Cuidado integral de la piel: Colágeno líquido para nutrir desde dentro

Nuestra percepción del cuidado de la piel ha cambiado. Hoy en día, estamos empezando a descubrir que las rutinas del cuidado de la piel convencionales solo pueden llegar hasta cierto punto para mantener nuestra piel hidratada, nutrida y radiante. La piel es nuestro mayor órgano. Es la primera línea de defensa que protege nuestro interior del mundo exterior. Por eso, necesitamos nutrirla desde dentro para mantener su mejor aspecto y rendimiento.

Cada parte de nuestro organismo se ve afectada por los factores estresantes de la vida moderna. Una reacción en una zona desencadena una reacción en cadena, y la piel es la mensajera. Nos comunica lo que está sucediendo dentro de nuestro organismo. La piel irritada, agrietada o flácida es un signo revelador de que algo no está equilibrado por dentro.

Cada vez más personas reconocen la importancia de alimentar el interior para nutrir el exterior. Una dieta variada basada en alimentos integrales es siempre la mejor opción para asegurar que la piel y todos los demás órganos del cuerpo reciben los nutrientes esenciales, vitaminas y minerales que necesitan. Por desgracia, hasta un 50 % de lo que comemos hoy en día son alimentos ultraprocesados de mala calidad nutricional. Para superar la brecha nutricional, a veces puede ser necesario aportar un suplemento. Un método integral enfocado en mantener a todo el cuerpo nutrido, dentro y fuera, resulta siempre una gran táctica en ese sentido. Cuando su organismo está en equilibrio, también lo estará su piel. Y seguirá mostrando su brillo. Es hora de dejar de centrarnos en las líneas de expresión y en las patas de gallo y prestemos más atención a nutrir e hidratar nuestra piel desde dentro. Aparte de usar protector solar al aire libre, beber mucha agua, comer frutas y verduras y evitar el alcohol y el tabaco, hay otras formas de ralentizar el proceso de envejecimiento y mantener nuestra salud, hidratación, luminosidad y resistencia durante más tiempo.

Elija un método de adentro hacia afuera

Cuando se trata de su nutrición diaria general, reforzar su salud en una zona a menudo conllevará obtener beneficios adicionales en otra. Los suplementos nutricionales específicos que trabajan juntos protegerán y equilibrarán todos sus órganos. Puede que ya sea consciente de los beneficios excepcionales del omega-3 en la mejora de su sistema inmunológico, corazón y salud cerebral. Cuando los niveles esenciales de omega-3 en sangre están equilibrados, los billones de células de su organismo son capaces de absorber los nutrientes de nuestra alimentación y convertirlos en energía. Esto también allana el camino hacia una tez más saludable, manteniendo la barrera lipídica de la piel, evitando la pérdida de humedad y reduciendo la inflamación.

El colágeno es el pegamento que lo mantiene todo junto

También hay nuevas pruebas de la notable sinergia entre el omega-3 y el colágeno, la proteína que constituye hasta un 80 % de nuestra piel y sirve como componente básico vital para la piel, el cabello, las uñas y las articulaciones. A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye, lo que hace más difícil para nuestros cuerpos reemplazarlo. Los suplementos con péptidos de colágeno favorecen la producción natural de colágeno en su organismo. Estos péptidos, hechos principalmente de aminoácidos derivados de proteínas animales, también pueden complementar los beneficios para la salud que proporciona el omega-3. Al añadir péptidos de colágeno de alta calidad a su rutina de suplementos de omega-3, mejorará su rutina de salud y bienestar mientras proporciona a su piel el apoyo estructural necesario para mantenerla elástica e hidratada.

No todo el colágeno se genera de igual forma

Cuando su piel tiene niveles suficientes de colágeno, se vuelve más gruesa y elástica, con una apariencia con menos líneas de expresión y arrugas. ¿Cómo elegir el método correcto para aumentar su suministro natural de colágeno y ralentizar el proceso de envejecimiento? Para empezar, asegúrese de elegir los péptidos de colágeno adecuados, también llamado colágeno hidrolizado. Hay principalmente tres tipos para elegir. El colágeno bovino se obtiene del cartílago de vacas, búfalos y bisontes. El colágeno porcino proviene de los huesos y la piel de los cerdos. Los científicos también han desarrollado un colágeno vegano a partir de levadura y bacterias modificadas genéticamente. Luego están los péptidos de colágeno marino, principalmente procedentes de las escamas de pescados frescos y de agua salada. Esta es la fuente de colágeno más biodisponible y extraída de forma sostenible disponible hoy en día, que el organismo absorbe hasta 1,5 veces mejor que otro tipo de colágeno. El colágeno marino se parece mucho al que se encuentra naturalmente en su organismo, y ofrece beneficios rejuvenecedores. Además de suavizar las arrugas, aporta hidratación, lo que hace que su piel sea más saludable, estimule el crecimiento de uñas más fuertes y también promueva el crecimiento del cabello.

