Ireland (LV)

Blog

Klientu atbalsta dienests

Partnera vietne

Cart

Shopping cart

Katharina Zillmann

Zinzino Independent Partner

Laipni lūdzam! Es esmu Jūsu neatkarīgais konsultants. Es būšu Jūsu ceļvedis, ceļā uz labāku veselību.

Blog / Veselība /

Kas ir Omega-6:3 attiecība,...

Veselība • otrdiena, 2020. gada 2. jūnijs • 4 min

Kas ir Omega-6:3 attiecība, un kāpēc tā ir būtiska optimālai veselībai

Autors Zinzino

Šodien mēs ēdam savādāk nekā pagājušā gadsimta sākumā. Ēdienkartē nebija ātro uzkodu, tāpat arī nebija pārstrādātu produktu ar lielu sāls, cukura un Omega-6 saturu.

Bet, pat ja pats gatavojat ēdienu, sastāvdaļas diemžēl vairs nav tādā pašā kvalitātē, kā agrāk. Gaļu parasti iegūst no dzīvniekiem, kas tiek baroti kūtī, nevis ēd zāli atklātā laukā, un zivis, piemēram, laši, tā vietā, lai dziļūdeņos ēstu aļģes, tiek audzēti slēgtos baseinos un baroti ar zivju miltiem. Tam ir milzīga ietekme uz uzturvērtībām pārtikā un tādējādi arī mūsu šūnās, audos un ķermenī.

Omega-6:3 attiecība

Mums jāiekļauj uzturā Omega-3 un Omega-6, bet izšķirošākais aspekts ir šo abu īpašā attiecība – un 90 % cilvēku ir pakļauti disbalansa riskam. Tie, kuri nelieto Omega-3 uztura bagātinātāju, var būt ārpus balansa ar attiecību pat līdz 25:1.

Rezultāti rāda, ka ar uzturu mēs neuzņemam pietiekami daudz Omega-3 Zinātne iesaka 3:1 balansu starp neaizvietojamajām taukskābēm Omega-6 un Omega-3.

Zinzino BalanceTest

Zinzino BalanceTest ir viegls pašpārbaudes tests, lai analizētu taukskābes asinīs, kas atspoguļo taukus ēdienos, ko Jūs ēdat. BalanceTest ir izžāvētu asins pilienu tests (DBS), kas ir zinātniski pierādīts kā tikpat precīzs kā asins paraugs, kas paņemts no vēnas.

Ir nepieciešami tikai daži asins pilieni no pirksta gala uz Whatman filtrpapīra un tā veikšana aizņem mazāk nekā minūti. VITAS Analytical Services¹ anonīmi izanalizēs 11 taukskābju saturu², kas kopā sastāda 98% no asinīs esošajām taukskābēm. Taukskābes ietver piesātinātās, mononepiesātinātās (Omega-9) un polinepiesātinātās (Omega-6 un Omega-3) taukskābes. Tad pēc aptuveni 20 dienām rezultāts tiks attēlots tīmekļa vietnē zinzinotest.com, kur tiek sniegta informācija par Omega-6:3 Balance, Omega-3 saturu, taukskābju aizsardzības profilu un vēl vairāk.

Polyfenolu Omega BalanceOil+

BalanceOil+ ir pilnīgi dabīgs polifenolu Omega Balance uztura bagātinātājs, kurā ir daudz olīvu polifenolu, Omega 3³ un vitamīns D3. Tas droši noregulē un uztur EPA + DHA līmeni un Omega 6:3 taukskābju līdzsvaru jūsu ķermenī, vienlaikus aizsargājot jūsu šūnas no oksidēšanās⁴. Tas satur augstākās kvalitātes eļļu maisījumu, kas iegūts no savvaļā noķertām mazām zivtiņām un neapstrādātas augstākā labuma jaunās ražas olīvu eļļas.

Pilnībā dabīgas sastāvdaļas

Zinzino BalanceOil+ ietvertā zivju eļļa galvenokārt tiek iegūta no mazām pelaģiskajām zivtiņām, kurām ir īss dzīves ilgums, piemēram, sardīnēm un anšoviem, un zivju eļļa tiek iegūta no veselām, neapstrādātām zivīm.

mēs arī izmantojam auksti spiestu neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu. Spāņu Picual olīvas tika izvēlētas, jo tās ir bagātas ar Omega 9 un satur ļoti daudz antioksidantu.

