Omega-6:3-förhållandet och varför det är så viktigt för hälsan
I dagens moderna värld äter vi annorlunda än vi gjorde i början av 1900-talet. På den tiden fanns ingen snabbmat eller processad mat med högt innehåll av salt, socker och Omega-6.
Men även om du lagar din egen mat håller ingredienserna tyvärr inte samma kvalitet längre. Våra animaliska livsmedel kommer främst från djur som matas med djurfoder i en lada i stället för att äta gräs på öppna fält, och fisk som lax som odlas i slutna bassänger och matas med fiskmjöl i stället för att äta havsalger. Detta har en enorm påverkan på matens näringsvärde, och därmed på våra celler, vävnader och kroppar.
Omega-6:3-förhållandet
Vi behöver både Omega-3 och Omega-6 i vår kost, men det viktigaste är förhållandet mellan dem – och 90 % av alla människor är i riskzonen för en obalans. De som inte balanserar sina nivåer med ett Omega-3-kosttillskott kan uppvisa ett förhållande på upp till 25:1.
Det visar att vår kost inte innehåller tillräckligt med Omega-3. Forskare rekommenderar ett förhållande på 3:1 mellan de essentiella fettsyrorna Omega-6 och Omega-3.
Zinzinos BalanceTest
Zinzinos BalanceTest är ett lättanvänt självtest för analys av fettsyrorna i blodet, som återspeglar fettet i den mat du äter. BalanceTest är ett torrt blodtest (DBS) som är vetenskapligt bevisat att vara lika noggrant som venösa blodprov vid analys av fettsyror.
Allt som behövs är några droppar blod från fingertoppen på ett Whatman-filterpapper, och det tar mindre än en minut att göra. VITAS Analytical Services1 genomför en anonym analys av innehållet av 11 fettsyror2, som tillsammans utgör cirka 98 % av alla fettsyror i blodet. Fettsyrorna omfattar mättade, enkelomättade (Omega-9) och fleromättade (Omega-6 och Omega-3) fettsyror. Efter cirka 20 dagar visas resultatet på webbplatsen zinzinotest.com, med information om Omega-6:3-balansen, nivåerna av Omega-3, en skyddsprofil för fettsyror med mera.
BalanceOil+ med polyfenoler och Omega-3
BalanceOil+ är ett helt naturligt kosttillskott med polyfenoler som är rikt på olivpolyfenoler, Omega-33 och vitamin D₃. Det bidrar till att på ett säkert sätt anpassa och bibehålla EPA + DHA-nivåerna och Omega-6:3-balansen i kroppen samtidigt som dina celler skyddas mot oxidation4. Det innehåller en förstklassig oljeblandning från vildfångad småfisk och tidigt skördad extra jungfruolivolja.
All-Natural Ingredients
Fiskoljan i Zinzinos BalanceOil+ kommer i första hand från kortlivade, pelagiska småfiskar som sardiner och ansjovis. Fiskoljorna utvinns från hel, obearbetad fisk.
Vi använder också kallpressad extra jungfruolivolja. Den spanska olivsorten Picual väljs ut tack vare dess rika innehåll av omega-9 och mycket höga antioxidanthalt.
Oliverna är av hög kvalitet och skördas i förtid. I behandlingsprocessen tas kärnorna ut och endast fruktköttet kallpressas, vilket resulterar i en extra jungfruolja, rik på Omega-9 (oljesyra)5 och med en mycket hög halt av antioxidanter som kallas för polyfenoler (över 750 mg/kg)6, båda med flera fördelaktiga effekter5. Polyfenolerna skyddar BalanceOil+ i flaskan, men ännu viktigare är att de även skyddar dina celler4.
BalanceOil+ innehåller vitamin D₃. Vi använder ett naturligt vitamin D₃ (kolekalciferol) som kommer från lanolin. Lanolin är ett naturligt fett som finns i fårull. Vitamin D₃ erhålls genom att ett provitamin till vitamin D₃ löses upp ur lanolinet. Detta provitamin omvandlas sedan kemiskt och aktiveras genom exponering för ultraviolett ljus (UV). Denna kemiska process är jämförbar med processen som sker i människans hud när den bildar vitamin D₃.
BalanceOil+-produkterna innehåller bara naturliga smakämnen
Fördelarna med Zinzino BalanceOil+
- Bidrar till en normal hjärnfunktion7 eftersom den dagliga dosen innehåller 700 mg DHA
- Bidrar till en normal hjärtfunktion8 eftersom den dagliga dosen innehåller 1 300 mg EPA och 700 mg DHA
- Bidrar till ett normalt immunsystem9 eftersom den dagliga dosen innehåller 20 µg vitamin D₃
- Bidrar till att bibehålla hälsosamma nivåer av EPA och DHA i kroppen
- Bidrar till att bibehålla optimala Omega-6:3-nivåer i kroppen
- Bidrar till att bibehålla polyfenolnivåerna i kroppen för att skydda blodfetterna mot oxidativ stress4
- Bidrar till en hälsosam och normal ögonfunktion eftersom den dagliga dosen innehåller 700 mg DHA10
- Bidrar till normal benstomme11, normal muskelfunktion12, normala tänder13 och celldelning14 eftersom den dagliga dosen innehåller 20 µg vitamin D₃
- Stödjer normala blodsockernivåer15, normalt blodtryck16 och normala kalciumhalter i blodet17
När du har följt ditt personliga hälsoprogram med BalanceOil+ i 4 månader kan du göra testet igen för att ta reda på ditt nya resultat. 95 % av alla som använder Zinzino Balance-produkterna uppnår ett förhållande nära 3:1 efter 120 dagar.
