Cart
Shopping cart

Gergely Uza

Zinzino Independent Partner

Vitajte! Som Váš nezávislý poradca a som tu, aby som Vás viedol na ceste za zdravím.

Zdravie • streda, 31. januára 2024 • 3 min

Aké výhody pre celkový pocit zdravia a pohody poskytuje rybí olej a omega-3 mastné kyseliny

By Zinzino

Zo všetkých výživových doplnkov dostupných v súčasnosti na trhu je rybí olej jedným z najčastejšie používaných a obľúbených doplnkov. Je bežný najmä u ľudí, ktorí vo všeobecnosti nekonzumujú dostatok morských plodov, ako aj u tehotných žien. Keďže si však telo nedokáže prirodzene vytvoriť omega-3 mastné kyseliny, užívanie týchto potravinových doplnkov môže každému len prospieť.

Rybí olej je nevyhnutný

Ako vyplýva z jeho názvu, tento olej sa získava z tkaniva rýb, ktoré je bohaté na omega-3 mastné kyseliny EPA, DHA a DPA. Moderná západná strava obsahuje viac omega-6 ako omega-3 mastných kyselín, čo môže narušiť dôležitý pomer mastných kyselín. Výhody omega-3 mastných kyselín musíme riadne zdôrazňovať, pretože ich náš organizmus potrebuje na normálne fungovanie.

Rybí olej je dobrý na cholesterol a zníženie krvného tlaku 

EPA a DHA omega-3 mastné kyseliny tiež prispievajú k normálnej funkcii srdca1, udržiavaniu hladiny triglyceridov v krvi2 a krvného tlaku3..

Okrem kardiovaskulárneho zdravia omega-3 mastné kyseliny podporujú udržiavanie normálnej funkcie mozgu4 a zraku5. Ochrana srdca, mozgu a zraku sú samy o sebe dostatočným dôvodom, prečo užívať rybí olej. BalanceOil+ od Zinzino je však nezameniteľný.

BalanceOil+ je založený na vedecky certifikovanom množstve čistého rybieho oleja, extra panenského olivového oleja zo skorého zberu a vitamínu D3 z prírodných zdrojov. Je navrhnutý na postupnú obnovu rovnováhy omega mastných kyselín v organizme, úpravu a udržiavanie hladín EPA a DHA a ochranu buniek pred oxidačným stresom6, preto je to viac ako len rybí olej.

Omega-3 mastné kyseliny prispievajú nielen k zdraviu srdca, mozgu a buniek

Pomáhajú udržiavať hladinu vápnika v krvi7, normálnu funkciu kostí8, svalov9, zubov10, bunkového delenia11 a imunity12. Navyše, kyselina olejová dodáva podporu pre srdce a udržiava normálne hladiny cholesterolu v krvi13.

Vychutnajte si 15 zdravotných výhod schválených úradom EFSA v jednej dennej dávke výrobku BalanceOil+ (je založená na individuálnych výsledkoch testu BalanceTest).

couple-walking.jpeg

Na maximalizáciu zdravotných prínosov je dôležitá kvalita

Rad výrobkov Zinzino BalanceOil+ obsahuje udržateľné zdroje oleja získané z malých pelagických rýb, ako sú ančovičky, sardinky a makrely, ktoré sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA. Výrobok má certifikát organizácie Friend of the Sea, všeobecný certifikačný štandard pre výrobky a služby, ktoré rešpektujú a chránia morské prostredie. Znamená to, že rybí olej je prírodný, na molekulovej úrovni testovaný na toxíny a garantuje bezpečnosť, čerstvosť a bezkonkurenčnú čistotu. Všetky vysokokvalitné doplnky s omega-3 mastnými kyselinami prechádzajú procesom rafinácie, ktorý nielen zbaví rybí olej kontaminantov, ale stratia sa aj polyfenoly. Tieto účinné mikronutrienty s významnými antioxidačnými účinkami prirodzene nájdete v tučných rybách a slúžia na stabilizáciu oxidácie, optimalizáciu absorpcie v organizme a na to, aby omega-3 fungovali v bunkových membránach organizmu.

Extra panenský olivový olej optimalizuje absorpciu

Antioxidanty z olív zo skorého zberu bohaté na polyfenoly sa najviac podobajú tým, ktoré sa prirodzene vyskytujú v rybách, a Zinzino je jednou z prvých značiek, ktoré pridali zložky bohaté na antioxidanty do svojho vedecky overeného zloženia. Jedinečné zloženie radu Zinzino BalanceOil+ je synergická zmes pozostávajúca zo 60 % čistého rybieho oleja z voľne lovených malých rýb a 40 % za studena lisovaného panenského oleja s obsahom polyfenolov z olív zo skorého zberu a omega-9 mastných kyselín.

