Viltu komast að raun um hvort líkaminn þinn sé í jafnvægi?

Viltu segja skilið við gömlu rútínuna, endurheimta líf þitt og koma líkamanum þínum aftur í jafnvægi? Það kann að koma á óvart að fyrsta skrefið í rétta átt er ekki að þurrka rykið af gömlu baðvoginni og horfast í augu við töluna.

Vissulega kemur ekki að sök að slá inn tölurnar sem þarf til að vita fituhlutfallið þitt. Einnig er gott að skipta óhollustunni í eldhússkápunum út fyrir hollara fæði og þú getur skerpt á æfingaprógramminu þínu með því að bóka tíma hjá einkaþjálfara. En ef þú vilt raunverulega koma líkamanum þínum í jafnvægi þarft þú að byrja á því að horfa inn á við, á sjálfar sameindir líkamans. Fyrir um 2.000 árum sagði Hippókrates, faðir nútíma læknisfræði, að öll heilsufarsvandamál ættu uppruna sinn að rekja til meltingarvegarins. Það er margt til í þessari fornu speki. Og hvað með kvefið sem þú getur verið viss um að fá um leið og þú tekur þér frí eftir margra vikna vinnutörn? Þú áttar þig kannski ekki á að í raun er það viðvörunarmerki ónæmiskerfisins um að hægja aðeins á. Er nokkur furða að ekki dugar að stíga á baðvogina til að vita hver raunveruleg staða líkamans er?

Byrjaðu á að koma líkamanum í jafnvægi innan frá

Að kanna Omega-6:3 hlutfallið í blóðinu þínu er frábær byrjunarpunktur og er mælikvarði á hvernig líkaminn þinn starfar á sameindastigi. Þú vissir sennilega nú þegar að Omega-3 fitusýrur eru hollar og að yfirleitt fáum við nóg af þeim með því að borða mikið af fiski. Þú gætir einnig haft þá algengu ranghugmynd að Omega-6 séu slæmu fitusýrurnar og þú hefur sennilega tekið eftir því að vestrænt mataræði innheldur ofgnótt af þessari tilteknu fitusýru. Omega-3 og Omega-6 fitusýrur eru raunar báðar mikilvægar fyrir líkamann, en maturinn sem við borðum veitir okkur yfirleitt rangt hlutfall af þeim. Með því að kanna stöðu fitusýra í blóðinu færðu upplýsingar um hversu hollt núverandi mataræði þitt er og hverju þú þurfir að breyta. Niðurstöðurnar veita þér upplýsingar um stöðu ellefu mikilvægustu fitusýranna í blóðinu, þ.á m. Omega-3, Omega-6 og Omega-9.

Kannaðu heilsu þína á auðveldan og fljótlegan hátt

Í dag er hægt að fá þessar upplýsingar á einungis nokkrum mínútum, með því að taka einfalda blóðdropaprufu heima. Zinzino er leiðandi alþjóðlegt fyrirtæki á sviði lyfjafræðilegrar næringar, en það eru vísindi sem byggja á því að nota virk næringarefni úr mat til að sporna gegn ójafnvæginu sem fylgir nútímalegu líferni. Prófið BalanceTest frá Zinzino er algerlega nafnlaust og því fylgja leiðbeiningar sem auðvelt er að fara eftir. Eftir að þú hefur sent prufuna með pósti verða niðurstöðurnar þínar fáanlegar eftir um 14 daga, ásamt ítarlegri skýrslu sem leiðbeinir þér hvernig þú getur stillt Omega-6:3 hlutfallið. Þú bara slærð prufunúmerið þitt inn á vefsvæðið til að fá aðgang að þinni persónulegu skýrslu með ítarlegri greiningu á fitusýrustöðunni þinni. Fram til þessa hefur Zinzino framkvæmt tæplega 550.000 blóðdropapróf um heim allan til að veita fólki innsýn í Omega-6:3 hlutfallið sitt og fitusýrustöðuna líkamans. Markmiðið er að hlutfallið sé nálægt 3:1 en hjá mörgum er það 15:1. Það vekur athygli að tæplega 95% þeirra sem taka prófið, mælast með hlutfall í ójafnvægi. Góðu fréttirnar eru þær að því er hægt að breyta á aðeins nokkrum mánuðum með Polyphenol Omega fæðubótarefnum sem eru auðug af ólífu-pólýfenólum, Omega-3 og D3-vítamíni. Lestu meira um hugmyndina að baki Zinzino BalanceOil hérna, en olían er hönnuð á öruggan hátt til að stilla EPA + DHA gildi líkamans og viðhalda þannig góðu Omega-6:3 hlutfalli.