Özlem Kuzucu
Zinzino Independent Partner
Tervetuloa! Olen itsenäinen konsulttisi opastamassa sinua terveysmatkallasi.
Kalaöljyn ja omega-3:n hyödyt kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille
Kaikista nykyään saatavana olevista ravintolisistä kalaöljy on yksi käytetyimmistä ja suosituimmista vaihtoehdoista. Se on erityisen laajassa käytössä niiden joukossa, jotka eivät yleisesti ottaen syö paljon mereneläviä tai ovat raskaana. Mutta koska elimistö ei luonnostaan kykene tuottamaan sille välttämättömiä omega-3-rasvahappoja, niitä sisältävien ravintolisien käytöstä hyötyvät aivan kaikki.
Kalaöljy on välttämätöntä
Kuten nimikin sen kertoo, tämä öljy on kalojen kudoksesta saatua rasvaa. Se sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuten EPA:ta, DHA:ta ja DPA:ta. Moderni länsimainen ruokavalio sisältää enemmän omega-6- kuin omega-3-rasvahappoja, mikä aiheuttaa epätasapainotilan rasvahappojen tärkeään suhteeseen. Omega-3-rasvahappojen hyötyjä ei voi painottaa liikaa, sillä elimistömme tarvitsevat välttämättömiä omega-3-rasvahappoja kyetäkseen toimimaan normaalisti.
Kalaöljyn terveysvaikutukset ovat kiistattomat, ja esimerkiksi kalaöljyllä ja verenpaineen alentamisella on yhteys. Kalaöljy on hyväksi kolesterolitasoille ja se auttaa alentamaan verenpainetta .
Omega-3-rasvahapot EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa1 sekä veren triglyseriditason2 ja verenpaineen pysymistä normaalina3.
Sydämen ja verisuonten terveyden lisäksi omega-3-rasvahapot edistävät aivotoiminnan4 ja näön pysymistä normaalina5. Tiesitkö, että omega-3 suojaa aivojasi? Jo sydämen, aivotoiminnan ja näön suojaaminen on riittävä syy käyttää kalaöljyä. Zinzinon BalanceOil+ tarjoaa kuitenkin myös muita erityisen tärkeitä hyötyjä.
BalanceOil+ perustuu tieteellisesti sertifioituun määrään puhdasta kalaöljyä, varhaisen sadon oliiveista valmistettuun ekstraneitsytoliiviöljyyn sekä luonnollisista lähteistä saatuun D3-vitamiiniin. Se on kehitetty palauttamaan hellävaraisesti elimistön omega-rasvahappojen tasapaino, säätelemään ja ylläpitämään EPA- ja DHA-tasoja sekä suojaamaan soluja hapettumisstressiltä6. Tämä tekee siitä paljon enemmän kuin pelkän kalaöljyn.
Omega-3-rasvahapot auttavat muuhunkin kuin vain sydämen, aivojen ja solujen terveyteen
Ne auttavat edistämään veren normaalia kalsiumtasoa7, luuston pysymistä normaalina8, lihasten normaalia toimintaa9, hampaiden pysymistä normaaleina10, solujen jakautumista11 sekä immuunijärjestelmän normaalia toimintaa12. Kalaöljyllä ja kolesterolin alenemisella on myös selvä yhteys, sillä oleiinihappo antaa lisätukea sydämelle edistämällä veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina13.
Nauti kaikista 15:stä EFSAn hyväksymästä terveyshyödystä helposti käyttämällä tarvittava annos BalanceOil+:aa päivittäin (tarvittava annos perustuu henkilökohtaisiin BalanceTest-testituloksiin).
Laadulla on merkitystä kalaöljyn terveysvaikutusten maksimoimiseksi
Zinzino BalanceOil+ -tuotesarjan tuotteet sisältävät kestävästi hankittua kalaöljyä, joka on saatu pienistä avomeren kaloista, kuten sardelleista, sardiineista ja makrilleista, jotka sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja EPA:ta ja DHA:ta. Tuotteet ovat Friend of the Sea -sertifioituja. Tämä maailmanlaajuinen sertifiointistandardi koskee tuotteita ja palveluja, jotka kunnioittavat ja suojelevat meriympäristöä. Sertifiointi tarkoittaa, että tuotteissa oleva kalaöljy on luonnollista ja molekulaarisesti testattua sen varmistamiseksi, ettei siinä ole myrkkyjä. Tämä takaa sen turvallisuuden, tuoreuden ja vertaansa vailla olevan puhtauden. Kaikki laadukkaat omega-3-ravintolisät läpikäyvät kuitenkin lisäksi vielä puhdistusprosessin. Tämä toki poistaa kalaöljystä kaikki epäpuhtaudet, mutta samalla myös sen sisältämät polyfenolit. Näitä antioksidanttisia hyötyjä tarjoavia tehokkaita mikroravintoaineita esiintyy luonnostaan rasvaisissa kaloissa. Ne vakauttavat hapettumista, optimoivat ravintoaineiden imeytymisen elimistöön ja varmistavat, että omega-3-rasvahapot pääsevät vaikuttamaan kehon solukalvoissa.
