Cart
Shopping cart

Tomáš Moučka

Zinzino Independent Partner

Tere tulemast! Mina olen teie sõltumatu nõustaja ja juhin teid teekonnal parema tervise poole.

+420 735 132 793
llamada Kopeeri
tomas@snadhledem.cz
Kopeeri
Retseptid • pühapäev, 10. jaanuar 2021 • 3 min

Hommikusmuutid, mis tõesti aitavad

Autorilt Zinzino

Kui see aasta on meile midagi õpetanud, siis on selleks tervise väärtustamine. Tervis on meie kalleim vara ja seda ei tohiks pidada iseenesestmõistetavaks – tervisesse tuleb panustada igapäevaselt. Paraku seab kaasaegne kiire elutempo meile kõrged ootused ning füüsilise tervise esiplaanile seadmine ei ole alati kerge.

Hea tervise saavutamiseks ei ole ühtegi imerohtu, aga leidub siiski viise, kuidas oma tervist loovate võtetega toetada. Hommikusmuuti on vaid üks näide. Valida võib nii harjumuspärase puuviljasmuuti kui ka köögiviljasmuuti. Võib-olla eelistate aga hoopis premeerida oma organismi enneolematu vitamiini- ja toitainete pommiga?

Tutvuge oma uue hommikuse äratajaga!

Vaja läheb:

  • 250 ml külmutatud ananassi
  • 1 peotäis külmutatud spinatit
  • 2,5 ml ingverit
  • 2 kulbitäit ZinoBioticut
  • Päevane annus BalanceOili
  • 2–4 kapslit Xtendi
  • 375 ml kookospiima
  • pool külmutatud banaani

Kokkusegamine võtab vaid mõne minuti. Pange köögikombaini või kannmikserisse ananass, spinat, ingver ja ZinoBiotic. Järgmisena lisage BalanceOil ja Ztend (lihtsalt avage kapslid ja lisage üksnes pulber). Seejärel lisage kookospiim ja banaan.

Milline on tulemus? Rikkaliku maitsega roheline smuuti, mis lausa õhkab tervislikkust. Valage mõnus kogus smuutit kõrgesse klaasi ja valmistuge maitsenaudinguks!

Spinat toetab immuunsüsteemi rakke, ingver panustab antibakteriaalse toimega ja ananass sisaldab rohkelt antioksüdante. Kookospiim ja banaan lisavad vähesel määral magusust ja ohtralt maitset. Tulemuseks on tummine ja siidine smuuti.

Tõelise terviseentusiasti jaoks on siin kolm olulist koostisosa, mis teevad sellest smuutist tõelise hommikuse kangelase.

Kolm olulisemat koostisosa: BalanceOil, ZinoBiotic & Xtend

Valdaval osal inimestest on oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekord paigast ära. Teisisõnu tarbime me liiga palju oomega-6-rasvhappeid ja liiga vähe oomega-3-rasvhappeid.

BalanceOili eesmärk on seda muuta 120 päeva jooksul pärast esimese annuse võtmist. BalanceOil AquaX sisaldab oomega-3-oliiviõli, milles on nii oomega-9-rasvhappeid, antioksüdante kui ka D3-vitamiini. Sellel on 15 tervisele kasulikku toimet, mis on saanud Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) heakskiidu. BalanceOil on parim viis oma päeva alustamiseks.

Aga see pole veel kõik. Zinobioticu annus sisaldab segu kaheksast looduslikust toidu kiudainest1. Jämesooles metaboliseeritavad kiudained aitavad kasulikke baktereid ja vähendavad veresuhkru tõusu2, soodustavad n-ö õnnelikku soolestikku3 ja hea kolesterooli sisaldust4.

Ja kuidas oleks, kui lisaks veel täiustatud toidulisandi immuunsüsteemile, mis sisaldab mikro- ja fütotoitaineid, sh 22 asendamatut vitamiini ja mineraalainet ning puhastatud 1-3, 1-6 beetaglükaane?

Xtend toetab tavapärast energiavahetust5, parandab luude ja liigeste tööd6 ja toetab tervet immuunsüsteemi7. Seepärast on Xtendi lisamine hommikusmuutile lihtsaim viis omandada kõik asendamatud toitained, ilma et peaksite tarbima ülemääraseid kaloreid.

Tervise Protokolli smuuti on maitsev, looduslikult magus ja head enesetunnet toetav hommikusöök, mis annab päevale hea alguse ja lisada juurde eluaastaid.

* USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) pole neile väidetele andnud oma hinnangut. Toode pole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, ravimiseks või ennetamiseks.

1. A claim that a food is high in fibre,

Az állítás, amely szerint egy adott élelmiszer rostban gazdag, valamint a fogyasztó számára vélhetően ugyanezzel a jelentéssel bíró bármely állítás csak akkor alkalmazható, ha a termék rosttartalma legalább 6 g/100 g vagy 3 g/100 kcal.

2. Replacing digestible starches

Het vervangen van verteerbare zetmeel met resistent zetmeel in een maaltijd draagt bij aan een verlaging van de bloedsuikerspiegel na die maaltijd. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedsel waarbij het verteerbare zetmeel vervangen is door resistent zetmeel, zodat de uiteindelijke inhoud van resistent zetmeel ten minste 14% van het totale zetmeel bedraagt

3. Oat grain fibre

Haverkorrelvezels dragen bij aan een toename in fecale bulk. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedingsmiddelen die veel vezels bevatten, zoals bedoeld in de claim VEZELRIJK, zoals opgenomen in de bijlage bij Verordening (EG) nr. 1924/2006.

4. Beta glucans blood cholesterol levels

Bèta-glucanen dragen bij aan het behoud van normale cholesterolgehaltes. De claim mag uitsluitend worden gebruikt voor voedsel dat ten minste 1 g bèta-glucanen bevat uit haver, haverzemelen, gerst, gerstzemelen of uit mengsels van deze grondstoffen per gekwantificeerde portie. Om de claim te ondersteunen, krijgt de consument informatie dat het gunstige effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 3 g bèta-glucanen uit haver, haverzemelen, gerst, gerstzemelen of uit mengsels van deze béta-glucanen.

5. Biotin contributes to metabolism

Biotine draagt bij aan een normaal energiek metabolisme. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedingsmiddelen die ten minste één bron van biotine bevatten zoals bedoeld in de claim BRON VAN BIOTINE, zoals opgenomen in de bijlage bij Verordening (EG) nr. 1924/2006.

6. Magnesium maintenance of bones.

Magnesium draagt bij aan het behoud van normale botten. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedingsmiddelen die ten minste één bron van magnesium bevatten zoals bedoeld in de claim BRON VAN magnesium, zoals opgenomen in de bijlage bij Verordening (EG) nr. 1924/2006.

7. Vitamin C contributes to the normal function of the immune

Vitamine C draagt bij aan de normale functie van het immuunsysteem. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedingsmiddelen die ten minste één bron van vitamine C bevatten zoals bedoeld in de claim BRON VAN vitamine C, zoals opgenomen in de bijlage bij Verordening (EG) nr. 1924/2006.