Zinzino blog

Az egészség és a wellness mint iparág jövője az, hogy a megelőzésre, nem pedig a kezelésre kell összpontosítani. Az öngondoskodástól a digitális egészségig, a személyre szabott étrend-kiegészítőktől az online támogató közösségekig mára egyetértés van abban, hogy az egészségesebb életmód felé vezető út belül kezdődik. Első lépés az egészséges szokások kialakítása.

In conversations about aging, exposure to harmful UV rays and poor lifestyle choices usually top the list of culprits. But there’s one cause that’s under-reported: stress and aging. Emotional distress speeds up cellular aging. In other words, stress makes us old.