*Påståendena har inte kontrollerats av FDA (USA:s livsmedels- och läkemedelsmyndighet). Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.
2. The 11 fatty acids are:
Minėtos 11 riebiųjų rūgščių yra: palmitino rūgštis (PR), stearino rūgštis (SR), oleino rūgštis (OR), linolo rūgštis (LR), alfa linoleno rūgštis (ALR), gama linoleno rūgštis (GLR), dihomogama linoleno rūgštis (DHGLR), arachidono rūgštis (AR), eikozapentaeno rūgštis (EPR), dokozapentaeno rūgštis (DPR), dokozaheksaeno rūgštis (DHR).
4. Olive oil polyphenols
Alyvuogių aliejaus polifenoliai padeda apsaugoti kraujo lipidus nuo oksidacinio streso. Sočiųjų riebalų pakeitimas nesočiaisiais riebalais padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje. Oleino rūgštis priskiriama nesotiesiems riebalams. Šis teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie alyvuogių aliejų, kuriame yra ne mažiau kaip 5 mg hidroksitirozolio ir jo darinių (pvz., oleuropeino komplekso ir tirozolio) 20 g alyvuogių aliejaus. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 20 g alyvuogių aliejaus.
7. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHR padeda palaikyti normalią smegenų veiklą. Šis teiginys gali būti naudojamas tik kalbant apie maistą, kuriame yra bent 40 mg DHR / 100 g ir 100 kcal. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 250 mg DHR. Motinos vartojama dokozaheksaeno rūgštis (DHR) prisideda prie normalaus vaisiaus ir krūtimi maitinamo kūdikio smegenų vystymosi. Nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą papildomai suvartojant 200 mg DHR prie rekomenduojamos Omega-3 riebalų rūgščių paros normos suaugusiesiems, t. y. 250 mg DHR ir EPR. Šis teiginys gali būti taikomas tik maisto produktams, kurie užtikrina kad per diena būtų suvartojama ne mažiau kaip 200 mg DHR.
8. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHR ir EPR padeda palaikyti normalią širdies veiklą. Teiginys gali būti naudojamas tik tiems maisto produktams, kurie atitinka EPR ir DHR šaltinius, kaip nurodyta teiginyje Omega-3 RIEBALŲ RŪGŠČIŲ ŠALTINIS, ir kurie išvardyti Reglamento (EB) Nr. 1924/2006 priede. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 250 mg EPR ir DHR.
10. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHR prisideda prie normalios regos palaikymo. Šis teiginys gali būti naudojamas tik kalbant apie maistą, kuriame yra bent 40 mg DHR / 100 g ir 100 kcal. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 250 mg DHR. Dokozaheksaeno rūgštis (DHR) padeda iki 12 mėnesių amžiaus kūdikių normalios regos vystymuisi. Vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 100 mg DHR. Kai šis teiginys taikomas kūdikių vėlesnio maitinimo mišiniams, maiste DHR turi sudaryti ne mažiau kaip 0,3 % visų riebalų rūgščių.
15. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHR ir EPR padeda palaikyti normalų kraujospūdį. Šis teiginys gali būti taikomas tik tiems maisto produktams, kuriuos vartojant gaunama 3 g EPR ir DHR per parą. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 3 g EPR ir DHR. Kai šis teiginys taikomas maisto papildams ir (arba) funkcionaliajam maistui, vartotojams taip pat turi būti pateikta informacija, kad negalima viršyti papildomos 5 g bendros EPR ir DHR paros normos.
16. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHR ir EPR padeda palaikyti normalų trigliceridų kiekį kraujyje. Šis teiginys gali būti taikomas tik tiems maisto produktams, kuriuos vartojant gaunama 2 g EPR ir DHR per parą. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 2 g EPR ir DHR. Kai šis teiginys taikomas maisto papildams ir (arba) funkcionaliajam maistui, vartotojams taip pat turi būti pateikta informacija, kad negalima viršyti papildomos 5 g bendros EPR ir DHR paros normos. DHR padeda palaikyti normalų trigliceridų kiekį kraujyje. Šis teiginys gali būti taikomas tik tiems maisto produktams, kuriuos vartojant gaunama 2 g DHR per parą ir kuriuose DHR yra kartu su eikozapentaeno rūgštimi (EPR). Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 2 g DHR. Kai šis teiginys taikomas maisto papildams ir (arba) funkcionaliajam maistui, vartotojams taip pat turi būti pateikta informacija, kad negalima viršyti papildomos 5 g bendros EPR ir DHR paros normos.
Dela den här sidan
Eller kopiera länken