Adrián Škrab
Zinzino Independent Partner
Velkommen! Jeg er din personlige uafhængige partner og jeg er klar til at vejlede dig.
Sådan gavner fiskeolie og omega-3 dit overordnede velvære
![](/globalassets/media/half-width/blog/couple-stretching.jpeg)
Af alle de kosttilskud, der i dag er tilgængelige, er fiskeolie et af de mest brugte og vellidte. Det er særligt almindeligt blandt folk, der generelt ikke spiser mange fisk og skaldyr samt hos gravide kvinder. Alle kan dog have gavn af at tage disse kosttilskud på grund af det faktum, at kroppen ikke selv naturligt producerer de vigtige omega-3-fedtsyrer.
Fiskeolie er vigtig
Som navnet antyder, består denne olie af fedt udvundet af fiskevæv, med et højt indhold af omega-3, der omfatter EPA, DHA og DPA. Den moderne, vestlige kost indeholder mere omega-6 end omega-3, hvilket kan forstyrre det særdeles vigtige forhold mellem fedtsyrer. Fordelene ved omega-3 kan ikke fremhæves tydeligt nok, da vores krop har brug for vigtigt omega-3 for at kunne fungere normalt.
Fiskeolie er godt for kolesterolniveauet og et lavere blodtryk
Omega-3’erne EPA og DHA bidrager også til en normal hjertefunktion1, opretholdelsen af triglyceridniveauer i blodet2 og blodtrykket3.
Udover hjertekarsundhed understøtter omega-3 opretholdelsen af normal hjernefunktion4 og syn5. Alene beskyttelsen af hjerte, hjerne og syn er grund nok til at tage fiskeolie. Med Zinzinos BalanceOil+ er der dog ingen diskussion.
BalanceOil+ er baseret på en videnskabeligt certificeret måling af ren fiskeolie, tidlig høstet ekstra jomfruolivenolie og vitamin D3 fra naturlige kilder. Dette er så meget mere end fiskeolie, da den er skabt til omhyggeligt at genopbygge kroppens omega-balance, justere og opretholde EPA- og DHA-niveauerne og beskytte cellerne mod oxidativt stress6.
Omega-3 hjælper på mere end hjertets, hjernens og cellernes sundhed
Det hjælper med at opretholde calciumniveauerne i blodet7, normale knogler8, muskelfunktionen9, tænderne10, celledelingen11 og immunforsvaret12. Endnu bedre er det, at oliesyre giver ekstra støtte til hjertet, med opretholdelsen af normale kolesterolniveauer i blodet13.
Få glæde af alle 15 EFSA-godkendte sundhedsfordele med en enkel daglig dosis BalanceOil+ (dette er baseret på en persons individuelle BalanceTest-resultater).
For at få det bedste ud af fiskeoliens sundhedsfordele, er kvaliteten vigtig
Zinzino BalanceOil+-sortimentet indeholder fiskeolie, der på en bæredygtig måde er udvundet fra små pelagiske fisk som ansjoser, sardiner og makrel, der har et højt indhold af omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA. Produktet er certificeret af Friend of the Sea, den globale certificeringsstandard for produkter og tjenester, som respekterer og beskytter havmiljøet. Dette betyder, at fiskeolien er naturlig og testet for giftstoffer på molekylært niveau for at garantere sikkerhed, friskhed og uovertruffen renhed. Men alle rene kosttilskud med omega-3 af høj kvalitet gennemgår en raffineringsproces, som ikke kun renser fiskeolien for urenheder, men som også får polyfenolerne til at forsvinde. Disse stærke mikronæringsstoffer, der er spækket med antioxidanter, findes naturligt i olieholdige fisk og stabiliserer oxidering, optimerer optagelse i kroppen og sørger for at omega-3’erne arbejder i din krops cellemembraner.
Ekstra jomfruolivenolie optimerer optagelsen
Polyfenoler fra tidligt høstede oliven fyldt med antioxidanter er det tætteste du kan komme på dem, der naturligt findes i fisk, og Zinzino var et af de første mærker, der føjede denne ingrediens fyldt med antioxidanter til deres videnskabeligt beviste formel. Zinzino BalanceOil+-sortimentets unikke formel er en synergistisk blanding bestående af 60 % ren fiskeolie fra vildtfangede små fisk og 40 % koldpresset ekstra jomfruolivenolie med polyfenoler fra tidligt høstede oliven og omega-9.
