Cart
Shopping cart

Desiree Holzner

Zinzino Independent Partner

Tervetuloa! Olen itsenäinen konsulttisi opastamassa sinua terveysmatkallasi.

Terveys • perjantai 18. syyskuuta 2020 • 3 min

LeanShaken taustalla vaikuttava tiede, joka todistaa sen tehokkaaksi ateriankorvikkeeksi

by Zinzino

Elämme yhteiskunnassa, jossa painon pudottaminen ei ole kovinkaan helppoa. Useimmat meistä työskentelevät työpöydän ääressä – tai tällä hetkellä kotona – minkä seurauksena istumme paikoillamme kolmasosan päivästä. Kun tämä yhdistetään siihen, miten nykyruokaa tuotetaan, säilytetään ja valmistetaan, ei ole ihme, että kilojen pudottaminen (ja niiden pitäminen poissa) on jatkuva haaste monille ihmisille.

Ateriankorvikepirtelöt eivät aina ole olleet kovin hyvässä maineessa, sillä monet tuotemerkit keskittyvät makuun ravitsemuksen sijaan. Zinzinon LeanShake on todiste siitä, ettei kummastakaan tarvitse tinkiä.

LeanShake on toimiva ateriankorvikevaihtoehto, joka varmistaa tasapainoisen ruokavalion ja auttaa painonhallinnassa. Jos haluat pudottaa painoa1, korvaa kaksi ateriaa päivässä LeanShakella. Jos taas toiveenasi on säilyttää nykyinen painosi terveellisellä tavalla, käytä LeanShakea yhden aterian sijasta. Ja jos tavoitteena on kunnon ja lihasten kehittyminen2, käytä kerran tai kahdesti päivässä ennen treeniä tai sen jälkeen.

Tavallisesti pienempiä aterioita syövien henkilöiden kohdalla LeanShake voi auttaa tyynnyttämään näläntunteen aterioiden välillä.

Pudota painoaja kasvata lihasmassaa (sekä ”hyviä” suolistobakteereita)

Se on herkullinen (kyllä, herkullinen) ateriankorvike, joka on suunniteltu painon pudotukseen1, kun sillä korvataan kaksi ateriaa vähäenergisen ruokavalion yhteydessä. Se myös tukee lihasten kehittymistä2, Zinzinon oma proteiinisekoituksen ansiosta.

Lisäksi LeanShake tasapainottaa mikrobistoa suoliston terveyden edistämiseksi. Se sisältää ZinoBiotic-ravintokuitusekoitusta, joka tukee ”hyvien” bakteerien kasvua paksusuolessa. LeanShake ”ruokkii” intuitiivisesti näitä mikrobeja ja kasvattaa niiden prosentuaalista määrää. LeanShaken (ja ZinoBioticin) teho perustuukin siihen, että ne stimuloivat ”hyvien” bakteerien kasvua koko paksusuolessa. Nämä ”hyvät bakteerit” taas auttavat ravintokuitujen käymisprosessissa, vitamiinien tuottamisessa ja immuunijärjestelmän kehittymisessä paremmaksi.

Prosessoitujen ja ultraprosessoitujen ruokien (ruokia, joissa on runsaasti sokeria ja rasvaa) määrän vähentämisellä on oma osansa suoliston paremman terveyden takaamisessa. Lisäksi monenlaisten kasvipohjaisten ruokien nauttiminen on tärkeää yleisen terveyden kannalta. Pyri myös varmistamaan, että ruokavaliosi on runsaskuituinen3 suoliston terveyden tukemiseksi.

LeanShakella on matala glykeeminen kuorma, ja sen aromit tulevat luonnollisista lähteistä, kuten hunajajauheesta ja steviasta. LeanShake antaa keholle älykkään sekoituksen proteiineja, kuituja ja rasvahappoja sekä yli 25 vitamiinia ja kivennäisainetta, joita keho tarvitsee painon pudottamisessa ja treenaamisessa – ja tämä kaikki vain 231 kalorin annoksessa.

leanshake-vanilla-blogg.png

Proteiineja, kuituja ja rasvahappoja – ja saatavana on myös maidottomia ateriankorvikepirtelövaihtoehtoja

LeanShake Strawberry ja LeanShake Chocolate sisältävät heraproteiini-isolaattia ja maitoproteiinitiivistettä, joissa molemmissa on runsaasti välttämättömiä aminohappoja. Proteiinit tukevat lihasten kehittymistä2, ja lisäksi ne edistävät luuston pysymistä normaalina4. Ja proteiineista puheen ollen, näissä kahdessa makuvaihtoehdossa on parasta proteiinin lähdettä, jota kehosta löytyy luonnostaankin: nimittäin kollageenipeptidiä. Ja myös hera- ja maitoproteiinit ovat edullisia keholle. Vegetaariset maidottomat vaihtoehdot Vanilla ja Berry taas sisältävät herne- ja kauraproteiinia.