Olīvas ir kvalitatīvas pirms ražas novākšanas, to apstrādes procesā kauliņi tiek izņemti, un tikai augļi tiek spiesti aukstās spiešanas tehnikā, kā rezultātā iegūst augstākā labuma eļļu, kas bagāta ar Omega 9 (oleīnskābi) un satur ļoti daudz antioksidantu, ko sauc par polifenoliem (virs 750 mg/kg)⁵ un abiem ir daudzveidīga labvēlīga ietekme⁶. Polifenoli aizsargā BalanceOil+ pudelītē, bet vēl svarīgāk — arī jūsu šūnas⁴.

BalanceOil+ satur D3 vitamīnu. Mēs izmantojam dabisko D3 vitamīnu (holekalciferolu), kas izgatavots no lanolīna. Lanolīns ir dabiski sastopami tauki, kas atrodami aitu vilnā. D3 vitamīnu iegūst, izšķīdinot no lanolīna iegūtu D3 vitamīna prekursoru. Pēc tam to ķīmiski apstrādā un aktivizē, pakļaujot ultravioletās (UV) gaismas iedarbībai. Ķīmiskais process ir salīdzināms ar procesu, kas notiek cilvēka ādā, kad tā ražo D3 vitamīnu.

Mūsu BalanceOil+ produkti arī satur tikai pilnīgi dabīgas garšas

Galvenie Zinzino BalanceOil+ sniegtie ieguvumi

Veicina normālu smadzeņu darbību⁷, jo dienas deva satur 700 mg DHA
Veicina normālu sirds darbību⁸, jo dienas deva satur 1300 mg EPA un 700 mg DHA
Veicina normālu imūnsistēmu⁹, jo dienas deva satur 20 μg D3 vitamīna
Palīdz uzturēt veselīgu EPA un DHA līmeni Jūsu organismā
Palīdz uzturēt optimālu Omega 6:3 taukskābju līmeni Jūsu organismā
Palīdz uzturēt polifenolu līmeni jūsu organismā, lai aizsargātu asins lipīdus no oksidatīvā stresa⁴
Palīdz uzturēt acu veselību un normālu darbību, jo satur 700 mg DHA¹⁰
Uztur veselus kaulus¹¹, normālu muskuļu darbību¹², veselus zobus¹³ un nodrošina šūnu dalīšanos¹⁴ jo dienas deva satur 20 μg vitamīna D3
Uztur normālu triglicerīdu līmeni asinīs¹⁵, normālu asinsspiedienu¹⁶ un normālu kalcija līmeni asinīs¹⁷

Pēc mūsu personalizētā veselības plāna ar BalanceOil+ ievērošanas vairāk nekā 4 mēnešus veiciet atkārtotu testēšanu un uzziniet savu jauno skaitli. 95 % cilvēku, kuri lieto Zinzino Balance produktus, sasniedz attiecību, kas ir tuvu 3:1, pēc 120 dienām.

* Šos apgalvojumus nav vērtējusi Pārtikas un zāļu administrācija. Šis produkts nav paredzēts, lai diagnosticētu, ārstētu, dziedētu vai novērstu jebkādu slimību.

1. VITAS is a GMP-certified chemical analysis contract lab

VITAS je laboratórium s certifikáciou GMP, ktoré vykonáva chemické analýzy, s 20 ročnou praxou s poskytovaním vysokokvalitnej chromatografickej analýzy založenej na špičkových vedomostiach a technológiách

2. The 11 fatty acids are:

Medzi spomínaných 11 mastných kyselín patria: kyselina palmitová (PA), kyselina stearová (SA), kyselina olejová (OA), kyselina linolová (LA), kyselina alfa-linolénová (ALA), kyselina gama-linolénová (GLA), kyselina dihomo-gama linolénová (DHGLA), kyselina arachidonová (AA), kyselina eikozapentaénová (EPA), kyselina dokozapentaénová (DPA), kyselina dokozahexaénová (DHA).

3. A claim that a food is high in fibre,

Tvrdenie, že potravina má vysoký obsah vlákniny a akékoľvek iné tvrdenie, ktoré môže mať pre spotrebiteľa rovnaký význam, sa môže uvádzať len vtedy, ak výrobok obsahuje aspoň 6 g vlákniny na 100 g alebo aspoň 3 g vlákniny na 100 kcal.

