Cart
Shopping cart

IOANNA GRIGORI

Zinzino Independent Partner

Tervetuloa! Olen itsenäinen konsulttisi opastamassa sinua terveysmatkallasi.

Terveys • keskiviikko 3. kesäkuuta 2020 • 3 min

Polyfenolipitoisen omega-rasvahappojen tasapainoa edistävän ravintolisän terveysedut

by Zinzino

Emme aina etsi ravinnosta apua terveysongelmien selättämiseen. Hyvinvointimme säilyttämisen kannalta sillä on kuitenkin suuri merkitys, mitä laitamme lautasellemme. Erityisesti yksi ravintoaine on erittäin tärkeä sekä elimistön että mielen terveyden kannalta: omega-3-rasvahapot.

Kyllä, juuri ne välttämättömät rasvahapot, joita saadaan useista rasvaisista kaloista.

Elimistömme ei pysty itse tuottamaan näitä välttämättömiä rasvahappoja, ja suurin osa ihmisistä ei saa niitä tarpeeksi. Tämän vuoksi tarvitsemme kaksiosaisen lähestymistavan, johon kuuluu runsaasti omega-3-rasvahappoja ja polyfenoleja sisältävä ravintolisä.

Omega-3-rasvahappoihin lukeutuvien EPA:n ja DHA:n tärkeys.

Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto (EFSA) on laatinut luettelon omega-3-rasvahappoja, D-vitamiinia ja oliiviöljyä koskevista hyväksytyistä terveysväittämistä. DHA ja EPA ovat kaksi elimistön kannalta tärkeää omega-3-rasvahappoa, ja BalanceOil+ sisältää niistä molempia.

DHA auttaa ylläpitämään aivojen normaalia toimintaa1 ja tukee näön pysymistä hyvänä7, kun sitä saadaan päivittäin 250 mg:n suuruinen annos. EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa, kun niitä saadaan päivittäin 250 mg:n suuruinen annos2. Verenpaine pysyy normaalina 3 g:n päivittäisellä annoksella9, ja veren triglyseriditasot taas pysyvät normaaleina 2 g:n päivittäisellä annoksella8.

Odottavilla äideillä 450 mg:n suuruinen päivittäinen annos DHA:ta hyödyttää sikiön aivojen normaalia kehittymistä (ja sama pätee myös rintaruokinnassa oleviin imeväisiin)1, 100 mg:n päivittäinen annos taas voi edistää näön normaalia kehittymistä aina siihen saakka, kunnes imeväinen on 12 kuukauden ikäinen7.

Sydämen ja verisuonten terveyden, kognitiivisten toimintojen ja näön kehittymisen edistämisen sekä sikiön kasvun tukemisen lisäksi omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä kaikenikäisille ihmisille.

BalanceOil+-tuotteemme omega-3-rasvahappoihin lukeutuvat EPA ja DHA saadaan erittäin puhtaista lähteistä: vain luonnonvaraisista sardiineista, anjoviksista ja makrilleista. Näitä kalaöljyjä ei myöskään käsitellä, vaan ainoastaan puhdistetaan, kuten kaikkien kalaöljyjen kohdalla on tarpeen.

Polyfenoleja ja omega-3-rasvahappoja.

Runsaasti polyfenoleja sisältävä oliiviöljy edesauttaa omega-3-rasvahappojen imeytymistä. Lisäksi oliiviöljyn polyfenolit ovat tehokkaita antioksidantteja, joilla on lukuisia etuja – ne esimerkiksi suojaavat veren lipidejä hapettumisstressiltä6.

On erittäin tärkeää valita tuote, jossa on kylmäpuristettua ekstraneitsytoliiviöljyä. Me käytämme Picual-oliiveista saatavaa öljyä, jossa on tavallista suurempi polyfenolipitoisuus. Lisäksi keräämme oliivit satokauden alussa, jolloin polyfenolipitoisuus on kaikkein suurin. Ekstraneitsytoliiviöljyn valmistustapa takaa täydellisen öljyn, jossa kaikki ravintosisällöt ovat edelleen tallessa.

Zinzinon tutkijat ovat yhdistäneet BalanceOil+-ravintolisässä omega-3-rasvahappoja ja sellaisen määrän oliiviöljyä, että tuotteessa on myös runsaasti omega-9-rasvahappoja ja antioksidantteja.

Tämän polyfenolien ja omega-3-rasvahappojen yhdistelmän ansiosta omega-3-rasvahappojen määrää elimistössä voidaan säätää ja ylläpitää turvallisesti, jolloin tuloksena on ihanteellinen omega-6:3-tasapaino (3:1 tai vähemmän) 120 päivässä.

D-vitamiinikomponentti.

Omega-3-rasvahappojen takaamien etujen lisäksi BalanceOilin sisältämä D-vitamiiniannos tukee osaltaan normaalia immuunijärjestelmän kuntoa3, lihasten toimintaa12, luuston kuntoa11, solujen jakautumista14 sekä veren kalsiumtasojen säilymistä10. Käytämme luonnollista D-vitamiinia, joka valmistetaan lanoliinista – lampaanvillasta saatavasta rasvasta. Kun UV-valo aktivoi sen, tuloksena on samankaltainen prosessi kuin se, joka tapahtuu ihmisen iholla sen tuottaessa D-vitamiinia auringonvalon vaikutuksesta.