LeanShaken älykäs ravintokuitusekoitus stimuloi hyödyllisten suolistomikrobien kasvua ja säilymistä suolistossa. Korkea kuitupitoisuus3 auttaa lisäämään ulostemassaa5. Zinzino ei ole myöskään jättänyt käyttämättä tilaisuutta parantaa omega-6:3-suhteen tasapainoa. LeanShake nimittäin sisältää alfalinoleenihappoa ja beetaglukaaneja, jotka auttavat ylläpitämään normaaleja kolesterolitasoja6 7.

meal-replacement-chocklate.jpeg

Paranna fyysistä kuntoasi, käytä LeanShakea

Zinzinon LeanShake-ateriankorvikkeella on mahdollista pudottaa painoa1 ilman, että ravintoaineiden saanti kärsii. Kurkista vaikka ravintoaineluetteloon niin näet, kuinka tehokas LeanShake todella voi olla ruokavaliotasi ja treeniohjelmaasi ajatellen.

Se on herkullinen ateriankorvike, joka tyynnyttää näläntunteen ja jonka nauttimista ei malta odottaa (ja jota ei halua jättää pois ruokavaliosta).

Kippistä hyvälle terveydelle ja juo tämä superruokasekoitus. Kvinoan kaltaiset ainesosat antavat sille täyteläisen pehmeän koostumuksen, ja ananasuutejauheen kaltaiset aromit makeuttavat sen luonnollisesti.

Napsauta tästä päästäksesi herkullisiin LeanShake-resepteihin. 

* Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei ole arvioinut näitä väittämiä. Tämä tuote ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisemiseen.

1. Att byta ut två måltider per dag

Att byta ut två måltider per dag i en diet med begränsat energiinnehåll mot måltidsersättning bidrar till viktnedgång. För att få använda hälsopåståendet, ska ett livsmedel följa specifikationerna som anges i EG-direktiv 96/8 i förhållande till livsmedelsprodukter under artikel 1(2)(b) i detta direktiv. För att uppnå påstådd effekt ska två måltider dagligen bytas ut mot med måltidsersättning.

2. Protein bidrar till en tillväxt i muskelmassa

Protein bidrar till en tillväxt i muskelmassa. Protein bidrar till bevarande av muskelmassa. Påståendet får endast användas för livsmedel som åtminstone är en källa till protein, så som avses i påståendet KÄLLA TILL PROTEIN enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006.)).

3. Ett påstående om att ett livsmedel innehåller mycket fibrer

Ett påstående om att ett livsmedel innehåller mycket fibrer, och varje påstående som sannolikt har samma betydelse för konsumenten, får endast göras om produkten innehåller minst 6 g fibrer per 100 g eller minst 3 g fibrer per 100 kcal.

4. Protein bidrar att bibehålla en normal benstomme.

Protein bidrar att bibehålla en normal benstomme. Påståendet får endast användas för livsmedel som åtminstone är en källa till protein, så som avses i påståendet KÄLLA TILL PROTEIN enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006.)).

5. Havrekornfibrer bidrar till en ökning av fekal massa

Havrekornfibrer bidrar till en ökning av fekal massa. Detta påstående får endast användas om livsmedel som innehåller mycket fibrer på det sätt som avsesmedi påståendet MYCKET FIBRER som anges i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006.

6. ALA bidrar till att upprätthålla normala nivåer av blodkolesterol.

ALA bidrar till att upprätthålla normala nivåer av blodkolesterol. Påståendet får endast användas om livsmedel som är åtminstone en källa till ALA, så som avses i påståendet KÄLLA TILL OMEGA-3-FETTSYROR enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006. Konsumenten ska informeras om att den gynnsamma effekten uppnås med ett dagligt intag av 2 g ALA.

7. Betaglukaner bidrar till att upprätthålla normala nivåer av blodkolesterol.

Betaglukaner bidrar till att upprätthålla normala nivåer av blodkolesterol. Detta påstående får endast användas om livsmedel som innehåller minst 1 g betaglukaner från havre, havrekli, korn, kornkli eller från blandningar av dessa källor per kvantifierad del. För att uppfylla kravet ska information ges till konsumenten att den gynnsamma effekten uppnås med ett dagligt intag av 3 g betaglukaner från havre, havrekli, korn, kornkli eller från blandningar av dessa betaglukaner.