DOROTHY AMOS
Viðskiptavinur Zinzino
Velkomin/n! Ég hef haft frábæra reynslu af vörunum mínum og ég held að þú munir elska þær líka. Láttu mig vita hvað þér finnst!
Ávinningur af lýsi fyrir barnshafandi konur (og eftir fæðingu)
![](/globalassets/media/half-width/health/pregnancy-supplements.jpeg)
Meðganga er sérstakur tími fyrir konur þar sem líkaminn býr sig undir að ala og fæða barn. Þess vegna breytast næringarþarfir nýrra mæðra líka. Þörf er á ýmsum vítamínum og steinefnum fyrir heilbrigða meðgöngu, þar á meðal fullnægjandi neyslu Omega-3 fitusýra. Þannig að ef þú ert að velta fyrir þér hvort þú getir tekið lýsi á meðgöngunni, þá er svarið já.
Langar fjölómettaðar fitusýrur (LCP), sem eru byggingarefni fitunnar, hjálpa líkamanum að starfa eðlilega. LCP-sýrur eru mikilvægar fyrir bæði mæður og ungabörn. Omega-3 fitusýrur gegna hlutverki í þroska heilans1, taugakerfisins2 og sjónar3.
Varðandi hversu mikils magns Omega-3 skuli neyta á meðgöngu, þá ráðleggja næringarfræðingar að innbyrða tvo til þrjá skammta af feitfiski á viku (eins og makríl, síld, sardínur, lax). Þetta er til að tryggja lágmarksmagn sem nemur að minnsta kosti 450 mg af Omega-3 úr sjávarfangi á dag (þar af ættu að minnsta kosti 200 mg að vera í formi DHA). Ráðlagður lágmarksskammtur er breytilegur á heimsvísu og sum lönd hafa hærri lágmarksmörk, til dæmis er barnshafandi konum í Ástralíu ráðlagt að neyta að minnsta kosti 900 mg af Omega-3 úr sjávarfangi (þar af 800 mg í formi DHA fitu).
Barnshafandi konum sem borða ekki fisk reglulega er ráðlagt að taka fæðubótarefni með Omega-3 fitusýrum úr sjávarfangi. Fyrir grænmetisætur og grænkera eru til aðrar uppsprettur Omega-3 úr sjávarfangi eins og þang og þörungaolía.
Omega-3 fæðubótarefni, fyrir og eftir fæðingu
Hreint, hágæða Omega-3 lýsi er hollt fyrir líkama barnshafandi kvenna og á fyrstu stigum lífs ungbarna. Þar sem þessar nauðsynlegu fitusýrur eru ekki myndaðar af líkamanum er fæðubót nauðsynleg.
Mælt er með því að konur byrji að taka Omega-3 fæðubótarefni að minnsta kosti sex mánuðum fyrir getnað til að byggja upp þessa nauðsynlegu fitu í líkamanum*. Það er ekki síður mikilvægt eftir fæðingu, á meðan brjóstagjöf stendur.
BalanceOil+ er náttúrulegt Omega-3 fæðubótarefni sem er auðugt af ólífupólýfenólum og D3-vítamíni. Hún er örugg leið til að koma jafnvægi á EPA + DHA gildin og viðhalda góðu Omega-6:3 jafnvægi í líkamanum og vernda um leið frumurnar gegn oxun. BalanceOil+, sem er úrvalsblanda af olíum unnum úr villtum fiski og hágæða extra virgin ólífuolíu, stuðlar að eðlilegri starfsemi hjartans2, heilans1 og ónæmiskerfisins4.
Þetta er frábær uppspretta Omega-3, án þess að hætta sé á aðskotaefnum úr umhverfinu. BalanceOil+ er framleitt úr vottuðum sjálfbærum villtum fiski og er sameindaprófuð fyrir eiturefnum til að tryggja ferskleika og öryggi. Þessi hreinleiki er mikilvægur öllum, ekki síst barnshafandi konum.
Jákvæð áhrif Omega-3 fyrir konur og börn
Sannað er að tvær af Omega-3 fitusýrunum, EPA og DHA, viðhalda eðlilegri heilastarfsemi1. Fyrir barnshafandi og mjólkandi konur stuðlar DHA að eðlilegum heilaþroska fósturs og ungbarna á brjósti. EPA og DHA stuðla einnig að viðhaldi eðlilegra þríglýseríðgilda í blóði5, stöðugum blóðþrýstingi6og eðlilegri starfsemi hjartans2.
