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Siv Nordø

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Rezepte • Sonntag, 10. Januar 2021 • 3 Minuten

Ein gesunder Smoothie zum Frühstück für einen guten Start in den Tag

von Zinzino

Wenn wir dieses Jahr eines gelernt haben, dann ist es die Tatsache, dass Gesundheit wichtig ist. Sie ist unser wichtigstes Gut – deshalb sollten wir es nicht als gegeben hinnehmen, sondern es jeden Tag hegen und pflegen. In der heutigen schnelllebigen Welt wird so viel von uns erwartet, dass es nicht immer einfach ist, das körperliche Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen.

Der ultimative Gesundheitsprotokoll-Smoothie

Für Gesundheit gibt es keine Abkürzungen – aber wir haben ein paar kreative Wege gefunden, um den Tag gesünder zu gestalten: mit einem gesunden Smoothie zum Frühstück. Mit einem gesunden Smoothie zum Frühstück zum Beispiel. Ein „normaler“ Obst- und Gemüse-Smoothie ist schon mal ein guter Anfang, aber wieso versorgen Sie Ihren Körper nicht gleich mit der ultimativen Dosis an Vitaminen und Nährstoffen?

Dürfen wir vorstellen? Ihr morgendlicher Booster!

Das brauchen Sie:

  • 1 Tasse (250 ml) gefrorene Ananas
  • 1 Handvoll gefrorener Spinat
  • ½ TL (2,5 ml) Ingwer
  • 2 Löffel ZinoBiotic
  • Ihre tägliche Dosis BalanceOil
  • 2–4 Kapseln Xtend
  • 1 ½ Tassen (375 ml) Kokosmilch
  • ½ gefrorene Banane

Das Rezept ist schnell und einfach. Geben Sie Ananas, Spinat, Ingwer und ZinoBiotic in eine Küchenmaschine oder einen Mixer. Geben Sie BalanceOil und Xtend hinzu (öffnen Sie die Kapseln und leeren Sie das Pulver hinein). Danach kommen Kokosmilch und Banane.

Das Ergebnis? Ein leckerer, grüner Smoothie, der so gesund schmeckt wie er aussieht. Mit einem großen Glas davon sind Sie bereit für einen fantastischen Start in den Tag!

Spinat hilft bei der Immunabwehr, Ingwer hat antibakterielle Eigenschaften und Ananas steckt voller Antioxidantien. Kokosmilch und Banane haben nicht viel Zucker, dafür aber jede Menge Geschmack, und machen den Smoothie angenehm cremig.

Und natürlich sind da noch unsere drei Zinzino-Zutaten, die den Smoothie vom leckeren Getränk zum Gesundheitsbooster machen.

Diese drei Zutaten lauten: BalanceOil, ZinoBiotic und Xtend.

Die meisten Menschen haben ein unausgeglichenes Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3. Das bedeutet, dass fast die ganze Bevölkerung zu viel Omega-6 und nicht genug Omega-3 zu sich nimmt.

BalanceOil zielt darauf ab, das Verhältnis innerhalb von 120 Tagen ab der ersten täglichen Dosis wieder ins Gleichgewicht zu bringen. BalanceOil AquaX kombiniert Omega-3 mit Olivenöl und enthält Omega-9, Antioxidantien und Vitamin D3. Dank der 15 von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) anerkannten Gesundheitsvorteile ist BalanceOil der perfekte Start in den Tag.

Aber das war noch nicht alles! ZinoBiotic enthält eine Mischung aus acht natürlichen Ballaststoffen1. Sie werden im Darm verstoffwechselt und unterstützen dort die gesunden Bakterien, während sie gleichzeitig Blutzuckerspitzen reduzieren2, einen „gesunden“ Darm fördern3 und den Cholesterinspiegel ausgleichen4.

Und zum Abschluss kommt noch ein fortschrittliches Immun- und Nahrungsergänzungsmittel mit Mikro- und Phytonährstoffen, 22 essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen und gereinigten 1-3, 1-6 Beta-Glucanen.

Xtend unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel5, verbessert die Knochen- und Gelenksfunktion6 und trägt zu einem gesunden Immunsystem bei7. Wenn Sie Xtend also in Ihren morgendlichen Smoothie geben, erhalten Sie alle wichtigen Nährstoffe, ohne viel essen zu müssen.

Der Gesundheitsprotokoll-Smoothie ist ein leckeres, natürlich gesüßtes Wellness-Frühstück, mit dem Sie gut in den Tag – und in den Rest Ihres Lebens – starten.

*Diese Aussagen wurden nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration geprüft. Dieses Produkt ist nicht dazu geeignet, eine Erkrankung zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

1. A claim that a food is high in fibre,

A claim that a food is high in fibre, and any claim likely to have the same meaning for the consumer, may only be made where the product contains at least 6 g of fibre per 100 g or at least 3 g of fibre per 100 kcal.

2. Replacing digestible starches

Replacing digestible starches with resistant starch in a meal contributes to a reduction in the blood glucose rise after that meal. The claim may be used only for food in which digestible starch has been replaced by resistant starch so that the final content of resistant starch is at least 14 % of total starch

3. Oat grain fibre

Oat grain fibre contributes to an increase in fecal bulk. The claim may be used only for food which is high in that fibre as referred to in the claim HIGH FIBRE as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.

4. Beta glucans blood cholesterol levels

Beta glucans contribute to the maintenance of normal blood cholesterol levels. The claim may be used only for food which contains at least 1 g of beta glucans from oats, oat bran, barley, barley bran, or from mixtures of these sources per quantified portion. In order to bear the claim information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 3 g of beta glucans from oats, oat bran, barley, barley bran, or from mixtures of these beta glucans.

5. Biotin contributes to metabolism

Biotin contributes to normal energy-yielding metabolism. The claim may be used only for food which is at least a source of biotin as referred to in the claim SOURCE OF Biotin as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.

6. Magnesium maintenance of bones.

Magnesium contributes to the maintenance of normal bones. The claim may be used only for food which is at least a source of magnesium as referred to in the claim SOURCE OF Magnesium as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.

7. Vitamin C contributes to the normal function of the immune

Vitamin C contributes to the normal function of the immune system. The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin C as referred to in the claim SOURCE OF vitamin C as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.