Cart
Shopping cart

Astrid Spruit

Zinzino Independent Partner

Velkommen! Jeg er din personlige uafhængige partner og jeg er klar til at vejlede dig.

Info@positievekijk.nl
Kopiér
Sundhed • 18. september 2020 • 3 min

Videnskaben bag LeanShake som en effektiv måltidserstatning

ved Zinzino

Vi lever i et samfund, hvor det ikke er nemt at tabe sig. De fleste af os arbejder på kontor ved et skrivebord, eller nu derhjemme, hvorved vi sidder ned en tredjedel af vores dag. Lægger man hertil, hvordan moderne fødevarer fremstilles, opbevares og tilberedes, er det ikke så mærkeligt, at det at få bugt med de ekstra kilo (og sørge for at de ikke kommer tilbage) er en konstant udfordring for mange folk.

Shakes, som erstatter måltider, har ikke altid haft det bedste ry, da mange mærker har haft større fokus på smag fremfor næringsværdi. Zinzino’s LeanShake beviser, at du kan få begge dele samtidigt.

LeanShake er en effektiv erstatning for et måltid, der giver dig balanceret ernæring og vægtkontrol. For folk, som gerne vil tabe sig1, erstat to måltider med LeanShake. Brug LeanShake som erstatning for ét måltid for en sund opretholdelse af vægten. Og hvis træning og udvikling af musklerne2, er målet, skal du indtage den en eller to gange dagligt, før og efter du træner.

For de som tit spiser mindre måltider, kan Leanshake forlænge følelsen af mæthed imellem dem.

Tab dig, få muskler (og ‘gode’ tarmbakterier) 

Det er en velsmagende (ja, velsmagende) måltidserstatning, som er skabt til vægttab1, ved at erstatte to måltider fra en kostplan, som har et begrænset energiindhold. Den støtter udvikling af musklerne2, takket være Zinzinos signaturblanding af proteiner.

LeanShake balancerer også mikrobiomet for at bidrage til tarmenes sundhed. Den omfatter kostfiberblandingen i ZinoBiotic, som støtter “gode” bakteriers vækst i tyktarmen. LeanShake “føder” intuitivt dette mikrobiom for at øge dets andel af populationen. Styrken ved LeanShake (og ZinoBiotic) er måden, hvorpå den stimulerer “gode” bakteriers vækst i hele tyktarmen. De "gode drenge” hjælper med at fermentere fibre, producere vitaminer og træne immunsystemet.

At mindske mængden af forarbejdede og højt forarbejdede fødevarer med et højt indhold af sukker og fedt kan bidrage til en bedre sundhed i tarmene. Desuden er det vigtigt for det overordnede helbred at spise en bred vifte af plantebaserede fødevarer. Sigt efter en kost, som er rig på fibre3 for at støtte dine tarmes mikrobiom.

LeanShake har et lavt glykemisk indhold (GL) og får sin smag fra naturlige kilder som honningpulver og Stevia. LeanShake giver kroppen en intelligent blanding af proteiner, fibre, fedtsyrer og de mere end 25 vitaminer og mineraler, som den har brug for til vægttab og træning – alt sammen i en portion, som indeholder 231 kalorier.

leanshake-vanilla-blogg.png

Proteiner, fibre og fedtsyrer – tilgængelige varianter af shakes uden mælk, som erstatter måltider

LeanShake med jordbær eller chokolade indeholder valleproteinisolat og mælkeproteinkoncentrat, som begge har et højt indhold af vigtige aminosyrer. Proteiner støtter ikke kun udvikling af musklerne2, men også opretholdelsen af normale knogler4. Og mens vi taler om protein, så har disse to smagsvarianter den bedste kilde hertil, som findes naturligt i kroppen: Kollagenpeptid. Valle- og mælkeproteiner hjælper kroppen yderligere. De vegetariske muligheder uden mælk, vanilje og bær indeholder proteiner fra ærter og havre.