BalanceOil+ on niin luonnonmukainen kuin mahdollista. Se on ensiluokkainen sekoitus luonnonvaraisista lähteistä saatuja öljyjä. Se auttaa saattamaan elimistön tasapainoon ja takaa terveysetuja päästä varpaisiin. Toista vastaavaa tuotetta ei ole.

Päivän saalis.

Saavuta terveet omega-3-tasot kaksi kertaa tehokkaammin syömällä terveellisesti ja valitsemalla omega-3-rasvahappoja sekä polyfenoleja sisältävä ravintolisä. Valitse terveellinen välimerellinen ruokavalio, jossa on mahdollisimman vähän prosessoituja ruokia, ja käytä lisäksi BalanceOil+-ravintolisää tasapainottaaksesi rasvahappojen suhteen lähemmäs arvoa 3:1.

Nykyisen arvosi saat selville Zinzinon BalanceTest-testillä. Ota sitten käyttöön Balance-tuotteet suhteen säätämiseksi hellävaraisesti 120 päivässä.

Tasapainon löytäminen uudelleen onnistuu siis helpommin kuin koskaan.

* Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei ole arvioinut näitä väittämiä. Tämä tuote ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisemiseen.

1. DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku

DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku. Tvrzení smí být použito pouze u potravin obsahujících nejméně 40 mg DHA na 100 g a na 100 kcal. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 250 mg DHA denně. Příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA) během mateřství přispívá k normálnímu vývoji plodu a kojenců. Těhotným a kojícím ženám musejí být poskytnuty informace o tom, že příznivého účinku lze dosáhnout při příjmu dodatečných 200 mg DHA denně, který doplňuje denní příjem omega-3 mastných kyselin doporučený dospělým osobám, tj. 250 mg DHA a EPA. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které poskytují příjem nejméně 200 mg DHA denně.

2. DHA přispívá k udržení normálního stavu zraku

DHA přispívá k udržení normálního stavu zraku. Tvrzení smí být použito pouze u potravin obsahujících nejméně 40 mg DHA na 100 g a na 100 kcal. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 250 mg DHA denně. Příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA) přispívá k normálnímu vývoji zraku u dětí do 12 měsíců věku. Spotřebitel musí být informován o tom, že příznivého účinku lze dosáhnout při příjmu 100 mg DHA denně. Je-li toto tvrzení použito pro pokračovací kojeneckou výživu, musí potravina obsahovat nejméně 0,3 % DHA z celkového objemu mastných kyselin.

3. EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce

EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem EPA a DHA podle vymezení v tvrzení ZDROJ omega-3 MASTNÝCH KYSELIN na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 250 mg EPA a DHA denně.

4. Mastné kyseliny DHA a EPA přispívají k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi

Mastné kyseliny DHA a EPA přispívají k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které poskytují příjem 2 g EPA a DHA denně. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 2 g EPA a DHA denně. Pokud je tvrzení použito u potravinových doplňků anebo obohacených potravin, musí být spotřebitelům poskytnuta informace, že nemají překračovat doplňkový kombinovaný příjem 5 g EPA a DHA denně. DHA přispívá k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které poskytují příjem 2 g DHA denně a které obsahují DHA v kombinaci s kyselinou eikosapentaenovou (EPA). Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 2 g DHA denně. Pokud je tvrzení použito u potravinových doplňků anebo obohacených potravin, musí být spotřebitelům poskytnuta informace, že nemají překračovat doplňkový kombinovaný příjem 5 g EPA a DHA denně.

5. Mastné kyseliny DHA a EPA přispívají k udržení normálního krevního tlaku

Mastné kyseliny DHA a EPA přispívají k udržení normálního krevního tlaku. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které poskytují příjem 3 g EPA a DHA denně. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 3 g EPA a DHA denně. Pokud je toto tvrzení použito u potravinových doplňků anebo obohacených potravin, musí být spotřebitelům poskytnuta informace, že nemají překračovat doplňkový kombinovaný příjem 5 g EPA a DHA denně.

6. Polyfenoly z olivového oleje přispívají k ochraně krevních lipidů před oxidativním stresem

Polyfenoly z olivového oleje přispívají k ochraně krevních lipidů před oxidativním stresem. Nahrazení nasycených tuků nenasycenými tuky ve stravě přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Kyselina olejová je nenasycený tuk. Tvrzení smí být použito pouze u olivového oleje, který obsahuje nejméně 5 mg hydroxytyrozolu a jeho derivátů (např. oleuropein komplex a tyrozol) na 20 g olivového oleje. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při příjmu 20 g olivového oleje denně.

7. Vitamin D contributes to immune system

Vitamín D přispívá k normální funkci imunitního systému. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem vitamínu D podle vymezení v tvrzení ZDROJ vitamínu D na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006.

8. Vitamin D normal muscle function

Vitamín D přispívá k udržení normální činnosti svalů. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem vitamínu D podle vymezení v tvrzení ZDROJ vitamínu D na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006.

9. Vitamin D normal bones

Vitamín D přispívá k udržení normálního stavu kostí. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem vitamínu D podle vymezení v tvrzení ZDROJ vitamínu D na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006.

10. Vitamin D cell division

Vitamín D se podílí na procesu dělení buněk. Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem vitamínu D podle vymezení v tvrzení ZDROJ vitamínu D na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006.

11. Vitamin D calcium levels

Vitamín D prispieva k normálnym hladinám vápnika v krvi. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.