Ekstraneitsytoliiviöljy optimoi imeytymisen
Varhaisen sadon oliiveista saadut, runsaasti antioksidantteja sisältävät polyfenolit ovat lähinnä niitä, joita esiintyy luonnostaan kaloissa. Zinzino oli yksi ensimmäisistä tuotemerkeistä, joka lisäsi tämän runsaasti antioksidantteja sisältävän ainesosan koostumuksiinsa, jotka perustuvat tieteelliseen näyttöön. Zinzino BalanceOil+ -tuotesarjan tuotteiden ainutlaatuinen koostumus on synergistinen yhdistelmä. Sen pohjana on pienistä luonnonvaraisista kaloista saatu puhdas kalaöljy (60 %) ja kylmäpuristettu ekstraneitsytoliiviöljy (40 %), joka sisältää varhaisen sadon oliiveista saatuja polyfenoleita sekä omega-9-rasvahappoja.
Kaikilla ihmisillä on erilainen elimistö. Se, kuinka hyvin omega-3-ravintolisä imeytyy omaan elimistöön, riippuu myös yksilöllisistä tekijöistä, kuten painosta, vatsahapoista, geenityypistä ja jopa tietyistä allergioista. Zinzino BalanceTest paljastaa jokaisen oman ainutlaatuisen rasvahappoprofiilin ja ohjaa valitsemaan juuri omalle elimistölle toimivat omega-3-ravintolisät. Varmista, että valitset BalanceOil+:n kaltaisen ravintolisän, joka on turvallinen, luonnollinen ja annostukseltaan omaan rasvahappoprofiiliisi räätälöity.
* Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei ole arvioinut näitä väittämiä. Tämä tuote ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisemiseen.
1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
EPA og DHA stuðla að eðlilegri hjartastarfsemi. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k það magn af EPA og DHA sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR Omega-3 FITUSÝRUR samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn skuli upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af EPA og DHA.
2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA og EPA stuðla að því að viðhalda eðlilegu þríglýseríðmagni í blóði. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda 2 g dagskammt af EPA og DHA. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 2 g af EPA og DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur einnig upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt. DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegum þríglýseríðgildum í blóði. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda 2 g dagskammt af DHA og innihalda DHA ásamt eikósapentaensýru (EPA). Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 2 g af DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt.
3. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHA og EPA stuðla að því að viðhalda eðlilegum blóðþrýstingi. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem veita 3 g dagskammt af EPA og DHA. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 3 g af EPA og DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt.
4. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegri heilastarfsemi. Fullyrðinguna má aðeins að nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 40 mg af DHA í hverjum 100 g og fyrir hverjar 100 kkal. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af DHA. Inntaka dókósahexensýru (DHA) mæðra stuðlar að eðlilegum heilaþroska hjá fóstrum og börnum sem eru á brjósti. Veita skal barnshafandi konum og konum með börn á brjósti upplýsingar þess efnis að dagleg inntaka DHA þurfi að vera 200 mg til viðbótar við ráðlagðan dagskammt af Omega-3 fitusýrum fyrir fullorðna, þ.e. 250 mg af DHA og EPA. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 200 mg dagskammt af DHA.
5. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegri sjón. Fullyrðinguna má aðeins að nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 40 mg af DHA í hverjum 100 g og fyrir hverjar 100 kkal. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af DHA. Inntaka dókósahexensýru (DHA) stuðlar að eðlilegum sjónþroska ungbarna upp að 12 mánaða aldri. Neytandinn skal upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 100 mg af DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um þurrmjólk fyrir ungbörn eldri en hálfs árs skulu a.m.k 0,3% af fitusýrum hennar vera DHA.
6. Olive oil polyphenols
Pólýfenólar í ólífuolíu stuðla að verndun fituefna í blóðinu gegn oxunarálagi: Að skipta mettaðri fitu í mataræði út fyrir ómettaða fitu stuðlar að viðhaldi eðlilegra kólesteról-gilda í blóði. Olíusýra er ómettuð fita. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um ólífuolíu sem inniheldur a.m.k. 5 mg af hýdroxýtýrósóli og afleiðum þess (þ.e. ólevrópein efnasambönd og týrósól) í hverjum 20 g af ólífuolíu. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 20 g af ólífuolíu.
12. Vitamin D contributes to immune system
D-vítamín stuðlar að eðlilegri starfsemi ónæmiskerfisins. Fullyrðinguna má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006
13. ALA stuðlar að viðhaldi eðlilegra kólestórgilda
ALA stuðlar að viðhaldi eðlilegra kólestórgilda. Fullyrðinguna má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k það magn af ALA sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR OMEGA 3 FITUSÝRUR samkvæmt upptalningu í viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006. Neytendur skulu upplýstir um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 2 g of ALA.
Jaa tämä sivu
Tai kopioi linkki