Každý organizmus je iný a úroveň omega-3 mastných kyselín, ktorú absorbuje, súvisí hlavne s individuálnymi faktormi, ako je hmotnosť človeka, žalúdočné kyseliny, gény a dokonca niektoré alergie. Zinzino BalanceTest odhalí jedinečný profil mastných kyselín a pomôže vám vybrať doplnky s omega-3 mastnými kyselinami, ktoré budú správne fungovať vo vašom organizme. Vyberte si výrobok, ako je napríklad BalanceOil+,  bezpečný, prírodný a v dávke prispôsobenej vášmu individuálnemu profilu mastných kyselín.

* Tieto stanoviská neboli posúdené americkým úradom pre potraviny a lieky. Tento výrobok nie je určený na diagnostiku, ošetrenie, liečbu ani prevenciu chorôb.

1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

DHA i EPA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem EPA i DHA zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3, wymienionym w załączniku do rozporządzenia (WE) nr 1924/2006. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie.

2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA i EPA przyczyniają się do utrzymania prawidłowego poziomu trójglicerydów we krwi. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności zapewniającej spożycie 2 g EPA i DHA dziennie. Korzystne działanie występuje przy dziennym spożyciu EPA i DHA wynoszącym 2 g. Jeżeli oświadczenie jest stosowane w odniesieniu do suplementów żywnościowych i/lub wzbogacanej żywności, należy również poinformować konsumentów, aby nie przekraczali dziennego spożycia 5 g EPA i DHA łącznie. DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu trójglicerydów we krwi. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności zapewniającej spożycie dziennej dawki DHA wynoszącej 2 g i zawierającej DHA w połączeniu z kwasem eikozapentaenowym (EPA). Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2g DHA dziennie. Jeżeli oświadczenie jest stosowane w odniesieniu do suplementów żywnościowych i/lub wzbogacanej żywności, należy również poinformować konsumentów, aby nie przekraczali dziennego spożycia 5 g EPA i DHA łącznie.

3. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure

DHA i EPA przyczyniają się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności zapewniającej spożycie 3 g EPA i DHA dziennie. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g EPA i DHA dziennie. Jeżeli oświadczenie jest stosowane w odniesieniu do suplementów żywnościowych i/lub wzbogacanej żywności, należy również poinformować konsumentów, aby nie przekraczali dziennego spożycia 5 g EPA i DHA łącznie.

4. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności, która zawiera przynajmniej 40 mg DHA na 100 g i na 100 kcal. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg DHA dziennie. Spożycie DHA przez matki przyczynia się do prawidłowego rozwoju mózgu u płodów i niemowląt karmionych piersią. Podaje się informację dla kobiet ciężarnych i karmiących matek, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 200 mg DHA dziennie ponad zalecane dzienne spożycie kwasów tłuszczowych omega-3 dla dorosłych, tj.: 250 mg DHA i EPA. Takie oświadczenie dotyczy tylko żywności, która zapewnia spożycie przynajmniej 200 mg DHA dziennie.

5. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA pomaga dbać o zdrowy wzrok. Takie oświadczenie dotyczy tylko żywności, która zawiera co najmniej 40 mg kwasu dokozaheksaenowego (DHA) na 100 g i na 100 kcal. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg DHA dziennie. Spożycie DHA przyczynia się do prawidłowego rozwoju wzroku niemowląt do 12 miesiąca życia. Podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 100 mg DHA dziennie Jeżeli oświadczenie jest stosowane w odniesieniu do preparatów do dalszego żywienia niemowląt, pożywienie powinno zawierać przynajmniej 0,3% wszystkich kwasów tłuszczowych, takich jak DHA.

6. Olive oil polyphenols

Polifenole w oliwie z oliwek przyczyniają się do ochrony lipidów we krwi przed stresem oksydacyjnym. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Kwas oleinowy jest tłuszczem nienasyconym. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do oliwy z oliwek zawierającej przynajmniej 5 mg hydroksytyrozolu i jego pochodnych (np. kompleksu oleuropeiny i tyrozolu) na 20 g oliwy z oliwek. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 20 g oliwy z oliwek.

7. Vitamin D calcium levels

Witamina D pomaga utrzymać prawidłowy poziom wapnia we krwi. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.

8. Vitamin D normal bones

Witamina D pomaga dbać o zdrowe kości. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.

9. Vitamin D normal muscle function

Witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.

10. Vitamin D normal teeth

Witamina D pomaga dbać o zdrowe zęby. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.

11. Vitamin D cell division

Witamina D odgrywa ważną rolę w procesie podziału komórek. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.

12. Vitamin D contributes to immune system

Witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.

13. ALA contributes to normal blood cholesterol levels

ALA przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem ALA, zgodnie z oświadczeniem „ŹRÓDŁO KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3”, wymienionym w załączniku do rozporządzenia (WE) nr 1924/2006. Podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie.