Hva er personlig tilpasset ernæring? Bedre helse for menneskehetens fremtid

Som samfunn har vi aldri hatt flere muligheter for livsvalg enn i dag. Vi har heller aldri vært mer presset på tid. Vi har alle våre individuelle ansvar med arbeid, barn og relasjoner – og det samme kan sies om helse. Det finnes anbefalinger som vi alle kan ha nytte av, men det bør de fortsatt være – forslag og anbefalinger, ikke veiledninger å leve etter.

Med en overflod av matalternativer og trender, treningsformer, tips om «biohacking» og velværeutstyr, har vi alle muligheter til å leve sunne og tilfredsstillende liv. Nøkkelen er å finne ut hva du skal velge … og velge bort.

Grunner til at næringsopptak varierer fra person til person

Personlig ernæring foreskriver tilpassede kostholdsråd for å forbedre helsen, med tilpasset dosering basert på en persons spesifikke behov. En familie kan innta tre helt like måltider, men respondere forskjellig på dem. Vi må vurdere genetikk, spisevaner og preferanser, metabolisme, vekt, velværemål, bevegelse og eventuelle plager. Bærbare enheter og apper har hjulpet oss å innse at vi alle er på vår egen vei når det kommer til helse – og jo mer kunnskap vi har, jo bedre beslutninger kan vi ta.

Læren om gen- og ernæringsforhold: hvordan genene dine påvirker ernæring

Det finnes ikke et «perfekt» kosthold. Selv om det absolutt finnes kostholdsforslag som hjelper oss å leve bedre (for eksempel middelhavsdietten), eksisterer ikke den «perfekte» kostholdsplanen. Det er hele poenget med å optimalisere ernæringen – å sikre at den er skreddersydd for den enkelte.

Når vi som kultur innser dette, kan vi slutte jaget etter det neste «beste» som lover å hjelpe oss å nå våre fysiske mål.

Vi må rette oppmerksomheten mot vår spesifikke, unike genetiske sammensetning. «one-size-fits-all»-tilnærmingen fungerer ikke. Nå er tiden inne for å gjøre en reell endring i livene våre ved å benytte helseprodukter som tilbyr tilpassede behandlinger. Å fjerne tvilen om hva som er sunn livsstil og bli våre egne kostholdseksperter, trenere og motivatorer.

Ernæringsresponstesting og ernæringsoptimalisering 

Utover kostholdet kan en personlig tilpasset ernæringstilnærming også brukes for vitaminer og tilpassede kosttilskudd. Vi beveger oss inn i en spennende epoke der det aldri har vært enklere å ta avgjørelser basert på personlige behov og livsstilsmål.

Det globale helse- og velværemerket Zinzino har vært i forkant med å forme fremtiden for personlig tilpasset ernæring i over et tiår.

Ved å utnytte aktive næringsstoffer fra mat for å bekjempe ubalanse i kroppen vår, er Zinzinos utvalg en synkronisering mellom natur og vitenskap med rene, testbaserte produkter. Det finnes ikke noe bedre eksempel på personlig tilpasset ernæring enn BalanceTest og BalanceOil+.

95 % lever med en kropp som er i ubalanse (for mye omega-6 og ikke nok omega-3 essensielle fettsyrer). Disse produktene har som mål å harmonisere og balansere kroppen med 15 EFSA-godkjente helsefordeler.

Den virkelige forandringen starter på cellenivå, dypt inne i kroppen vår. Det er ingen mal for dette, kun en personlig tilpasset strategi. BalanceTest er en uavhengig hjemmetest for tørkede blodprøver som viser en persons nøyaktige fettsyreprofil. BalanceOil+ er den etterfølgende behandlingen som forsiktig justerer Omega-6:3-forholdet naturlig innen 120 dager.

Personlige ernæringstester og vitenskapelig beviste naturlige kosttilskudd

En ny standard er i ferd med å dannes i helse- og velvære-verdenen. Vi er en velinformert kultur med høye forventninger til produktene våre, en nysgjerrighet for hva de består av, hvilket opphav de har og hvordan vi kan forbedre livene våre. Vi krever velværeprodukter som er naturlige og holder det de lover – med en solid, etisk merittliste.

Med våre egne behov, biologiske sammensetning, preferanser og tro, er det bare én vei fremover: å ta et radikalt eierskap til vår egen helse. Personlig tilpasset ernæring, førsteklasses testbaserte produkter og lytting til hva kroppen vår forteller oss (over eksterne forstyrrelser) er fremtiden.

Ta BalanceTest for å starte reisen mot en re-balansering av kroppen.

^{* Disse påstandene er ikke evaluert av Food and Drug Administration (FDA). Dette produktet har ikke til hensikt å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre sykdom.}