Rachel Gussman
Zinzino Independent Partner
Welkom! Ik ben uw onafhankelijke consulent, hier om u te begeleiden op uw gezondheidsreis.
De voordelen van visolie voor zwangere vrouwen (en anderen)
Zwangerschap is een bijzondere tijd voor vrouwen, omdat het lichaam zich voorbereidt op het groeien en baren van een kind. Dit is de reden waarom de voedingsbehoefte van nieuwe moeders eveneens verandert. Er zijn verschillende vitamines en mineralen nodig voor een gezonde zwangerschap, inclusief de juiste inname van Omega-3 vetzuren. Dus als u zich afvraagt of u visolie kunt gebruiken tijdens de zwangerschap, dan is het antwoord ja.
Meervoudig onverzadigde vetzuren, bekend als de bouwstenen van de vetten, helpen het lichaam om normaal te functioneren. Meervoudig onverzadigde vetzuren zijn belangrijk voor zowel moeders als baby’s. De vetzuren in Omega-3 spelen een rol zowel in de hersenontwikkeling1, als het zenuwstelsel2 en het gezichtsvermogen3.
Als we kijken naar hoeveel Omega-3 geconsumeerd dient te worden tijdens de zwangerschap, adviseren diëtisten twee tot drie porties vette vis per week (zoals makreel, haring, sardines en zalm). Dit is om te zorgen voor een minimale inname van 450 mg mariene Omega-3 per dag (waarvan tenminste 200 mg in de vorm van DHA zou moeten zijn). De aanbevolen minimumhoeveelheid varieert wereldwijd en sommige landen hebben hogere minimumlimieten, bijvoorbeeld 900 mg mariene Omega-3 vetzuren (waarvan 800 mg in DHA-vet) voor zwangere vrouwen in Australië.
Voor zwangere vrouwen die niet regelmatig vis eten, wordt het gebruik van supplementen met de mariene Omega-3-vetzuren aanbevolen. Voor vegetariërs of veganisten zijn er andere bronnen van mariene Omega-3, zoals zeewier en algenolie.
Prenataal en postnataal dieet met Omega-3-supplementen
Een pure, kwalitatieve Omega-3-visolie is goed voor het lichaam van de zwangere vrouw en in de eerste levensfases van een zuigeling. Omdat deze essentiële vetzuren niet aangemaakt worden door het lichaam, zijn supplementen noodzakelijk.
De aanbeveling voor prenatale Omega-3 is om tenminste zes maanden tijd te nemen voorafgaand aan bevruchting om dit essentiële vet op te bouwen*. Het is net zo belangrijk na de bevalling en gedurende het geven van borstvoeding.
BalanceOil+ is een volledig natuurlijk supplement met een hoog gehalte aan olijfpolyfenolen, Omega-3 en vitamine D3. Het corrigeert en behoudt op veilige wijze EPA- + DHA-niveaus en de Omega-6:3 verhouding in het lichaam, terwijl het cellen beschermt tegen oxidatie. BalanceOil+, een geweldige mengeling van oliën verkregen van kleine, in het wild gevangen vissen en voortijdig geoogste extra virgine olijfolie, draagt bij aan het normaal functioneren van het hart2, de hersenen1 en het immuunsysteem4.
Het is een fantastische bron van Omega-3, zonder zorgen over milieuvervuiling. BalanceOil+ gebruikt een gecertificeerde, duurzame bron van in het wild gevangen vissen en is moleculair getest op toxines om versheid en veiligheid te garanderen. Deze zuiverheidsfactor is van belang voor alle mensen, maar in het bijzonder voor zwangere moeders.
Omega-3 biedt voordelen voor zowel moeders als kinderen
Van twee van de Omega-3-vetzuren, EPA en DHA, is bewezen dat ze bijdragen aan het normaal functioneren van de hersenen1. Voor zwangere en borstvoedende vrouwen die borstvoeding geven draagt DHA bij aan het normaal functioneren van de hersenen van de foetus en borstgevoede zuigelingen die bortvoeding krijgen. EPA en DHA dragen eveneens bij aan het onderhouden van de triglyceride-niveaus in het bloed5, stabiele bloeddruk6 en het functioneren van het hart2.
Verder ondersteunt DHA het goed functioneren van het gezichtsvermogen3, hetgeen zeer belangrijk is voor zuigelingen. BalanceOil+ is een volledig natuurlijke manier om de geweldige voordelen van Omega-3 vetzuren te benutten.
