Tanja Braun: Kilometer für Kilometer zur Unterstützung der Frauen

Für Tanja ist Laufen ihre Medizin, ihre Therapie und ihre Muse. Die deutsche Ultraläuferin geht neue Wege und macht mit Stereotypen kurzen Prozess. Mit 46 Jahren ist ihr Leben voller Abenteuer. Sie strotzt vor Gesundheit und lernt täglich etwas Neues.

Tanjas Weg ist mehr mit Ideologien als Auszeichnungen gepflastert. Unbeirrt setzt sie einen Fuß vor den anderen und beweist damit die Macht der Beständigkeit. Ihr Credo: „Niemals aufgeben, denn man kann alles erreichen.“

Welche Preise und Titel haben Sie bereits gewonnen?

Ich habe bereits viele Ziele erreicht, die ich mir gesetzt habe. Der erste Platz bei einem Ultralauf hat für mich aber nicht die oberste Priorität. Ich laufe gerne für einen guten Zweck und ich setze mich häufig für Frauenprojekte ein. Ich war eine der ersten Frauen, die 2020 durch die Nefud-Wüste in Saudi-Arabien liefen, und ich schaffte ein 240-km-Rennen von Leipzig nach Berlin. 2020 nahm ich an für eine Sportserie an 20 Marathons teil, um Spenden zu sammeln, und machte einen 100-km-Lauf durch die Sahara. Meine nächste große Mission sind 166 km nonstop durch die Arktis.

Haben Sie schon einmal vor Schwierigkeiten gestanden?

Die Pandemie hatte für mich – wie für uns alle – viele Herausforderungen parat. Mehrere Marathons in Folge laufen ohne Menschen, die einen anfeuern … das war emotional erschöpfend. Ich musste neue Wege finden, mich zu motivieren und mich davon abzuhalten, einfach aufzuhören.

Hat Sie Ihr ursprüngliches Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 überrascht? Hat sich seitdem etwas verändert?

Als zertifizierte Ernährungsberaterin wusste ich, wie wichtig Omega-3 ist, aber mir war das Verhältnis nicht bewusst. Als Ultraläuferin muss ich genau darauf achten, was ich esse. Ich war schockiert, als ich mein erstes Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 sah! Es lag bei 15:1. Jetzt ist es viel besser.

Wie haben Sie von Zinzino erfahren?

Ein Zinzino Partner hat mich auf Social Media kontaktiert. Ich mochte den Ansatz der auf Tests basierten Nahrungsergänzung und begann, die Produkte in meine Ernährung zu integrieren.

Welche Zinzino Produkte verwenden Sie derzeit?

Ich nehme BalanceOil+, ZinoBiotic+ und die Energy Bar.

<

Was hat sich an Ihrer Leistung verändert, seit Sie Zinzino verwenden?

Schon nach kurzer Zeit mit Zinzino merkte ich eine deutliche Verbesserung meiner körperlichen Gesundheit. Ich hatte kaum Muskelkater, ich regenerierte schneller und schlief besser. Ein gesunder Darm ist bei Ausdauersport besonders wichtig und dank ZinoBiotic+ ist meiner in Bestform. Die Bars sind superlecker und eine tolle Alternative zu getrockneten Datteln. Sie geben mir Energie auf langen Läufen. Insgesamt hat sich dank der Nahrungsergänzungsmittel meine Performance verbessert.

Wieso sollten Leute BalanceOil in Betracht ziehen?

Zinzino hat gewaltige Vorteile, sowohl für Athleten als auch für Nichtathleten. Wir alle brauchen mehr Omega-3 in unserem System und mit BalanceOil+ erreicht man ganz einfach die richtige Tagesdosis. Ein kleiner Beitrag zu einer guten Gesundheit.

Beschreiben Sie Ihre Erfahrung mit Zinzino in einem Satz.

Zinzino hilft mir, bei langen Läufen durchzuhalten, und verleiht meinem Leben mehr Energie.

Lassen Sie sich von Tanjas Lebensmarathon motivieren und tun Sie etwas Gutes. Folgen Sie ihr auf Instagram und Facebook und begleiten Sie sie auf Strava bei ihren täglichen Läufen.

Lassen Sie sich von allen unseren Zinzino Brand Ambassadors inspirieren.