Martin Petr
Zinzino Independent Partner
Välkommen! Jag är din oberoende konsult och jag finns här för att vägleda dig på din hälsoresa. Tveka inte att kontakta mig om du har några frågor eller funderingar.
Hur fiskolja och omega-3 gynnar ditt övergripande välmående
Av alla kosttillskott som finns tillgängliga idag är fiskolja ett av de mest använda och omtyckta. Det är speciellt vanligt bland gravida kvinnor samt personer som inte äter mycket fisk- och skaldjur. Men med tanke på att kroppen inte naturligt tillverkar de essentiella omega-3-fettsyrorna kan alla dra fördel av att ta dessa näringstillskott.
Fiskolja är viktigt
Som namnet antyder är denna olja, från fett som extraheras från fiskvävnad, rik på omega-3-fettsyror, vilka inkluderar EPA, DHA och DPA. Den moderna västerländska kosten innehåller mer omega-6 än omega-3, vilket kan förvränga det så viktiga förhållandet mellan fettsyrorna. Fördelen med omega-3 för hjärnan kan inte understrykas nog eftersom våra kroppar behöver essentiell omega-3 för att fungera normalt.
Fiskolja fördelar – är bra för kolesterolet och lägre blodtryck
Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA bidrar till normal funktion hos hjärtat1, upprätthållandet av triglyceridnivåerna i blodet2 och normalt blodtryck3.
Förutom den kardiovaskulära hälsan bidrar omega-3 till bevarandet av normal hjärnfunktion4 och syn5. Omega-3 mot högt blodtryck – bara skyddet för hjärta, hjärna och syn är anledning nog att ta fiskolja. Men Zinzinos BalanceOil+ gör det icke förhandlingsbart.
BalanceOil+ baseras på en vetenskapligt certifierad blandning av ren fiskolja, extra jungfruolivolja som skördats tidigt och naturligt utvunnen vitamin D3. Designad för att återställa kroppens omega-balans, justera och bibehålla EPA- och DHA-nivåerna och skydda cellerna från oxidativ stress6 är den så mycket mer än bara fiskolja.
Omega-3 bidrar inte bara till hjärtats, hjärnans och cellernas hälsa
Det hjälper till att bevara kalciumnivåerna i blodet7, bidrar till normalt skelett8, normal muskelfunktion9, normala tänder10, normal celldelning11 och immunitet12. Dessutom bidrar oljesyra med ytterligare stöd för hjärtat genom att upprätthålla normala kolesterolnivåer i blodet13.
Ta del av alla dessa 15 EFSA-godkända hälsofördelar med en enda daglig dos av BalanceOil+ (som baseras på individens BalanceTest-resultat).
För att maximera hälsofördelarna med fiskolja spelar kvaliteten roll
Zinzino BalanceOil+-sortimentet innehåller hållbart framställd fiskolja från små havsfiskar som ansjovis, sardiner och makrill, vilka är rika på omega-3-fettsyrorna EPA och DHA. Produkten är certifierad av Friend of the Sea, den globala certifieringsstandarden för produkter och tjänster som tar hänsyn till och skyddar den marina miljön. Det innebär att fiskoljan är naturlig och har testats för toxiner på molekylär nivå för att garantera säker, färsk och oöverträffad renhet. Men alla högkvalitativa, rena omega-3-tillskott genomgår en raffineringsprocess som inte bara rensar fiskoljan från föroreningar utan även gör att polyfenolerna går förlorade. Dessa kraftfulla mikronäringsämnen som är fullpackade med antioxidantegenskaper finns naturligt i fet fisk. De bidrar till att stabilisera oxidation, optimera upptaget i kroppen och se till att omega-3-fettsyrorna sätts i arbete i kroppens cellmembran.
Extra jungfruolivolja optimerar upptaget
Antioxidantrika polyfenoler från tidigt skördade oliver är det närmaste du kommer de som finns naturligt i fisk, och Zinzino var ett av de första varumärkena som tillsatte denna antioxidantrika ingrediens i sin vetenskapligt bevisade sammansättning. Den unika sammansättningen i Zinzino BalanceOil+-sortimentet är en synergistisk blandning av 60 % ren fiskolja från vildfångad småfisk och 40 % kallpressad extra jungfruolivolja med polyfenoler från tidigt skördade oliver samt omega-9.
Varje kropp är unik och hur din kropp absorberar omega-3-tillskottet beror också på individuella faktorer, såsom din vikt, magsyra, genotyp och även vissa allergier. Zinzino BalanceTest kommer att visa din unika fettsyraprofil och vägleda dig i ditt val av omega-3-tillskott som fungerar med din kropp. Se till att välja ett som till exempel BalanceOil+ , som är säkert, naturligt och i portionsstorlekar som anpassats efter din individuella fettsyraprofil.
* Påståendena har inte kontrollerats av FDA (USA:s livsmedels- och läkemedelsmyndighet). Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.
1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine EPA- und DHA-Quelle im Sinne der Angabe Omega-3-Fettsäure-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt.
2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung normaler Triglyceridwerte im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 2 g EPA und DHA enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 2 g EPA und DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf. DHA trägt zur Aufrechterhaltung normaler Triglyceridwerte im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 2 g DHA liefern und die DHA in Kombination mit Eicosapentaensäure (EPA) enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 2 g DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf.
3. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHA und EPA tragen zum Erhalt des normalen Blutdrucks bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 3 g EPA und DHA enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 3 g EPA und DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf.
4. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Hirnfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die mindestens 40 mg DHA pro 100 g und pro 100 kcal enthalten. Um gesundheitsbezogene Angaben machen zu können, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt. Die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) durch die Mutter trägt zur normalen Hirnentwicklung des Fötus und des Säuglings bei. Schwangere und stillende Frauen müssen informiert werden, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 200 mg DHA zusätzlich zu der empfohlenen Tagesdosis für Omega-3-Fettsäuren für Erwachsene einstellt, d. h. 250 mg DHA und EPA. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von mindestens 200 mg DHA enthalten.
5. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA trägt zur normalen Funktion der Augen bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die mindestens 40 mg DHA pro 100 g und pro 100 kcal enthalten. Um gesundheitsbezogene Angaben machen zu können, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt. Die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) trägt bei Babys bis zu 12 Monaten zur Entwicklung eines normalen Sehvermögens bei. Der Verbraucher muss die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 100 mg DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Folgenahrung verwendet wird, muss das Lebensmittel mindestens 0,3 % der gesamten Fettsäuren als DHA enthalten.
6. Olive oil polyphenols
Polyphenole aus Olivenöl tragen zum Schutz der Blutfette vor oxidativem Stress bei. Der Ersatz von gesättigten Fettsäuren durch ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Ölsäure ist eine ungesättigte Fettsäure. Die Angabe darf nur für Olivenöl verwendet werden, das mindestens 5 mg Hydroxytyrosol und dessen Derivate (z. B. Oleuropein-Komplex und Tyrosol) pro 20 g Olivenöl enthält. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 20 g Olivenöl einstellt.
7. Vitamin D calcium levels
Vitamin D trägt zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.
9. Vitamin D normal muscle function
Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.
11. Vitamin D cell division
Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.
12. Vitamin D contributes to immune system
Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe Vitamin-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.
13. ALA trägt zur Erhaltung des normalen Blutcholesterinspiegels bei
ALA trägt zur Erhaltung des normalen Blutcholesterinspiegels bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine EPA- und DHA-QUELLE im Sinne der Angabe OMEGA-3-FETTSÄURE-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist. Der Verbraucher muss die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 2 g ALA einstellt.
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