Pejmun Kanani
Zinzino Independent Partner
Zapraszamy! Jestem Twoim niezależnym konsultantem i moim celem jest poprowadzenie Cię przez ścieżkę wiodącą do dobrego stanu zdrowia.
Korzyści z przyjmowania oleju rybnego przez kobiety ciężarne (i nie tylko)
Ciąża to szczególny czas dla każdej kobiety, podczas którego ciało musi stworzyć odpowiednie warunki do rozwoju płodu i narodzin dziecka. W związku z tym zmienia się również zapotrzebowanie młodej mamy na składniki odżywcze. Do prawidłowego przejścia ciąży organizm kobiety potrzebuje wielu różnych witamin i minerałów, w tym odpowiedniej ilości kwasów tłuszczowych omega-3. Jeśli więc zastanawiasz się, czy będąc w ciąży możesz przyjmować olej rybny, nie martw się – odpowiedź brzmi tak.
Długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe znane jako elementy składowe tłuszczów wspierają funkcjonowanie organizmu. Są ważne zarówno dla matki, jak i dziecka. Kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają ważną rolę w rozwoju mózgu1, układu nerwowego2 i zmysłu wzroku3.
Dietetycy zalecają kobietom ciężarnym spożywanie od dwóch do trzech porcji tłustych ryb tygodniowo (np. makreli, śledzia, sardynek, łososia). W ten sposób dostarczamy organizmowi co najmniej 450 mg kwasów omega-3 dziennie (z czego co najmniej 200 mg powinno być pod postacią kwasu DHA). Zalecana dawka minimalna różni się w różnych miejscach na świecie. Niektóre kraje ustaliły wyższe limity, przykładowo w Australii minimum obowiązujące dla kobiet ciężarnych wynosi 900 mg kwasów omega-3 pochodzenia morskiego (z czego 800 mg pod postacią kwasu DHA).
Kobietom w ciąży, które nie spożywają ryb regularnie, zaleca się stosowanie suplementów diety zawierających kwasy tłuszczowe omega-3. Wegetarianie i weganie również mogą spożywać kwasy omega-3 pochodzenia morskiego pod postacią oleju z wodorostów i alg.
Stosowanie suplementów z kwasami omega-3 przed i po porodzie
Wysokiej jakości, czysty olej rybny z kwasami omega-3 jest zalecany kobietom w ciąży oraz we wczesnym etapie życia niemowlęcia. Ponieważ te niezbędne kwasy tłuszczowe nie są produkowane przez organizm, konieczna jest ich suplementacja.
Zaleca się przyjmowanie kwasów omega-3 co najmniej 6 miesięcy przed porodem, aby w organizmie mogła odłożyć się ich odpowiednia ilość. Po porodzie, przez okres karmienia piersią, jest to równie ważne.
BalanceOil+ to w pełni naturalny suplement diety, bogaty w polifenole z oliwek, kwasy omega-3 oraz witaminę D3. Bezpiecznie reguluje i utrzymuje właściwy poziom kwasów EPA + DHA oraz zapewnia balans omega-6:3, chroniąc komórki przed utlenianiem. BalanceOil+, mieszanka olejów najwyższej jakości pozyskiwanych z małych ryb żyjących na wolności i oliwy extra virgin z niedojrzałych oliwek, przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania serca2, mózgu1 i układu odpornościowego4.
To świetne źródło kwasów omega-3, które nie powoduje zanieczyszczenia środowiska. BalanceOil+ korzysta z certyfikowanych, ekologicznych łowisk, a finalny produkt jest badany na poziomie molekularnym pod kątem zawartości toksyn w celu upewnienia się, że jest świeży i wysokiej jakości. Ta informacja jest ważna dla wszystkich, szczególnie kobiet w ciąży.
Kwasy omega-3 przynoszą korzyści zarówno kobiecie, jak i dziecku.
Udowodniono, że dwa z kwasów tłuszczowych omega-3 – EPA i DHA – wpływają na poprawne funkcjonowanie mózgu1. Kwas DHA przyjmowany przez kobiety w ciąży i karmiące przyczynia się do prawidłowego rozwoju mózgu płodu i niemowlęcia karmionego piersią. EPA i DHA pomagają również zachować odpowiednie poziomy trójglicerydów we krwi5, utrzymać stabilne ciśnienie krwi6 i pracę serca2.
Dodatkowo kwas DHA wspomaga funkcjonowanie wzroku3, co jest niezwykle ważne w przypadku niemowląt. BalanceOil+ to w pełni naturalny sposób na wykorzystanie wspaniałych właściwości kwasów tłuszczowych omega-3.
Ponieważ organizm nie może wyprodukować wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, BalanceOil+ to nieodłączna część każdego dnia przyszłej mamy. A ze względu na łatwość przyjmowania (np. jako składnik porannego smoothie lub soku) BalanceOil+ jest też bardzo wygodny. Nie mają znaczenia zmieniające się potrzebujemy i preferencje przyszłych mam.
BalanceOil+ przynosi młodym mamom ponad 15 korzyści zatwierdzonych przez EFSA, delikatnie przywracając też balans omega-6:3. Kobiety ciężarne i karmiące rozpoczynają nowy etap w swoim życiu, który wymaga od nich poświęceń, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. BalanceOil+ może pomóc im zadbać o jak najlepszy stan organizmu.
