Leonie Tilley
Zinzino Independent Partner
Sveiki, esu nepriklausomas konsultantas(-ė) ir ketinu jums padėti Jūsų kelionėje link geresnės sveikatos.
Kaip žuvų taukai ir Omega-3 prisideda prie bendros jūsų gerovės
![](/globalassets/media/half-width/blog/couple-stretching.jpeg)
Iš visų šiandien prieinamų maisto papildų žuvų taukai yra vienas populiariausių ir mėgstamiausių. Jis ypač mėgstamas besilaukiančių moterų ir žmonių, kurių maisto racione nėra pakankamai žuvies produktų . Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad organizmas pats nepasigamina Omega-3 nepakeičiamų riebiųjų rūgščių, visi gali vartoti šiuos maisto papildus ir džiaugtis jų teikiama nauda.
Žuvų taukai yra nepakeičiami
Kaip jau aišku iš pavadinimo, šie riebalai išgaunami iš žuvų ir juose gausu Omega-3, kurias sudaro EPA, DHA ir DPA. Šiuolaikinėje vakarietiškoje mityboje yra daugiau Omega-6, nei Omega-3 ir tai gali išbalansuoti labai svarbų riebiųjų rūgščių santykį. Omega-3 yra labai svarbios mūsų organizmui – jos reikalingos normaliai organizmui veikti.
Žuvų taukai naudingi cholesterolio kiekiui ir žemesniam kraujospūdžiui palaikyti
Omega-3 EPA ir DHA palaiko normalią širdies funkciją1, reguliuoja kraujo trigliceridų lygį2 ir kraujospūdį3.
Be širdies ir kraujagyslių sveikatos Omega-3 palaiko normalią smegenų funkciją4 ir regėjimą5. Žuvų taukus verta vartoti jau vien dėl jų teikiamos širdies, smegenų ir regėjimo apsaugos. Dar labiau verta rinktis Zinzino’s BalanceOil+.
„BalanceOil+“ remiasi moksliškai sertifikuotu grynų žuvų taukų, ypač tyro rinktinių alyvuogių aliejaus ir iš natūralių šaltinių gauto vitamino D3 deriniu. Sukurti taip, kad švelniai atkurtų jūsų Omega balansą, sureguliuotų ir palaikytų EPA bei DHA lygį ir apsaugotų ląsteles nuo oksidacinio streso6 – tai daug daugiau, nei vien žuvų taukai.
Omega-3 naudingos ne tik širdžiai, smegenims ir ląstelėms
Jos padeda palaikyti kalcio lygį kraujyje7, normalią kaulų8, raumenų funkciją9, dantų sveikatą10, ląstelių dalijimąsi11 ir stiprina imuninę sistemą12. Be to, oleino rūgštis naudinga ir širdžiai, nes palaiko normalų cholesterolio kiekį kraujyje13.
Mėgaukitės visais 15 EFSA patvirtintų naudų sveikatai kasdien vartodami BalanceOil+ dozę (pagal individualius „BalanceTest“ rezultatus).
Norint geriausiai išnaudoti žuvų taukų teikiamą naudą, kokybė svarbi
Zinzino BalanceOil+ sudaro žuvų taukai, išgauti iš trumpaamžių, laisvėje sužvejotų, mažų pelaginių žuvų, tokių kaip ančiuviai, sardines bei skumbres, kuriose gausu riebiųjų Omega-3 rūgščių EPA ir DHA. Šį produktą patvirtinto „Friend of the Sea“ – tai pasaulinis produktų ir paslaugų, gerbiančių jūrų aplinką, sertifikavimo standartas. Tai reiškia, kad žuvų taukai yra natūralūs, su jais atlikti molekuliniai tyrimai, ar nėra toksinų – tai garantuoja saugumą, šviežumą ir neprilygstamą tyrumą. Tačiau visiems aukštos kokybės, gryniems Omega-3 papildams atliekamas rafinavimo procesas, kurio metu pašalinami ne tik žuvų taukų teršalai, bet ir polifenoliai. Šios stipraus poveikio mikro maistinės medžiagos kartu su antioksidantais natūraliai randami riebiose žuvyse – jie stabilizuoja oksidaciją, optimizuoja įsisavinimą organizme ir užtikrina, kad Omega-3 atliktų savo darbą jūsų organizmo ląstelių membranose.