El ácido hialurónico es el mejor amigo del colágeno

Probablemente ha notado el revuelo del ácido hialurónico en la cosmética. Este ingrediente juega un papel crucial en el mantenimiento de los niveles de humedad y la hidratación instantánea de la piel. Es una sustancia natural que se encuentra en el organismo, al igual que el colágeno, y los niveles también disminuyen a medida que envejecemos. Cuando se combinan en un suplemento, el ácido hialurónico y el colágeno forman una pareja poderosa y revolucionaria que mejorar la apariencia, la hidratación y la estructura de la piel con el tiempo. Se ha demostrado que tanto el ácido hialurónico como los péptidos de colágeno aumentan la elasticidad y la firmeza de la piel. Mientras que el colágeno es eficaz para reducir la apariencia de las líneas de expresión y arrugas, el ácido hialurónico ayuda a suavizar las imperfecciones y la inflamación.

Los pre y posbióticos cuidan tanto del intestino como de la piel

Pero hay más a tener en cuenta si quiere aumentar más su colágeno con un efecto general y duradero. Ya hemos mencionado anteriormente que el estado de la piel refleja el equilibrio que hay en su interior. Esto es particularmente cierto cuando se trata de nuestro intestino. El bioma intestinal es como una selva tropical dentro del cuerpo humano. Cuando se nutre y cuida, el resto del cuerpo también lo disfruta. Dos ingredientes son esenciales para la salud y el bienestar integral: las fibras prebióticas que ayudan a mantener su intestino en equilibrio y los posbióticos que estimulan el crecimiento de bacterias buenas (probióticos). Un suplemento de colágeno que incluye estos ingredientes mejorará los beneficios del colágeno para la salud del intestino y de la piel al equilibrar la microbiota intestinal para prevenir la inflamación y estimular el crecimiento de bacterias buenas en su intestino.

Ingredientes que hay que tener en cuenta en un suplemento de colágeno

Lea siempre la etiqueta cuidadosamente al elegir cualquier suplemento. Los ingredientes de primera calidad y cuidadosamente seleccionados son clave. Cuando se trata de colágeno, es especialmente importante evitar productos con rellenos innecesarios. El colágeno de fuentes capturadas en libertad como el pescado de agua salada no solo es eficaz, sino también la opción más sostenible hoy en día, con el fin de minimizar nuestra huella ambiental. Ya hemos establecido que una rutina de belleza integral es esencial, y hemos hablado sobre los beneficios sinérgicos de combinar su aumento diario de colágeno con suplementos específicos como el omega-3. Aquí tiene un resumen rápido de los ingredientes que debe buscar en una buena fórmula de colágeno:

• Péptidos de colágeno marino: El organismo los absorbe hasta 1,5 veces mejor que el colágeno bovino o porcino.
• Ácido hialurónico: Los beneficios similares del ácido hialurónico hacen que su combinación con el colágeno sea un punto de inflexión para la salud de la piel a largo plazo y del bienestar general.
• Vitamina C de origen natural: Es esencial para ayudar al organismo a absorber los péptidos de colágeno.
• Pre y posbióticos: Mejoran la piel y las ventajas para la salud intestinal asociadas con el colágeno.

Nutra su piel, el organismo depende de ella

Es una realidad. Un cuerpo equilibrado prospera gracias a la nutrición, tanto por dentro como por fuera. Fomentar la proactividad sobre su salud con un estilo de vida sano es esencial para mantener a raya los factores estresantes de la vida cotidiana. Zinzino, empresa internacional de suplementos, pionera en la nutrición basada en pruebas que combina pruebas científicas de salud con regímenes personalizados de suplementos, ha ampliado su innovadora cartera de suplementos de omega para incluir la nutrición de la piel avanzada. Collagen Boozt es una fórmula de colágeno marino líquido con sabor a cereza, enriquecida con una dosis doble de ácido hialurónico, vitamina C y pre y posbióticos. Esta excelente mezcla de nutrientes ayuda a crear una primera línea de defensa saludable al poner en marcha la producción natural de colágeno del organismo durante 10 días. Su cabello, uñas, articulaciones y sistema digestivo también se beneficiarán. Comience hoy mismo su viaje para lograr un cuerpo en equilibrio y una piel hermosa desde dentro. Encontrará más información sobre el bienestar integral y sobre cómo mejorar su rutina diaria de cuidado de la piel con colágeno en zinzino.com.