LeanShake’s smarte blanding af kostfibre stimulerer væksten og opretholdelsen af tarmens mikrobiom. Det høje fiber3-indhold hjælper med at øge mængden af afføring5. Og Zinzino er ikke gået glip af en mulighed for yderligere at øge Omega-6:3-forholdet. LeanShake indeholder alfalinolensyre og betaglucaner, der hjælper med at opretholde normale kolesterol-niveauer6 7.

meal-replacement-chocklate.jpeg

Kom i form, brug LeanShake

Zinzino’s LeanShake-måltidserstatning gør det muligt at komme af med kiloene1, men ikke næringsstofferne. Bare se på næringsindholdet for at opdage, hvor kraftfuld LeanShake kan være for din kost og din træning.

Den er en velsmagende måltidserstatning, som giver en følelse af mæthed, og er derfor værd at se frem til (og vedligeholde).

Sig skål for et godt helbred, og tøm denne superfood-blanding. Ingredienser som quinoa giver den en cremet, blød konsistens, mens smage som pulver af ananasekstrakt på en naturlig måde gør den sød.

Klik her for at se nogle velsmagende LeanShake-opskrifter. 

 

* Disse udsagn er ikke blevet evalueret af the Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdomme.

 
1. Vähendatud kalorsusega dieedi raames päevas kahe toidukorra asendamine

Vähendatud kalorsusega dieedi raames päevas kahe toidukorra asendamine toidukorra toidu asendajaga aitab kaasa kaalu kaotamisele. Et toode oleks väitega kooskõlas, peab see vastama direktiivis 96/8/EÜ sätestatud spetsifikatsioonidele toitude kohta selle direktiivi artikli 1 lõike 2 punkti b kohaselt. Väidetava mõju saavutamiseks tuleks päevas kaks söögikorda asendada toidukorra toidu asendajaga.

2. Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule

Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele. Väidet võib kasutada üksnes toidu kohta, mis on vähemalt valgu allikas vastavalt määruse (EÜ) nr 1924/2006 lisas osutatud väitele VALGUALLIKAS.

3. Väite, et toit on suure kiudainesisaldusega

Väite, et toit on suure kiudainesisaldusega, ja iga väite, millel on tarbija jaoks tõenäoliselt sama tähendus, võib esitada ainult siis, kui toode sisaldab vähemalt 6 g kiudainet 100 g kohta või vähemalt 3 g kiudainet 100 kcal kohta.

4. Valk aitab hoida luid normaalsena

Valk aitab hoida luid normaalsena. Väidet võib kasutada üksnes toidu kohta, mis on vähemalt valgu allikas vastavalt määruse (EÜ) nr 1924/2006 lisas osutatud väitele VALGUALLIKAS.

5. Kaeratera kiudained aitavad suurendada väljaheite hulka

Kaeratera kiudained aitavad suurendada väljaheite hulka. Väidet võib kasutada üksnes toidu kohta, mis on selle kiudaine kõrge sisaldusega vastavalt määruse (EÜ) nr 1924/2006 lisas osutatud väitele KÕRGE KIUDAINESISALDUSEGA.

6. Beetaglükaanid aitavad hoida normaalset vere kolesterooli taset

Beetaglükaanid aitavad hoida normaalset vere kolesterooli taset. Väidet võib kasutada üksnes toidu kohta, mis on vähemalt ALA allikas vastavalt määruse (EÜ) nr 1924/2006 lisas osutatud väitele OOMEGA-3-RASVHAPETE ALLIKAS. Tarbijat tuleb teavitada, et kasulik toime avaldub, kui iga päev tarbitakse 2 g ALA-t.

7. Beetaglükaanid aitavad hoida normaalset vere kolesterooli taset

Beetaglükaanid aitavad hoida normaalset vere kolesterooli taset. Väidet tohib kasutada üksnes toidu kohta, mis sisaldab vähemalt 1 g beetaglükaane, mis on saadud kaerast, kaerakliidest, odrast, odrakliidest või nendest allikatest pärit segudest määratletud portsjoni kohta. Et toode oleks väitega kooskõlas, tuleb tarbijat teavitada, et kasulik toime saavutatakse, kui päevase kogusena tarbitakse 3 g beetaglükaane, mis on saadud kaerast, kaerakliidest, odrast, odrakliidest või nende beetaglükaanide segudest.