Itin tyras alyvuogių aliejus optimizuoja įsisavinimą
Prieš pagrindinį derliaus ėmimą surinktos alyvuogės pasižymi dideliu kiekiu polifenolių, veiksmingų antioksidantų, artimiausių tų, kurie natūraliai randami žuvyje. „Zinzino“ yra vienas pirmųjų prekinių ženklų, pridėjusių šį antioksidantų kupiną sudedamąją dalį į savo moksliškai pagrįstą formulę. Unikali Zinzino BalanceOil+ produktų formulė yra sinerginis derinys, kurį sudaro 60 % tyrų žuvų taukų iš laisvėje sugautų nedidelių žuvų ir 40 % šalto spaudimo ypač tyro alyvuogių aliejaus su polifenoliais iš alyvuogių ir Omega-9.
Visų žmonių organizmai skirtingi ir Omega-3 papildo įsisavinimo lygis labai priklauso nuo individualių kiekvieno organizmo savybių, tokių kaip svoris, skrandžio rūgštingumas, genotipas ir net tam tikros alergijos. Zinzino BalanceTest atskleis jūsų unikalų riebiųjų rūgščių profilį ir padės pasirinkti jūsų organizmui labiausiai tinkančius Omega-3 papildus. Rinkitės tokius kaip BalanceOil+ , kurie yra saugūs, natūralūs ir jų dozės pritaikytos pagal jūsų individualų riebiųjų rūgščių profilį.
*Šių teiginių Maisto ir vaistų administracija (FDA) nevertino. Šis produktas nėra skirtas ligoms diagnozuoti, jas gydyti ar apsisaugoti nuo jų.
1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA ja EPA edistävät sydämen normaalia toimintaa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on EPA:n ja DHA:n lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun Omega-3-RASVAHAPPOJEN LÄHDETTÄ KOSKEVAN väitteen mukaisesti. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg EPA:a ja DHA:ta.
2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA ja EPA edistävät veren triglyseridipitoisuuksien pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta EPA:ta ja DHA:ta saadaan 2 g päivässä. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla EPA:ta ja DHA:ta 2 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g. DHA edistää veren triglyseriditason pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta DHA:ta saadaan 2 g päivässä ja joka sisältää DHA:ta yhdessä eikosapentaeenihapon (EPA) kanssa. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla DHA:ta 2 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g.
3. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHA ja EPA edistävät verenpaineen pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta EPA:ta ja DHA:ta saadaan 3 g päivässä. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla EPA:ta ja DHA:ta 3 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g.
4. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA edistää aivotoiminnan pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka sisältää vähintään 40 mg DHA:ta / 100 g ja 100 kcal. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta. Äidin dokosaheksaeenihapon (DHA) saanti tukee sikiön ja rintaruokinnassa olevien imeväisten aivojen normaalia kehitystä. Raskaana oleville ja imettäville naisille on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 200 mg DHA:ta aikuisille suositellun omega-3-rasvahappojen päiväsaannin lisäksi, eli 250 mg DHA:ta ja EPA:ta. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta DHA:ta saadaan vähintään 200 mg päivässä.
5. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA edistää näön pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka sisältää vähintään 40 mg DHA:ta / 100 g ja 100 kcal. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta. Dokosaheksaeenihapon (DHA) nauttiminen tukee alle 12 kuukauden ikäisten imeväisten näön normaalia kehitystä. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 100 mg DHA:ta. Kun väitettä käytetään vieroitusvalmisteesta, elintarvikkeen sisältämien rasvahappojen kokonaismäärästä vähintään 0,3 %:n on oltava DHA:ta.
6. Olive oil polyphenols
Oliiviöljyn polyfenolit edistävät veren rasva-aineiden suojaamista hapettumisstressiltä. Tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen ruokavaliossa tyydyttymättömillä rasvoilla edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. Öljyhappo on tyydyttymätön rasva. Väite voidaan esittää vain oliiviöljystä, joka sisältää vähintään 5 mg hydroksityrosolia ja sen johdannaisia (esim. kompleksinen oleuropeiini ja tyrosoli) 20 g:aa oliiviöljyä kohti. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 20 g oliiviöljyä.
7. Vitamin D calcium levels
D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
8. Vitamin D normal bones
D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
9. Vitamin D normal muscle function
D-vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
10. Vitamin D normal teeth
D-vitamiini edistää hampaiden pysymistä normaaleina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
11. Vitamin D cell division
D-vitamiini osallistuu solujen jakautumisprosessiin. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
12. Vitamin D contributes to immune system
D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
13. ALA edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina
Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on ALA:n lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen OMEGA3-RASVAHAPPOJEN LÄHDE mukaisesti. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 2 g ALA:ta.
Dalintis šiuo puslapiu
Arba nukopijuoti nuorodą