Að auki styður DHA við heilbrigða starfsemi augna3, sem er afar mikilvægt fyrir ungabörn. BalanceOil+ er náttúruleg leið til að njóta hinna frábæru jákvæðu áhrifa Omega-3 fitusýra.
Í ljósi þess að líkaminn getur ekki framleitt fjölómettaðar fitusýrur er BalanceOil+ nauðsynlegur þáttur í daglegri rútínu nýbakaðra mæðra. Og í ljósi þess hversu auðvelt er að neyta hennar (falinni í morgundjús eða safa) er BalanceOil+ þægileg leið til að mæta breyttum fæðuþörfum mæðra.
BalanceOil+ býður upp á 15+ EFSA-samþykkt jákvæð heilsufarsleg áhrif fyrir nýbakaðar mæður, ásamt því að koma jafnvægi á Omega-6:3 hlutfallið á gætilegan hátt. Þegar barnshafandi konur og konur með barn á brjósti hefja nýjan áfanga í lífinu sem er líkamlega og tilfinningalega krefjandi, getur BalanceOil+ hjálpað við að tryggja að líkaminn sé í sínu besta ásigkomulagi.
Omega-3 BalanceOil+ er lýsi í sérflokki og ef þú kemur því inn í morgunrútínuna þína muntu njóta góðs af því jafnvel þegar börnin eru vaxin úr grasi.
* Þessar fullyrðingar hafa ekki verið metnar af bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitinu (Food and Drug Administration). Þessari vöru er ekki ætlað að greina, meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir nokkurn sjúkdóm
1. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHA a EPA prispievajú k udržaniu normálneho krvného tlaku. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré poskytujú denný príjem DHA a EPA vo výške aspoň 3 g. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 3 g EPA a DHA. Ak je toto tvrdenie uplatnené pre potravinové doplnky a/alebo obohatené potraviny, musí byť spotrebiteľovi tiež poskytnutá informácia, že by nemal prekračovať súhrnnú dennú doplnkovú dávku 5 g EPA a DHA.
2. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA prispieva k zachovaniu normálneho zraku. Toto tvrdenie sa môže vzťahovať iba na potraviny obsahujúce najmenej 40 mg DHA na 100 g a na 100 kcal. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 250 mg DHA. Príjem kyseliny dokosahexaénovej (DHA) prispieva k normálnemu vývinu zraku u detí do 12 mesiacov veku. Spotrebiteľovi musí byť poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 100 mg DHA. Ak je tvrdenie uplatnené na dodatočný vzorec, musí daná potravina obsahovať najmenej 0,3 % celkového obsahu mastných kyselín v podobe DHA.
4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA a EPA prispievajú k udržaniu normálnych hladín triglyceridov v krvi. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré poskytujú denný príjem DHA a EPA vo výške aspoň 2 g. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 2 g EPA a DHA. Ak je toto tvrdenie uplatnené pre potravinové doplnky a/alebo obohatené potraviny, musí byť spotrebiteľovi tiež poskytnutá informácia, že by nemal prekračovať súhrnnú dennú doplnkovú dávku 5 g EPA a DHA. DHA prispieva k udržaniu normálnych hladín triglyceridov v krvi. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré poskytujú denný príjem 2 g DHA a obsahujú DHA v kombinácii s kyselinou eikosapentaénovou (EPA). Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 2 g DHA. Ak je toto tvrdenie uplatnené pre potravinové doplnky a/alebo obohatené potraviny, musí byť spotrebiteľovi tiež poskytnutá informácia, že by nemal prekračovať súhrnnú dennú doplnkovú dávku 5 g EPA a DHA.
5. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
EPA a DHA prispievajú k normálnej funkcii srdca. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom EPA a DHA, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ omega-3 MASTNÝCH KYSELÍN uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006. Aby bolo možné splniť požiadavky nároku, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 250 mg EPA a DHA.
6. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA prispieva k udržiavaniu prirodzenej funkcie mozgu. Toto tvrdenie sa môže vzťahovať iba na potraviny obsahujúce najmenej 40 mg DHA na 100 g a na 100 kcal. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 250 mg DHA. Príjem kyseliny dokosahexaénovej (DHA) od matky prispieva k normálnemu vývoju mozgu plodu a dojčených detí. Tehotným a dojčiacim ženám bude poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 200 mg DHA nad rámec dennej odporúčanej dávky mastných kyselín omega-3 pre dospelých, t. j. 250 mg HDA a EPA. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré poskytujú denný príjem DHA vo výške aspoň 200 mg.
Deila þessari síðu
Eða afrita hlekk