Aangezien het lichaam geen meervoudige onverzadigde vetzuren kan aanmaken, is BalanceOil+ een essentieel onderdeel van de dagelijkse routine van nieuwe moeders. En doordat de BalanceOil+ makkelijk te consumeren is (verborgen in een smoothie of sapje bij het ontbijt) is BalanceOil+ handig voor de veranderende voedingsbehoeften en voorkeuren van moeders.
BalanceOil+ introduceert ruim 15 door de EFSA goedgekeurde gezondheidsvoordelen aan nieuwe moeders, terwijl het eveneens op voorzichtige wijze de Omega-6:3 verhouding herstelt. Terwijl zwangere en borstvoedende vrouwen die borstvoeding geven beginnen aan een nieuwe fase van het leven die fysiek en emotioneel veel vraagt, kan BalanceOil+ helpen door te zorgen dat het lichaam de beste staat behoudt.
De Omega-3 BalanceOil+, een visolie van ongekende kwaliteit, is een ochtendritueel dat lang na de zwangerschaps-, baby- en kleuterfase zal blijven bestaan.
* Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de ‘Food and Drug Administration’. Dit product is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen.
1. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion
EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion. Påstanden kan kun anvendes om mad, som mindst er en kilde til EPA og DHA som omhandlet i påstanden KILDE TIL Omega-3 FEDTSYRER, som anført i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006. For at understøtte påstanden skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA.
2. DHA bidrager til opretholdelsen af en normal hjernefunktion
DHA bidrager til opretholdelsen af en normal hjernefunktion. Påstanden kan kun bruges for fødevarer, der mindst indeholder 40 mg DHA pr. 100 g og pr. 100 kcal. For at understøtte påstanden skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 250 mg DHA. Mødres indtag af docosahexaensyre (DHA) bidrager til den normale udvikling af hjernen hos fosteret og ammende spædbørn. Gravide og ammende kvinder skal oplyses om, at den gavnlige effekt opnås ved daglig indtagelse af 200 mg DHA ud over det anbefalede daglige indtag for omega-3-fedtsyrer til voksne, dvs.: 250 mg DHA og EPA. Påstanden kan kun bruges om fødevarer, der giver et dagligt indtag på mindst 200 mg DHA.
4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA og EPA bidrager at vedligeholde normale triglyceridniveauer i blodet. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, som giver et dagligt indtag på mindst 2 g EPA og DHA. For at anprisningen skal kunne anvendes, skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 2 g EPA og DHA. Når påstanden bruges om kosttilskud og/eller berigede fødevarer, skal der desuden gives oplysninger til forbrugerne om ikke at overstige et supplerende dagligt kombineret indtag af 5 g EPA og DHA. DHA bidrager til at vedligeholde normale triglyceridniveauer i blodet. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, som giver et dagligt indtag på 2 g af DHA og som indeholder DHA i kombination med eicosapentaensyre (EPA). For at anprisningen skal kunne anvendes, skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 2 g DHA. Når påstanden bruges om kosttilskud og/eller berigede fødevarer, skal der desuden gives oplysninger til forbrugerne om ikke at overstige et supplerende dagligt kombineret indtag af 5 g EPA og DHA.
5. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA og EPA bidrager at vedligeholde normal hjertefunktion. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som et minimum er en kilde til EPA og DHA i henhold til det, der er angivet under anprisningen KILDE TIL OMEGA-3-FEDTSYRER på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006. For at anprisningen skal kunne anvendes, skal forbrugerne informeres om, at den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA.
6. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der mindst indeholder 40 mg DHA pr. 100 g og pr. 100 kcal. For at anprisningen skal kunne anvendes, skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 250 mg DHA. Når mødre indtager docosahexaensyre (DHA) bidrager det til den normale udvikling af hjernen hos fosteret og ammede spædbørn. Gravide og ammende kvinder skal oplyses om, at den gavnlige effekt opnås ved daglig indtagelse af 200 mg DHA ud over det anbefalede daglige indtag for omega-3-fedtsyrer til voksne, dvs.: 250 mg DHA og EPA. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der mindst giver et dagligt indtag på mindst 200 mg DHA.
Kom meer te weten over deze producten
Maternity BalanceOil+ Kit with Test
BalanceOil+ Premium, 300 ml
Deel deze pagina
Of kopieer de link