Tanja Braun běhá za práva žen

Pro Tanju je běhání medicínou, terapií a inspirací. Tato německá běžkyně na dlouhých tratích čelí stále novým výzvám a rozbíjí stereotypy. Ve 46 letech je její život plný dobrodružství, vynikajícího zdraví a nových lekcí, ze kterých si každý den bere poučení.

Tanja kráčí po úctyhodné cestě, kde je více odříkání než pochval. Krok za krokem učí síle vytrvalosti, která se vyplácí, a tomu, jak „to opravdu nikdy nevzdat, protože můžete dělat cokoliv”.

Jaké jste získala ceny a ocenění?

I když jsem dosáhla spousty cílů, které jsem si stanovila, být vítězkou na dlouhých tratích není mou hlavní prioritou. Miluju, když můžu běhat pro dobrou věc, takže přispívám na mnoho ženských projektů. Byla jsem jednou z prvních žen, které v roce 2020 běžely v poušti Nafúd v Saudské Arábii. Dokončila jsem také 240 km dlouhý běh z Lipska do Berlína. V roce 2020 jsou uběhla 20 maratónů ze sportovní série pro dobročinné účely a dokončila jsem 100 km dlouhý běh Saharou. Mým dalším cílem je běžet nonstop 166 km napříč Arktidou.

Můžete se s námi podělit o nějaké výzvy, kterým jste musela čelit?

Mnoho potíží mi přinesla pandemie, ostatně jako všem z nás. Běžet několik maratónů za sebou bez přítomnosti povzbuzujících diváků bylo emočně velmi náročné. Musela jsem najít jiný způsob, jak získat motivaci a pokračovat v tom, co dělám.

Překvapil vás původní poměr omega-6:3 kyselin? Došlo od vašeho prvního měření ke změně?

Jsem certifikovaná výživová poradkyně, takže jsem věděla o důležitosti omega-3. Neznala jsem však správný poměr. Jakožto běžkyně na dlouhých tratích si musím hlídat to, co jím. Když jsem uviděla svůj první poměr omega-6:3, byla jsem v šoku. Byl 15:1. Teď je to mnohem lepší.

Jak jste se dozvěděl o společnosti Zinzino?

Partner Zinzino mě kontaktoval na sociálních sítích. Líbil se mi přístup testy prověřené výživy a produkty jsem postupně začala začleňovat do mého režimu.

Které Zinzino přípravky běžně užíváte?

Užívám BalanceOil+, ZinoBiotic+ a Energy Bar.

Řekněte nám, jak se změnil Váš výkon od doby, co užíváte produkty Zinzino?

Již po krátké době užívání produktů Zinzino se výrazně zlepšilo moje fyzické zdraví. Zřídka mě bolívaly svaly a nyní se rychleji zotavuji a lépe spím. Při vytrvalostních sportech jsou základem zdravá střeva a ZinoBiotic+ mi o jejich zdraví pomáhá pečovat. Tyčinky jsou vynikající a představují skvělou alternativu sušených datlí. Drží mě na nohou na dlouhých tratích. Díky těmto potravinovým doplňkům jsem prostě schopna podávat lepší výkony.

Proč by lidé měli zvážit užívání BalanceOil?

Zinzino může významně pomoci komukoliv – sportovcům i lidem, kteří nesportují. Všichni potřebujeme našemu tělu dodávat více omega-3 a BalanceOil+ dosažení tohoto potřebného denního množství usnadňuje. Malá odměrka pro dobré zdraví!

Můžete v jedné větě popsat svoji zkušenost se značkou Zinzino?

Zinzino mi pomáhá zvládat běhání na dlouhých tratích a dodává mi více energie v životě.

Inspirujte se Tanjou a jejím životním maratonem a konejte dobré skutky. Sledujte ji na Instagramu, Facebooku nebo při každodenním běhání v aplikaci Strava.

Nechte se inspirovat všemi našimi ambasadory značky Zinzino.