Elin Haga
Zinzino Independent Partner
Välkommen! Jag är din oberoende konsult och jag finns här för att vägleda dig på din hälsoresa. Tveka inte att kontakta mig om du har några frågor eller funderingar.
Hur fiskolja och omega-3 gynnar ditt övergripande välmående
Av alla kosttillskott som finns tillgängliga idag är fiskolja ett av de mest använda och omtyckta. Det är speciellt vanligt bland gravida kvinnor samt personer som inte äter mycket fisk- och skaldjur. Men med tanke på att kroppen inte naturligt tillverkar de essentiella omega-3-fettsyrorna kan alla dra fördel av att ta dessa näringstillskott.
Fiskolja är viktigt
Som namnet antyder är denna olja, från fett som extraheras från fiskvävnad, rik på omega-3-fettsyror, vilka inkluderar EPA, DHA och DPA. Den moderna västerländska kosten innehåller mer omega-6 än omega-3, vilket kan förvränga det så viktiga förhållandet mellan fettsyrorna. Fördelen med omega-3 för hjärnan kan inte understrykas nog eftersom våra kroppar behöver essentiell omega-3 för att fungera normalt.
Fiskolja fördelar – är bra för kolesterolet och lägre blodtryck
Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA bidrar till normal funktion hos hjärtat1, upprätthållandet av triglyceridnivåerna i blodet2 och normalt blodtryck3.
Förutom den kardiovaskulära hälsan bidrar omega-3 till bevarandet av normal hjärnfunktion4 och syn5. Omega-3 mot högt blodtryck – bara skyddet för hjärta, hjärna och syn är anledning nog att ta fiskolja. Men Zinzinos BalanceOil+ gör det icke förhandlingsbart.
BalanceOil+ baseras på en vetenskapligt certifierad blandning av ren fiskolja, extra jungfruolivolja som skördats tidigt och naturligt utvunnen vitamin D3. Designad för att återställa kroppens omega-balans, justera och bibehålla EPA- och DHA-nivåerna och skydda cellerna från oxidativ stress6 är den så mycket mer än bara fiskolja.
Omega-3 bidrar inte bara till hjärtats, hjärnans och cellernas hälsa
Det hjälper till att bevara kalciumnivåerna i blodet7, bidrar till normalt skelett8, normal muskelfunktion9, normala tänder10, normal celldelning11 och immunitet12. Dessutom bidrar oljesyra med ytterligare stöd för hjärtat genom att upprätthålla normala kolesterolnivåer i blodet13.
Ta del av alla dessa 15 EFSA-godkända hälsofördelar med en enda daglig dos av BalanceOil+ (som baseras på individens BalanceTest-resultat).
För att maximera hälsofördelarna med fiskolja spelar kvaliteten roll
Zinzino BalanceOil+-sortimentet innehåller hållbart framställd fiskolja från små havsfiskar som ansjovis, sardiner och makrill, vilka är rika på omega-3-fettsyrorna EPA och DHA. Produkten är certifierad av Friend of the Sea, den globala certifieringsstandarden för produkter och tjänster som tar hänsyn till och skyddar den marina miljön. Det innebär att fiskoljan är naturlig och har testats för toxiner på molekylär nivå för att garantera säker, färsk och oöverträffad renhet. Men alla högkvalitativa, rena omega-3-tillskott genomgår en raffineringsprocess som inte bara rensar fiskoljan från föroreningar utan även gör att polyfenolerna går förlorade. Dessa kraftfulla mikronäringsämnen som är fullpackade med antioxidantegenskaper finns naturligt i fet fisk. De bidrar till att stabilisera oxidation, optimera upptaget i kroppen och se till att omega-3-fettsyrorna sätts i arbete i kroppens cellmembran.
Extra jungfruolivolja optimerar upptaget
Antioxidantrika polyfenoler från tidigt skördade oliver är det närmaste du kommer de som finns naturligt i fisk, och Zinzino var ett av de första varumärkena som tillsatte denna antioxidantrika ingrediens i sin vetenskapligt bevisade sammansättning. Den unika sammansättningen i Zinzino BalanceOil+-sortimentet är en synergistisk blandning av 60 % ren fiskolja från vildfångad småfisk och 40 % kallpressad extra jungfruolivolja med polyfenoler från tidigt skördade oliver samt omega-9.
Varje kropp är unik och hur din kropp absorberar omega-3-tillskottet beror också på individuella faktorer, såsom din vikt, magsyra, genotyp och även vissa allergier. Zinzino BalanceTest kommer att visa din unika fettsyraprofil och vägleda dig i ditt val av omega-3-tillskott som fungerar med din kropp. Se till att välja ett som till exempel BalanceOil+ , som är säkert, naturligt och i portionsstorlekar som anpassats efter din individuella fettsyraprofil.
* Påståendena har inte kontrollerats av FDA (USA:s livsmedels- och läkemedelsmyndighet). Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.
1. EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion
EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion. Påståendet får endast användas om livsmedel som är åtminstone en källa till EPA och DHA, så som avses i påståendet KÄLLA TILL OMEGA-3-FETTSYROR enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006. För att få använda hälsopåståendet ska konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås med ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA.
2. DHA och EPA bidrar till att upprätthålla normala triglyceridnivåer i blodet
DHA och EPA bidrar till att upprätthålla normala triglyceridnivåer i blodet. Påståendet får endast användas för livsmedel som tillhandahåller ett dagligt intag på minst 2 g EPA och DHA. För att påståendet ska få användas ska information ges till konsumenten om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 2 g DHA och EPA När påståendet används om kosttillskott och/eller berikade livsmedel ska konsumenten samtidigt informeras om att dagligt intag av tillskott inte får överskrida 5 g EPA och DHA tillsammans. DHA bidrar till att bibehålla normala triglyceridnivåer i blodet. Påståendet får endast användas om livsmedel som tillhandahåller ett dagligt intag på minst 2 g DHA och som innehåller DHA i kombination med eikosapentaensyra (EPA). För att hälsopåståendet ska få användas måste konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 2 g DHA. När påståendet används om kosttillskott och/eller berikade livsmedel ska konsumenten samtidigt informeras om att dagligt intag av tillskott inte får överskrida 5 g EPA och DHA tillsammans.
3. DHA och EPA bidrar till att bibehålla normalt blodtryck
DHA och EPA bidrar till att bibehålla normalt blodtryck. Påståendet får endast användas för livsmedel som tillhandahåller ett dagligt intag på minst 3 g EPA och DHA. För att påståendet ska få användas ska information ges till konsumenten om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g DHA och EPA När påståendet används om kosttillskott och/eller berikade livsmedel ska konsumenten samtidigt informeras om att dagligt intag av tillskott inte får överskrida 5 g EPA och DHA tillsammans.
4. DHA (dokosahexaensyra) bidrar till att bibehålla en normal hjärnfunktion
DHA (dokosahexaensyra) bidrar till att bibehålla en normal hjärnfunktion. Påståendet får endast användas om livsmedel som innehåller minst 40 mg DHA per 100 g och per 100 kcal. För att hälsopåståendet ska få användas måste konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 250 mg DHA. Moderns intag av dokosahexaensyra (DHA) bidrar till att hjärnan utvecklas normalt hos foster och spädbarn som ammas. Information ska ges till gravida och ammande kvinnor om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 200 mg DHA utöver det rekommenderade dagliga intaget av omega-3-fettsyror för vuxna, dvs. 250 mg DHA och EPA (eikosapentaensyra). Påståendet får endast användas om livsmedel som ger ett dagligt intag på minst 200 mg DHA.
5. DHA bidrar till att bibehålla normal synförmåga
DHA bidrar till att bibehålla normal synförmåga. Påståendet får endast användas om livsmedel som innehåller minst 40 mg DHA per 100 g och per 100 kcal. För att hälsopåståendet ska få användas måste konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 250 mg DHA. Intag av dokosahexaensyra (DHA) bidrar till att synen utvecklas normalt hos spädbarn upp till 12 månaders ålder. Konsumenten ska informeras om att den gynnsamma effekten uppnås med ett dagligt intag av 100 mg DHA. När påståendet används om tillskottsnäring, ska livsmedlet innehålla minst 0,3 % av de totala fettsyrorna som DHA.
6. Polyfenoler från olivolja bidrar till att skydda blodfetterna mot oxidativ stress
Polyfenoler från olivolja bidrar till att skydda blodfetterna mot oxidativ stress. Att ersätta mättat fett i kosten med omättat fett bidrar till att bibehålla normala kolesterolnivåer i blodet. Oljesyra är ett omättat fett Påståendet kan endast användas för olivolja som innehåller minst 5 mg hydroxytyrosol och dess derivat (t.ex. oleuropeinkomplex och tyrosol) per 20 g olivolja. För att hälsopåståendet ska få användas måste konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 20 g olivolja.
12. D-vitamin bidrar till immunförsvarets normala funktion
D-vitamin bidrar till immunförsvarets normala funktion. Påståendet får endast användas om livsmedel som åtminstone är en källa till D-vitamin, så som avses i påståendet KÄLLA TILL D-vitamin enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006))
13. ALA bidrar till att upprätthålla normala nivåer av blodkolesterol.
ALA bidrar till att upprätthålla normala nivåer av blodkolesterol. Påståendet får endast användas om livsmedel som är åtminstone en källa till ALA, så som avses i påståendet KÄLLA TILL OMEGA-3-FETTSYROR enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006. Konsumenten ska informeras om att den gynnsamma effekten uppnås med ett dagligt intag av 2 g ALA.
Dela den här sidan
Eller kopiera länken