Skip to main content
Shopping cart

Estera Ambrus

Zinzino zákazníku

Vítejte! Jsem Váš wellness poradce, který Vás povede na Vaší cestě za zdravím. Dejte mi vědět, co potřebujete!

Zdraví • středa 6. září 2023 • 2 min

Co je zdraví střev a proč je střevní mikrobiom tak důležitý?

podle Zinzino

Existuje vícero doporučení ohledně zlepšení síly dobrého zdraví prostřednictvím střev. Omezte zpracované potraviny a držte se okrajových stěn supermarketu (kde se nachází opravdové potraviny). Zůstaňte hydratovaní, pravidelně cvičte, dělejte činnosti, které vás zbavují stresu a dopřejte si dostatek spánku. Konzumujte probiotika, fermentované potraviny a prebiotickou vlákninu. A samozřejmě nekuřte ani nekonzumujte jiné toxické produkty, které ve střevech rozpoutávají zmatek.

Jezte jako byste žili ve Středomoří

Potraviny někdy považované nebo označované jako „zdravé“ nemusí vždy střevu vyhovovat. Dobrým příkladem jsou mléčné produkty, výrobky na bázi sóji a alternativy masa. U chronických potíží stojí za to vést si jídelní deníček a sledovat, jak se chová trávicí systém.

Jezte čistou a zdravou stravu bohatou na vlákninu[note id="high-in-fibre-food"][/note], podobně jako středomořská strava. Podpořte ji výživovými doplňky pro rovnováhu střev, například doplňkem ZinoBiotic+. Jedná se o směs osmi přírodních druhů vláknin na míru[note id="oat-grain-fibre"][/note]. celozrnný škrob rezistentní pro trávení[note id="replacing-digestible-starches"][/note], inulin z kořene čekanky, betaglukany[note id="beta-glucans-blood-cholesterol-levels"][/note] z ovsa, fruktooligosacharidy (FOS) také z kořene čekanky a plevy psylia. ZinoBiotic+ podporuje zdravou funkci střev, zmírňuje pocity nadýmání a pomáhá udržovat normální hladiny cholesterolu.*

 

1. Az állítás, amely szerint egy adott élelmiszer rostban gazdag

Az állítás, amely szerint egy adott élelmiszer rostban gazdag, valamint a fogyasztó számára vélhetően ugyanezzel a jelentéssel bíró bármely állítás csak akkor alkalmazható, ha a termék rosttartalma legalább 6 g/100 g vagy 3 g/100 kcal.

2. A zabrost fogyasztása hozzájárul a széklet mennyiségének növeléséhez

A zabrost fogyasztása hozzájárul a széklet mennyiségének növeléséhez. Az állítás csak olyan élelmiszer esetében alkalmazható, amely az 1924/2006/EK rendelet mellékletében felsorolt ÉLELMI ROSTBAN GAZDAG állítás szerint élelmi rostban gazdag.

3. Replacing digestible starches

Az étkezés emészthető keményítő-tartalmának helyettesítése emésztésnek ellenálló keményítővel hozzájárul az adott étkezés után bekövetkező vércukorszint-emelkedés csökkentéséhez. Az állítás csak olyan élelmiszer esetében alkalmazható, amelynek az emészthető keményítő-tartalmát olyan mértékben helyettesítették emésztésnek ellenálló keményítővel, hogy az összes keményítőtartalomnak legalább 14 %-a emésztésnek ellenálló keményítő legyen

4. A béta-glükánok hozzájárulnak a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához

A béta-glükánok hozzájárulnak a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához. Ez az állítás csak olyan élelmiszer esetében alkalmazható, amely adagonként legalább 1 g, zabból, zabkorpából, árpából vagy árpakorpából vagy ezek keverékéből származó béta-glükánt tartalmaz. Ahhoz, hogy az állítást fel lehessen tüntetni, a fogyasztót tájékoztatni kell arról, hogy a kedvező hatás 3 g, zabból, zabkorpából, árpából vagy árpakorpából vagy ezek keverékéből származó béta-glükán napi bevitelével érhető el.