BalanceOil+ z omega-3, olej rybny najwyższej jakości, to poranny rytuał, który stanie się częścią Twojego życia, nie tylko podczas ciąży, ale także na długo po urodzeniu dziecka.
*Te twierdzenia nie zostały ocenione przez Agencję Żywności i Leków (Food and Drug Administration, FDA). Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania i leczenia chorób ani zapobiegania im.
1. DHA ve EPA normal kan basıncının korunmasına katkıda bulunur
DHA ve EPA normal kan basıncının korunmasına katkıda bulunur. Beyan sadece günlük 3 g EPA ve DHA alımını sağlayan gıdalar için kullanılabilir. Bu iddianın yerine getirilmesi için tüketiciye, faydalı etkinin günde 3 gr EPA ve DHA alımı ile sağlandığı bilgisi verilir. İddia gıda takviyeleri ve/veya güçlendirilmiş gıdalar için kullanıldığında, tüketicilere ayrıca günlük 5 g EPA ve DHA kombine alımını aşmamaları konusunda bilgi verilir.
2. DHA normal görüşün korunmasına katkıda bulunur
DHA normal görüşün korunmasına katkıda bulunur. Beyan sadece 100 g ve 100 kcal başına en az 40 mg DHA içeren gıdalar için kullanılabilir. Bu iddianın yerine getirilmesi için tüketiciye, faydalı etkinin günde 250 mg DHA alımı ile sağlandığı bilgisi verilir. Dokosaheksaenoik asit (DHA) alımı, 12 aya kadar olan bebeklerin normal görsel gelişimine katkıda bulunur. Tüketiciye faydalı etkinin günlük 100 mg DHA alımı ile elde edildiği bilgisi verilir. İddia devam formülünde kullanıldığında, gıda DHA olarak toplam yağ asitlerinin en az %0,3'ünü içerecektir.
3. D vitamini bağışıklık sistemine katkıda bulunur
D vitamini, bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur. İfade yalnızca, 1924/2006 Sayılı Tüzüğün (EC) Ekinde listelendiği gibi D vitamininin KAYNAĞI isteminde atıfta bulunulan en azından bir D vitamini kaynağı olan gıdalar için kullanılabilir.
4. DHA ve EPA normal kanın korunmasına katkıda bulunur
DHA ve EPA, normal kan trigliserit düzeylerinin korunmasına katkıda bulunur. Beyan yalnızca günlük 2 g EPA ve DHA alımını sağlayan gıdalar için kullanılabilir. Bu iddianın yerine getirilmesi için tüketiciye, faydalı etkinin günde 2 gr EPA ve DHA alımı ile sağlandığı bilgisi verilir. İfade gıda takviyeleri ve/veya güçlendirilmiş gıdalar için kullanıldığında, tüketicilere ek günlük 5 g EPA ve DHA kombine alımını aşmamaları konusunda bilgi verilir. DHA, normal kan trigliserit düzeylerinin korunmasına katkıda bulunur. Beyan yalnızca günlük 2 g DHA alımını sağlayan ve eikosapentaenoik asit (EPA) ile kombinasyon halinde DHA içeren gıdalar için kullanılabilir. Bu iddianın yerine getirilmesi için tüketiciye, faydalı etkinin günde 2 gr DHA alımı ile sağlandığı bilgisi verilir. İddia gıda takviyeleri ve/veya güçlendirilmiş gıdalar için kullanıldığında, tüketicilere ayrıca günlük 5 g EPA ve DHA kombine alımını aşmamaları konusunda bilgi verilir.
5. DHA ve EPA kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur
DHA ve EPA, kalbin normal işlevine katkıda bulunur. Beyan sadece, 1924/2006 Sayılı Tüzüğün (EC) Ekinde listelendiği gibi, Omega-3 YAĞ ASİTLERİNİN KAYNAĞI isteminde atıfta bulunulan en azından bir EPA ve DHA kaynağı olan gıdalar için kullanılabilir. Bu iddianın geçerli olabilmesi için tüketiciye, faydalı etkinin günde 250 mg EPA ve DHA alımı ile sağlandığı bilgisi verilir.
6. DHA normal beyin fonksiyonlarının korunmasına katkıda bulunur
DHA normal beyin fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur. İfade sadece 100 g ve 100 kcal başına en az 40 mg DHA içeren gıdalar için kullanılabilir. Bu iddianın yerine getirilmesi için tüketiciye, faydalı etkinin günde 250 mg DHA alımı ile sağlandığı bilgisi verilir. Annenin dokosaheksaenoik asit (DHA) alımı, fetüsün ve emzirilen bebeklerin normal beyin gelişimine katkıda bulunur. Hamile ve emziren kadınlara, yetişkinler için önerilen günlük Omega-3 yağ asitleri alımına, yani 250 mg DHA ve EPA'ya ek olarak günde 200 mg DHA alımı ile yararlı etkinin sağlandığı bilgisi verilmelidir. Beyan sadece günlük en az 200 mg DHA alımı sağlayan gıdalar için kullanılabilir.
Udostępnij tę stronę
Lub skopiuj link