Egészséges reggeli turmixok, amelyektől máshogyan indul a reggel

Ha az elmúlt év megtanított nekünk valamit, akkor az az volt, hogy mennyire értékes az egészségünk. Ez a birtokunkban lévő legnagyobb érték, amit nem lehet természetesnek venni, és amiért minden nap tennünk kell. Ma azonban, ebben a felgyorsult világban, ahol sokat várnak el tőlünk, sokszor nem könnyű kellő figyelmet szentelni annak, hogy a testünk jó állapotban legyen.

A legjobb egészségprotokoll smoothie elkészítése

A jó egészséget nem lehet úgy elérni, hogy megspóroljuk a befektetést, de természetesen vannak kreatív módszerek arra, hogy minél több jó dolgot vigyünk a mindennapjainkba. A reggeli turmix csak az egyik példa. Készíthetünk hagyományos turmixot, amiben sok a gyümölcs és a zöldség, de kihasználhatjuk ezt az étkezést arra is, hogy szervezetünket több vitaminnal és tápanyaggal töltsük fel, mint valaha.

Íme egy új ötlet, hogy jól induljon a nap!

A következőkre lesz szükség:

• 1 csésze (250 ml) fagyasztott ananász
• 1 maréknyi fagyasztott spenót
• ½ teáskanál (2,5 ml) gyömbér
• 2 adagolókanálnyi ZinoBiotic
• 1 napi adag BalanceOil
• 2-4 kapszula Xtend
• 1 ½ csésze (375 ml) kókusztej
• ½ fagyasztott banán

A recept elkészítése csak néhány percet vesz igénybe. Egy konyhai robotgépbe vagy turmixgépbe tegyük bele az ananászt, a spenótot, a gyömbért és a ZinoBiotic port. Ezután jön a BalanceOil és az Xtend (szedjük szét a kapszulákat, majd a port szórjuk belőlük a keverékbe). Végül öntsük bele a kókusztejet és tegyük bele a banánt is.

Az eredmény? Egy gazdag, zöld színű turmix, amiről első ránézésre is egyértelmű, hogy jót tesz az egészségünknek. Öntsünk egy jó adagot egy magas pohárba és készüljünk fel a mesés érzésre!

A spenót segíti az immunsejtek működését, a gyömbér antibakteriális hatású, ezért előnyös, az ananász pedig tele van antioxidánsokkal. A kókusztej és a banán finom ízű és alacsony cukortartalmú összetevők, amelyektől az egészséges reggeli turmixok testessé és simává válnak.

Ünnepeljük hősként az alábbi három összetevőt, amelyek miatt reggel ez a turmix elengedhetetlen, ha komolyan gondoljuk az egészséges életmódot.

A három hős összetevő: a BalanceOil, a ZinoBiotic és az Xtend.

Az emberek döntő többsége úgy él, hogy a szervezetükben felborult az omega-6 és az omega-3 aránya. Más szóval, az egész társadalomra az jellemző, hogy a túl sok omega-6 mellett nem fogyasztunk elegendő omega-3-at.

A BalanceOil arra való, hogy ezen változtassunk az első napi adag bevételét követő 120 napon belül. A BalanceOil AquaX az omega-3 és az olívaolaj keveréke, amely ellátja szervezetünket omega-9-cel, antioxidánsokkal és D3-vitaminnal. Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az összetevőkkel kapcsolatban 15 egészségre vonatkozó állítást engedélyezett, így a napot legjobb a BalanceOil használatával indítani.

De még ennél is több előnyt tartogat a termék. A ZinoBiotic nyolc természetes élelmi rost keverékét vonultatja fel((Az állítás, amely szerint egy adott élelmiszer rostban gazdag, valamint a fogyasztó számára vélhetően ugyanezzel a jelentéssel bíró bármely állítás csak akkor alkalmazható, ha a termék rosttartalma legalább 6 g/100 g vagy 3 g/100 kcal.)). A vastagbélben hasznosulva segíti az ott élő egészséges baktériumokat, miközben gátolja a vércukorszint hirtelen emelkedését((Az étkezés emészthető keményítő-tartalmának helyettesítése emésztésnek ellenálló keményítővel hozzájárul az adott étkezés után bekövetkező vércukorszint-emelkedés csökkentéséhez. Ez az állítás csak olyan élelmiszer esetében alkalmazható, amelynek az emészthető keményítő-tartalmát olyan mértékben helyettesítették emésztésnek ellenálló keményítővel, hogy az összes keményítőtartalomnak legalább 14%-a emésztésnek ellenálló keményítő legyen.)), hozzájárul a bélrendszer egészségéhez((A zabrost fogyasztása hozzájárul a széklet mennyiségének növeléséhez. Az állítás csak olyan élelmiszer esetében alkalmazható, amely az 1924/2006/EK rendelet mellékletében felsorolt ÉLELMI ROSTBAN GAZDAG állítás szerint élelmi rostban gazdag.)), valamint a jó koleszterinszinthez is.((A béta-glükánok hozzájárulnak a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához. Ez az állítás csak olyan élelmiszer esetében alkalmazható, amely adagonként legalább 1 g, zabból, zabkorpából, árpából vagy árpakorpából vagy ezek keverékéből származó béta-glükánt tartalmaz. Ahhoz, hogy az állítást fel lehessen tüntetni, a fogyasztót tájékoztatni kell arról, hogy a kedvező hatás 3 g, zabból, zabkorpából, árpából vagy árpakorpából vagy ezek keverékéből származó béta-glükán napi bevitelével érhető el.)).

És mit szólna hozzá, ha mindezt megfejelnénk egy továbbfejlesztett immunerősítő étrend-kiegészítővel, ami mikro- és fitotápanyagokat, köztük 22 nélkülözhetetlen vitamint és ásványi anyagot, valamint tisztított 1-3, 1-6 béta-glükánokat tartalmaz?

Az Xtend hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz((A biotin részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Az állítás csak olyan élelmiszer esetében alkalmazható, amely az 1924/2006/EK rendelet mellékletében felsorolt BIOTINFORRÁS állítás szerint legalább biotinforrás.)), javítja a csont- és ízületi funkciókat((A magnézium részt vesz a normál csontozat fenntartásában. Az állítás csak olyan élelmiszer esetében alkalmazható, amely az 1924/2006/EK rendelet mellékletében felsorolt MAGNÉZIUMFORRÁS állítás szerint legalább magnéziumforrás.)), valamint hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez((A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. Az állítás csak olyan élelmiszer esetében alkalmazható, amely az 1924/2006/EK rendelet mellékletében felsorolt C-VITAMINFORRÁS állítás szerint legalább C-vitaminforrás.)). Ha tehát az Xtend benne van az egészséges reggeli turmixokban, így tudjuk a legegyszerűbben megoldani, hogy minden alapvető tápanyagot bejuttassunk a szervezetünkbe anélkül, hogy túl sokat kellene ennünk.

Az egészségprotokoll smoothie egy finom, természetesen édes reggeli, amitől sokkal jobb lesz a közérzetünk, és ami megalapozza a napot… és több életet ad az éveknek.

^{* Ezeket a kijelentéseket a Food and Drug Administration (az USA Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala) nem ellenőrizte. A terméknek nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.}