-vitamiini sisaldus. Samas sisaldavad need marjad ka suurel hulgal A-vitamiini, vähesel määral B-vitamiini, magneesiumi, kaaliumi, vaske, tsinki ja rauda. Kontsentreeritud kujul toitaineid ja antioksüdante sisaldavas atseroolakirsis leidub ka rikkalikult polüfenool-flavonoidseid aineid, mis annavad marjale värvi.

Ühe tassi värskete atseroolakirsside toitumisalane koostis:

• 1680 mg C-vitamiini
• 38 mg A-vitamiini
• 0,8 mg vaske
• pantoteenhape 0,309
• riboflaviin 0,06 mg 
• 18 mg magneesiumi
• 146 mg kaaliumi
• tiamiin 0,02 mg

Atseroolakirssidega seotud kasulikud tervisemõjud

Atseroolakirsid aitavad C-vitamiini vaeguse puhul, kaitsevad oksüdatiivse stressi eest ning hoiavad immuunsüsteemi head talitust, eriti peale- ja intensiivse füüsilise treeningu ajal. Atseroolakirsist saadav C-vitamiin on mitmeti kasulik, samuti aitab see vähendada väsimust ja kurnatust.

Atseroolakirsside tervisemõjudest rääkides on kõige parem vaadata konkreetsete toidulisandite toimeid. Näiteks Zinzino toodetest sisaldavad atseroolakirssi Xtend+ ja ZinoGene+.

Xtend+ on täiesti looduslik ja täiustatud immuunsüsteemi toetav toidulisand, mis sisaldab mikro- ja fütotoitaineid, sh 22 asendamatut vitamiini ja mineraali – seejuures ka atseroolakirssidest pärinevat 80 mg C-vitamiini, mis annab 89% inimese vajalikust päevasest vajadusest.

Xtend+ aitab kaasa normaalsele energiavahetusele*, toetab luustiku ja liigeste tervist* ning tugevdab immuunsüsteemi*.

ZinoGene+ sisaldab kompleksset senolüütiliste ainete ja fukoidaani (looduslik vetikatest saadav polüsahhariid) segu, polüfenoole, C-vitamiini ja tsinki, mis toetab DNA sünteesi ja raku jagunemist¹. 12 mg atseroolakirsist pärinevat C-vitamiini aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest²,³.

Need tipptasemel, uuenduslikud toidulisandid tagavad kehale piisava koguse C-vitamiini… ja väga palju teisi kasulikke aineid.

Atseroolakirss kui looduslik C-vitamiini allikas

Kuigi atseroolakirsse saab süüa ka toorelt, on selliste toodete nagu Xtend+ ja ZinoGene+ kasulikud tervisemõjud mitmekülgsemad. Õige C-vitamiini sisaldusega toidulisandi valimine on tähtis. Paljud tänapäeval pakutavad tooted sisaldavad sünteetilist C-vitamiini (askorbiinhapet, mida toodetakse laboris).

C-vitamiin on võimas antioksüdant, mida leidub nii ajus, veres kui ka lihastes. Meie kehale on kõige kasulikum selle puhas, looduslik vorm. Nii Xtend+ kui ka ZinoGene+ sisaldavad kõrgekvaliteetset C-vitamiini, mis pärineb nagu ka kõik teised koostisained – otse taimsest allikast.

Lisaks üliolulisele C-vitamiinile leidub neis ka muid toitaineid, karotenoide ja bioflavonoide. Kindlasti tasub alati üle vaadata koostisosade nimekiri, isegi juhul, kui toode on väidetavalt looduslik. Tähtis on, et looduslike toidulisandite puhul on välja toodud toitaineallikad, mitte kemikaalide nimed, nt „askorbiinhape“. Xtend+ ja ZinoGene+ võtavad looduslikest ainetest parima, et aidata kehal taastada- ja hoida tasakaalu. Nende puhul teate täpselt, mida need tooted sisaldavad ja kust iga koostisaine pärineb. Need toidulisandid on loodus.