4. Olive oil polyphenols

Polyfenoly olivového oleja prispievajú k ochrane krvných lipidov pred oxidačným stresom. Náhrada nasýtených tukov nenasýtenými tukmi v strave prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Kyselina olejová je nenasýtený tuk. Toto tvrdenie platí iba pre olivový olej, ktorý obsahuje minimálne 5 mg hydroxytyrozolu a jeho derivátov (napr. oleuropeínový komplex a tyrozol) na 20 g olivového oleja. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 20 g olivového oleja.

5. Oleic acid

Kyselina olejová (omega-9) je nenasýtený tuk. Náhrada nasýtených tukov nenasýtenými v strave prispieva k udržiavaniu prirodzenej hladiny cholesterolu v krvi.

6. The extra virgin oil used in BalanceOil+

Extra panenský olej používaný v BalanceOil+ pochádza z olív Picual, ktoré sú lisované za studena a špeciálne vybrané pre vysoký obsah polyfenolov (nad 750 mg/kg). Analyzované a certifikované pri zdroji.

7. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA prispieva k udržiavaniu prirodzenej funkcie mozgu. Toto tvrdenie sa môže vzťahovať iba na potraviny obsahujúce najmenej 40 mg DHA na 100 g a na 100 kcal. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 250 mg DHA. Príjem kyseliny dokosahexaénovej (DHA) od matky prispieva k normálnemu vývoju mozgu plodu a dojčených detí. Tehotným a dojčiacim ženám bude poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 200 mg DHA nad rámec dennej odporúčanej dávky mastných kyselín omega-3 pre dospelých, t. j. 250 mg HDA a EPA. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré poskytujú denný príjem DHA vo výške aspoň 200 mg.

8. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

EPA a DHA prispievajú k normálnej funkcii srdca. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom EPA a DHA, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ omega-3 MASTNÝCH KYSELÍN uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006. Aby bolo možné splniť požiadavky nároku, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 250 mg EPA a DHA.

9. Vitamin D contributes to immune system

Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006

10. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA prispieva k zachovaniu normálneho zraku. Toto tvrdenie sa môže vzťahovať iba na potraviny obsahujúce najmenej 40 mg DHA na 100 g a na 100 kcal. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 250 mg DHA. Príjem kyseliny dokosahexaénovej (DHA) prispieva k normálnemu vývinu zraku u detí do 12 mesiacov veku. Spotrebiteľovi musí byť poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 100 mg DHA. Ak je tvrdenie uplatnené na dodatočný vzorec, musí daná potravina obsahovať najmenej 0,3 % celkového obsahu mastných kyselín v podobe DHA.

11. Vitamin D normal bones

Vitamín D prispieva k zachovaniu zdravia kostí. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.

12. Vitamin D normal muscle function

Vitamín D prispieva k zachovaniu normálnej funkcie svalstva. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.

13. Vitamin D normal teeth

Vitamín D prispieva k zachovaniu zdravia zubov. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.

14. Vitamin D cell division

Vitamín D zohráva úlohu v procese bunkového delenia. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.

15. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure

DHA a EPA prispievajú k udržaniu normálneho krvného tlaku. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré poskytujú denný príjem DHA a EPA vo výške aspoň 3 g. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 3 g EPA a DHA. Ak je toto tvrdenie uplatnené pre potravinové doplnky a/alebo obohatené potraviny, musí byť spotrebiteľovi tiež poskytnutá informácia, že by nemal prekračovať súhrnnú dennú doplnkovú dávku 5 g EPA a DHA.

16. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA a EPA prispievajú k udržaniu normálnych hladín triglyceridov v krvi. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré poskytujú denný príjem DHA a EPA vo výške aspoň 2 g. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 2 g EPA a DHA. Ak je toto tvrdenie uplatnené pre potravinové doplnky a/alebo obohatené potraviny, musí byť spotrebiteľovi tiež poskytnutá informácia, že by nemal prekračovať súhrnnú dennú doplnkovú dávku 5 g EPA a DHA. DHA prispieva k udržaniu normálnych hladín triglyceridov v krvi. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré poskytujú denný príjem 2 g DHA a obsahujú DHA v kombinácii s kyselinou eikosapentaénovou (EPA). Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 2 g DHA. Ak je toto tvrdenie uplatnené pre potravinové doplnky a/alebo obohatené potraviny, musí byť spotrebiteľovi tiež poskytnutá informácia, že by nemal prekračovať súhrnnú dennú doplnkovú dávku 5 g EPA a DHA.

17. Vitamin D calcium levels

Vitamín D prispieva k normálnym hladinám vápnika v krvi. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.