Hver krop er forskellig, og mængden af omega-3, din krop optager, har også meget at gøre med individuelle faktorer som din vægt, din mavesyre, gentype og selv bestemte allergier. Med Zinzinos BalanceTest kan du få oplyst din unikke fedtsyreprofil og få vejledning i at vælge kosttilskud med omega-3, der fungerer med din krop. Sørg for at vælge et, som f.eks. BalanceOil+ , der er sikkert, naturligt og i serveringsdoser, som er tilpasset din individuelle fedtprofil.
* Disse udsagn er ikke blevet evalueret af the Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdomme.
1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA un EPA veicina normālu sirdsdarbību. Norādi var izmantot tikai pārtikai, kas ir vismaz EPA un DHA avots, kā noteikts norādē “Omega 3 TAUKSKĀBJU AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 250 mg EPA un DHA deva.
2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA un EPA veicina normālu triglicerīdu līmeni asinīs. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas nodrošina 2 g EPA un DHA dienas devu. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 200 mg EPA un DHA deva. Ja norāde tiek izmantota uztura bagātinātājiem un/vai bagātinātai pārtikai, patērētājiem ir jāsniedz informācija par to, ka nedrīkst pārsniegt papildu dienas devu — kopā 5 g EPA un DHA. DHA veicina normāla triglicerīdu līmeņa uzturēšanu asinīs. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas nodrošina 2 g DHA dienas devu un kas satur DHA kopā ar eikozapentaēnskābi (EPA). Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 200 mg DHA deva. Ja norāde tiek izmantota uztura bagātinātājiem un/vai bagātinātai pārtikai, patērētājiem ir jāsniedz informācija par to, ka nedrīkst pārsniegt papildu dienas devu — kopā 5 g EPA un DHA.
3. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHA un EPA palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas nodrošina 3 g EPA un DHA dienas devu. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 300 mg EPA un DHA deva. Ja norāde tiek izmantota uztura bagātinātājiem un/vai bagātinātai pārtikai, patērētājiem ir jāsniedz informācija par to, ka nedrīkst pārsniegt papildu dienas devu — kopā 5 g EPA un DHA.
4. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA palīdz uzturēt normālu smadzeņu darbību. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas satur vismaz 40 mg DHS katros 100 g produkta un katrās 100 kcal. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 250 mg DHA deva. Mātei uzņemot dokozaheksaēnskābi (DHA), tiek veicināta normāla augļa un ar krūti barotā zīdaiņa smadzeņu attīstība. Grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, ir jāinformē, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, katru dienu uzņemot 200 mg DHS devu papildus ieteicamajai Omega 3 taukskābju dienas devai pieaugušajiem, t. i., 250 mg DHA un EPA. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas nodrošina vismaz 200 mg DHA dienas devu.
5. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA veicina normālas redzes uzturēšanu. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas satur vismaz 40 mg DHS katros 100 g produkta un katrās 100 kcal. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 250 mg DHA deva. Dokozaheksaēnskābes (DHA) lietošana veicina normālas redzes attīstību zīdaiņiem līdz 12 mēnešu vecumam. Patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 100 mg DHA deva. Ja norāde tiek lietota papildu ēdināšanas maisījumam zīdaiņiem, pārtikai ir jāsatur vismaz 0,3 % kopējo taukskābju, tādas kā DHA.
6. Olive oil polyphenols
Olīveļļas polifenoli palīdz pasargāt asins lipīdus no oksidatīvā stresa. Piesātinātu tauku aizstāšana ar nepiesātinātiem taukiem uzturā palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni asinīs. Oleīnskābe ietilpst nepiesātināto tauku grupā. Norādi drīkst izmantot tikai olīveļļai, kas satur vismaz 5 mg hidroksitirosola un tā atvasinājumus (piemēram, oleuropeīna kompleksu un tirosolu) uz 20 g olīveļļas. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemts 20 g olīveļļas.
13. ALA veicina normāla holesterīna līmeņa uzturēšanu asinīs
ALA veicina normāla holesterīna līmeņa uzturēšanu asinīs. Norādi var izmantot tikai pārtikai, kas ir vismaz ALA avots, kā noteikts norādē “OMEGA 3 TAUKSKĀBJU AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā. Patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 2 g ALA deva.
Del denne side
Eller kopiér linket